Transformação. Vale 10 pontos.?

0 ⤊

Transformação. Vale 10 pontos.?

Essas perguntas não são repetidas. É uma transformação para um amigo meu aqui vai: A quem der mais explicações ganha, agora vai: Como dar uma aumentada nos músculos.

2007-02-16 05:25:02 · 2 respostas · perguntado por Que foi? 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele

2 respostas

Mande ele procurar um personal trainer ou ir até uma academia e conversar com algum professor que possa lhe indicar quais aparelhos ele deve usar e a quantidade de vezes p/ semana.

2007-02-16 05:35:05 · answer #1 · answered by janinha 4 · 0⤊ 0⤋

Musculação obviamente, 2 a 3 horas por dia, tomando aquelas vitaminas naturais para endurecimento dos musculos...

2007-02-16 13:28:30 · answer #2 · answered by Gatinho Mafioso 5 · 0⤊ 0⤋