....qu'il est temps de se poser de sérieuses questions lorsqu'on commence à boire seul(e) et que sans être complètement saoul(e), on a un blanc en se réveillant le lendemain matin ????
Je suis assez déprimée et cela m'arrive parfois de m'étourdire un peu...je ressens une impression de malaise après....cela m'inquiète et me rend assez triste....
2007-02-15 13:28:08 · 16 réponses · demandé par ? 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Vos réponses sont très constructives...merci.
je n'en suis pas à faire des trucs bizarres, genre prendre une douche toute habillée mais se sont ces blancs qui me dérangent...vous avez raison : je ppense que ça ne va pas très bien dans ma vie.....
2007-02-15 13:45:28 · update #1
Avant de choisir ma réponse, je vous remercie tous très sincèrement de votre soutien, votre franchise et votre absence de jugement ... je pense que je suis très déprimée : j'ai traversé beaucoup d'épreuves très glauques ces dernières années...
Merci encore à tous pour votre gentillesse.
2007-02-16 09:19:56 · update #2
tous depend aussi de la frequence a la quelle tu bois mais boire seul ce n est pas bon signe c est sur .tu devrais faire un petit test pour voir vraiment ou tu en es es tu capable de te fixer un laps de temps sans boire du tout? quelques jours par exemple .te dire quoi qu il arrive je ne touche pas une goutte d alcool pendant une semaine .
si tu y arrive bravo ton probleme n est pas bien grave
si tu n y arrives pas que tu trouve une excuse du genre (juste aujourd hui j ai eu une mauvaise journée ou il m arrive un coup dur) la tu sera fixé et il sera temps d agir vite !le fait de te poser la question est deja une bonne remise en question.
bon courage a toi .reprends toi bon sang tu as pleins de bonnes choses a vivre
2007-02-15 17:02:52 · answer #1 · answered by candy 5 · 2⤊ 1⤋
Tu en parles, c'est très positif. Les blancs dont tu parles sont des inconsciences que l'on a ,éveillé, après absorption d'alcool, des questions:Tiens j'ai fait ça, je ne me souviens pas. Sans te saouler, tes problèmes personnels t'amènent à consommer pour ressentir en quelque sorte des effets d'anxiolitiques. Que tu boives en solitaire n'est pas bon. Si tu as besoin de ces verres le soir pour être bien et le matin pour démarrer, consultes vite un alcoologue et un psy avant de descendre très vite et très bas.
2007-02-16 00:58:16 · answer #2 · answered by zenon34 2 · 2⤊ 1⤋
Si tu commence a te poser la question c'est que tu réalise que tu es sur une pente dangereuse ,va consulter ton médecin et soit franche explique ton problème,la solution existe,le tout c'est de ne pas tarder après il est très difficile de s'en sortir.
Après la vie est belle quand on est vainqueur
2007-02-15 21:40:42 · answer #3 · answered by pepeweeb 3 · 3⤊ 2⤋
L'alcool, n'est jamais bon, je buvais en soirée, avec des amis, mais seule, çà n'a jamais été mon trip.
J'ai vu la mère d'une copine tombée dans cette merde, et se doucher habillée dans la salle de bain.
Je te raconte pas comment ma pote était mal à l'aise devant moi, on auarit dit qu'elle voulait giffler sa mère.
C'est pas une solution, faut être plus fort, çà fait que noyer le poisson.
Quand il y a un problème, il y a une solution.
Alors sois forte, et remonte cette pente, tu n'es pas esclave d'une bouteille de merde.
2007-02-15 21:38:08 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Ben oui, c'est pas bon signe. Mais ça montre surtout que tu ne prends pas le dessus dans ta vie.
On a tous eu des ennuis. On fait tous ce qu'on peux. On a tous des passages à vide. Mais il ne faut pas sombrer. N'hésite pas à te faire aider si tu peux. Et surtout, essaye de pas rester seul.
