2007-02-15 08:13:57 · 10 respuestas · pregunta de Cristina 1 en Salud ➔ Otros - Salud
ten calma y pensaras mejor las cosas, pide conceptos y analiza cual te conviene mas..
Con preocuparte no arreglas nada y si te enfermas y te estresas
2007-02-15 08:17:32 · answer #1 · answered by Fer... 6 · 1⤊ 0⤋
No es fácil, pero lo mejor es analizar con detenimiento los hechos y pensar si realmente vale la pena estresarnos, enojarnos o entristecernos, las cosas pasan por algo y hay que pensar como lo hacen los budistas, o sea que todo es cambiante, si las cosas están mal ahora, no quiere decir que siempre vayan a estar así, todo cambia y si hay algo malo ahora, entonces eso cambiara y se tornará en algo bueno.
También hay que sacar partido de los momentos difíciles, siempre aprende uno más en esos momentos que cuando todo es sencillo. Nuestra alma se vuelve más fuerte al pasar por momentos complicados y así vamos madurando y aprendiendo a sobrellevar más fácilmente los problemas.
Debemos recordar que no estamos solos, siempre habrá alguien que nos de una mano para apoyarnos cuando lo necesitamos, ya sea un amigo, un hermano o hasta un vecino, siempre alguien nos escuchara o nos ofrecerá su hombro para llorar en el.
2007-02-15 08:23:52 · answer #2 · answered by anusshka 4 · 0⤊ 0⤋
los momentos difíciles se dan por lo general en grupos y sus pensamientos avocan al momento en si....
tu debes de tener una perspectiva completamente diferente y pensar en lo que viene o en la solución del problema.
esto no significa que no estés unido al grupo o al momento.
es un tanto dificilón, pero si se puede.
2007-02-15 08:23:44 · answer #3 · answered by Tito 5 · 0⤊ 0⤋
Pensar en qué podría ser peor que lo que está ocurriendo, o también pensar "hasta esto pasará". También pensar en que si tiene solución no hay de qué preocuparse y si no tiene solución, igual no hay de qué preocuparse. Espero que te ayude.
2007-02-15 08:22:19 · answer #4 · answered by segura 6 · 0⤊ 0⤋
no mencionas en que aspecto o tipo de prolema o en que caso
si es familiar o trabajo
2007-02-15 08:21:25 · answer #5 · answered by gilberto5101 1 · 0⤊ 0⤋
sabes que me resulta aveces de utilidad??? contar hasta diez y si no me sirve hasta veinte y respirar hondo.
2007-02-15 08:19:11 · answer #6 · answered by luka 5 · 0⤊ 0⤋
Con experiencia. No se me ocurre algo mas importante.
Saludos.
2007-02-15 08:19:04 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que bien me vendría saber la respuesta perfecta en estos momentos.
Enfocarse en la respiración por lo menos por cinco minutos ayuda un montón.....
Si encuentras una forma más satisfactoria por favor ponme al tanto.
Suerte.......
Ommmmmmmmm......... non calentarum largum vivirum....
2007-02-15 08:18:36 · answer #8 · answered by Lau 2 · 0⤊ 0⤋
Cuenta hasta 10 despacio respirando, te veras un poco raro pero sin embargo ayuda a pensa
saludos
2007-02-15 08:18:11 · answer #9 · answered by IKAIOH 3 · 0⤊ 0⤋
Con fe en Dios y adelante.......
2007-02-15 08:17:12 · answer #10 · answered by Mariposa 3 · 0⤊ 0⤋