Was kann man als Frau gegen "hormonelle Stimmungsschwankungen" machen = Periode?
Mann kommt grundlos schlecht drauf...regt sich über Kleinigkeiten auf usw.
Schokolade,warmes Bad,Wärmflasche,Streit ...
Was hilft,damit das erst gar nicht passiert?
2007-02-16 06:34:36 · 13 antworten · gefragt von blond_angel 3 in Gesundheit ➔ Psyche
Ein
netter Mann,
der Verständnis zeigt.
2007-02-16 06:38:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
hey, ich glaube da muss jeder selbst für sich entscheiden...
bei mir hillft das wahnsinnig wenn ich abgelenkt bin...
also wenn ich viel unternehm oder mit freunden lach... da denk ich gar ned an was negatives...aba wenn ich alleine daheim bin, und mir langweilig ist, dann kanns natürlich schon ärgerlich werden...
wenn du gern schoko hast, dann is schokolade
wenn du gern ein bad nimmst, dann tu das!
mach einfach das, was dich happy macht und ablenkt...
2007-02-16 06:40:38 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Es hilft nix..bei mir zumindest nicht....da musst durch...nicht unnötig aufregen, aber ich weiss, ist leichter gesagt als getan!!!
Kauf dir nen Boxsack und klopf ne runde drauf....oder geh squashen, ist n gutes Aggressionsabbautrainig:-)
2007-02-16 06:38:59 · answer #3 · answered by wicky210670 6 · 2⤊ 0⤋
reden reden reden telefonieren mit menschen oder gehe unter leute. das aendert dein schlecht fuehlen.
2007-02-16 07:08:16 · answer #4 · answered by whyskyhigh 7 · 1⤊ 0⤋
Wie kann man denn sowas vermeiden? Ich wüsste nicht, wie das funktionieren soll. Und ganz ehrlich, so schlimm is es doch auch nich... Ich meine, die Männer wissen doch, dass das jeden Monat mal kommt, und dass Frau dann seeehr empfindlich ist. Dann werden die Launen halt nich so ernstgenommen, die Diskussionen ebenso wenig, und wenn Frau sich dann wieder normalisiert hat, sollte das nich nachgetragen werden.
2007-02-16 06:39:32 · answer #5 · answered by perlenicole 3 · 2⤊ 1⤋
ja, ich bin auch deppert drauf. heute schon um halb sechs aufgewacht. da gehe ich normalerweise erst ins bett...wußte aber nicht, dass alle sich hier solidarisch erklären...;-))
2016-12-17 17:44:50 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
der körper ist ein ausdruck der seele. auf irgenwelchen hormonen rumzuhacken bringt nichts. schlecht bist du deswegen drauf, weil du den feinen modulierungen deiner psychischen befindlichkeit keine tiefere bedeutung beimisst. spirituelles problem. und spezifisch weibliche spiritualität kann nur die lösung sein. hör auf deinen körper und was er dir zu sagen hat. und das ist wirklich sehr viel. om. genaueres soll dir wohl besser eine frau berichten. ich bin keine.
2007-02-16 11:42:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Über Dich in Geduld, nur Kleingeister regen sich über alles auf + beten hilft immer.
2007-02-16 07:49:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hallo ersteinmal :-)
ich kenne so Stimmungsschwankungen, keine Ahnung ob es die Hormone sind. Was hilft ist erstmal tief durchatmen und versuchen alles nicht so eng zu sehen. Die innere Einstellung macht es. Versuche optimistisch zu werden und dir nicht so ein Stress wegen belanglosen Dingen zu machen. Vielleicht hilft Yoga oder Meditation. Beschäftige Dich mit Deinem Inneren, mit Dir,- Deiner Person. Wenn Du ausgewogen und ausgeglichen bist, passiert Dir sowas nicht.
Liebe Grüße
2007-02-16 07:05:33 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay
Phuu... Ich denke in gewissen Situationen kann Frau gar nichts dagegen machen.
Also wenn ich grosse Schmerzen hab,dann bin ich lieber alleine und nehm mir eine Wärmeflasche auf den Bauch,ansonsten wenn ich arbeite,dann versuch ich mich einfach zusammen zu reissen,aber meistens sind dann meine Nerven nicht die Besten.
Liebe Grüsse
2007-02-16 06:45:59 · answer #10 · answered by Meli B 2 · 0⤊ 0⤋