2007-02-15 21:32:51 · answer #5 · answered by Forest 5 · 3⤊ 2⤋
L 'alcool n'est pas un problème à prendre à la légère. A ta question je répondrai : oui. L'alcool est 1 piège qui se referme sur sa "proie" sans bruit mais quand on s'en rend compte c'est souvent trop tard. Le fait de boire 1 peu lors d'une sortie entre copains ou pour 1 occasion "spéciale" c'est "normal". Ce qui est + inquiétant, c'est de boire par habitude, sans raisons "spéciales". Consommer de l'alcool tous les jours meme à petites doses cela veut souvent dire que le piège est sur le point de se refermer. Mais le "pire" est de boire seule. Cela dénote 1 dépendance à 1 stade avancé. La déprime est souvent dure à combattre, mais crois moi, la solution à tes problèmes, tu ne les trouvera pas au fond d'1 verre ou d'1 bouteille. L'ivresse ressentie te les fera oublier pour quelques heures mais ce n'est qu'illusion. Car "ils" seront toujours là à ton "réveil". Tu ressens des malaises et tu as des "blancs" : mon conseil : réagis, prend la décision de t'en sortir avant qu'il ne soit trop tard. Tu peux essayer de changer tes habitudes, voir meme certaines de tes fréquentations en compagnie desquelles tu est souvent tentée de trop boire. Mais agis vite. J 'ai connu le problème. Si tu veux vraiment t'en sortir, il te faudra du temps, de la patience, de la volonté et apprendre à dire "non". Si tu as dans ton entourage des gens prets à te soutenir dans ta démarche, leur aide te sera précieuse. Ne te laisse pas piége. J'ai vu les ravages que l'alcoolisme fait sur les gens qui en sont atteints, leur souffrances jour après jour, leur combat désespéré contre cette "maladie" quand il est hélas trop tard, Si tu veux éviter tout cà fais le vite. Si telle est ta décision je te souhaites bon courage et bonne chance. Pense à toi, à ta santé et à ton avenir. Ne te comdamne pas à 1 vie ou les souffrances physiques et morales seront tes seules compagnes. Bats toi. Tu peux le faire si tu le veux vraiment. Courage.
2007-02-16 08:14:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sache 2 choses
1-- que l'alcool est le plus vieil anxiolytique qui soit? et ss doute le meilleur!!
mais a petites doses = 1 verre le soir en rentrant ...chasse vite le stress (j'ai pas dit un bocal) juste ce qu'il faut pour sentir ds les 10 mn l'effet de DETENTE ) on repere la dose et stop...qui là peut se plaindre ? c'est efficace c'est sur et peut etre benefique pour passer un caP
MAIS il y a 2 pieges 1° abuser du remede
2 ou trop vite s'en culpabiliser cequi est idiot car le +svt on est deja assez mal avan!! =t donc 1 verre ok
2-- sache aussi qu'un bon footing ou une "defonse " sportive intense (voire physique : l'amour !) procurera le meme bien etre ...mais apres 30mn que c'est encore mieux, et stt,ne sera pas culpabilisant
Ceci dit .......c'est facile de le dire....je ne crois pas cpdt que tu ais trop de craintes a avoir, la seule chose a faire etant de stoper d'un coup ( le coup du footing alors pour t'aider peut etre )pour savoir aussi si ces craintes etaient fondées. = c'est l'intensité du MANQUE eventuel qui te le dira Si ça dure plus de 2j, fais toi aider
bon courage ( malgre tout ,tu t'es posé la bonne question,et au bon moment)
2007-02-16 02:08:29 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Je pense qu'il est temps de faire attention. N'hésite pas à en parler et à te faire conseiller. Plein de courage.
2007-02-15 21:59:05 · answer #8 · answered by Anonymous · 2⤊ 2⤋
Je sais que c'est facile a dire mais il ne faut pas s appitoyer sur son sort et relevé la tete
2007-02-15 21:37:35 · answer #9 · answered by Alexandre A 2 · 2⤊ 2⤋
L'alcool est une drogue dure
2007-02-16 03:13:03 · answer #10 · answered by samuel lee jackson 4 · 0⤊ 1⤋