Ansiedad y depresion !!!?

Question

hace tres anos q tengo ansiedad; unos meses bien y otros mal (vertigo, taquicardia etc...)...pero ultimamente cai en una fuerte depresion...loq mas miedo me da s q pienso q m voy a volver loco :(. se puede volver loco por depresion? q me aconsejais para salir de esta depresion y ansiedad? gracias

Answer 1

definitivamente ayuda profesional, osea terapia, no te vas a volver loco pero lo sientes, vas a ver q si es un buen terapeuta te va a ayudar muchísimo, un beso!

Answer 2

Yo pasé ansiedad y fobia social, y superé ambas.
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente
Los medicamentos actuan enmascarando los síntomas, pero no van a la Raiz del problema. Para que te hagas una idea, es como si la Causa de tu ansiedad fuera una "acumulacion de gas" durante el tiempo, y si no desmontas y te ocupas de ese asunto a tiempo, puede desembocar en una "explosión" -crisis-. Cuando esto se produce, lo primordial es ocuparse primero de los daños mayores - controlar las crisis- pero si solo se trata las crisis puntuales, el "gas" -o causa primaria- volverá a acumularse de nuevo... Hasta que pueda dar lugar a una nueva "explosión" o crisis. Es vital pues tratar la ansiedad "Insitu" como tratar la "causa de fondo" que la está originando, para sanearla totalmente:
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente

Fuente(s):
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente

Answer 3

Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11

Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11 y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.

http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11
Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón

Answer 4

DEL SUEÑO , Ó SEA DORMÍA 1/2 NOCHE CADA 3 Ó 4 DÍAS , TOME MUCHAS PASTILLAS , PERO LO ÚNICO QUE ME ESTA AYUDANDO

Answer 5

DEPRESIÓN ESPANTOSA, FUI A PSICÓLOGOS Y PSIQUIATRA , POR QUE HA TODO ESTO TENIA DISTORSIÓN DEL SUEÑO , Ó SEA DORMÍA 1/2 NOCHE CADA 3 Ó 4 DÍAS , TOME MUCHAS PASTILLAS , PERO LO ÚNICO QUE ME ESTA AYUDAN

Answer 6

" BIENVENIDO A MI MUNDO"
quieres tranquilizarte,te recomiendo que te tomes un tiempo para ti solo, respires profundamente, y.....:
1.realiza alguna actividad que te agrade es serio(deportes, videojuegos, etc.)
2.pienza en aquello que te causa esos problemas y analiza todos los puntos.
3.si tienes algun problema y comienzas a sentir frustracion, enojo,o algo por el estilo, te recomiendo que compres un saco de boxeo y practiques con el hasta desahogarte(tambien puedes usar un colchon ). creeme , es desestresante.
4. el estar loco no es malo, pero si quieres escapar de tus problemas, no es una buena idea el decir que lo eres.

Answer 7

lO QUE TE PUEDO ACONSEJAR ES BUSCAR AYUDA PROFESIONAL, PERO OJO EL ESFUERZO ESTA EN VOS , DE SALIR DE ESE HORRIBLE ESTADO , SE COMO ES POR QUE LO HE PADECIDO , SE ME JUNTARON UN MONTÓN DE COSAS , Y SI SUFRÍA DE UNA ANSIEDAD QUE NI SE LO QUE QUERÍA, TAQUICARDIA QUE PARECÍA QUE ME IVA A DAR UN INFARTO , Y DÍAS ENTEROS TIRADA EN LE SILLÓN DEL LIVING , CON UNA DEPRESIÓN ESPANTOSA, FUI A PSICÓLOGOS Y PSIQUIATRA , POR QUE HA TODO ESTO TENIA DISTORSIÓN DEL SUEÑO , Ó SEA DORMÍA 1/2 NOCHE CADA 3 Ó 4 DÍAS , TOME MUCHAS PASTILLAS , PERO LO ÚNICO QUE ME ESTA AYUDANDO A SUPERARME SON MIS PROPIAS FUERZAS , NO QUEDA OTRA , SOS VOS QUIEN DEBE PONER ESFUERZO . SUERTE.

Answer 8

No te voy a repetir que vayas a un psicologo, ya te lo dijeron todos, pero complementando al psicologo te diria que lo hables con un amigo que tengas confianza que seguro no lo hiciste aun y te puede ayudar mucho...

Answer 9

Visita a un Psiquiatra. A un Psicologo .
En las tiendas naturistas hay productos para
esta enfermedad de la mente.
Practica el Yoga . Haste miembro de la GFU
Fundacion Serge J. Raynaud de la Ferriere.
Vez , hay muchas salidas.

Answer 10

men primero que nada de ves ir aver 1 psicólogo el mejor consejo siempre te lo da un buen doctor suerte no te desanimes conoce gente y no te olvides de tus creencias

Answer 11

la depresion, la ansiedad pueden causar algunos trastornos en la salud, es necesario que acudas al especialista y te recomiende algun tratamiento y terapias para solucionar tu problema.