D'après mon médecin, je ne progresse pas car je me complaît dans ma situation. Qu'en pensez-vous?
2007-02-15 06:34:22 · 16 réponses · demandé par Poverfe 2 dans Santé ➔ Santé mentale
Désolé pour le manque de détail :
Pour résumer, je suis un frustré de la vie depuis mon plus jeune âge car je me déteste. Donc je n'ai jamais pu faire tout ce que peuvent faire les autres car je ne m'en suis jamais senti capable.
2007-02-15 06:41:56 · update #1
ton problème t'apporte des bénéfices secondaires, tu as peur de les perdre. Car malgré le problème auquel t'es confronté, tu t'y sens à l'aise.
Il va falloir que tu rejettes cette situation, petit à petit. Mettre en place d'autres situations avec des bénéfices secondaires non pathologique :
Par exemple :
l'inscription dans un club de sport, qui te permettra de rencontrer d'autres personnes
et qui te donnera la possibilité de voir ce qu'est la normalité. En te comparant à d'autres tu verra que toi aussi finalement t'es normal. Et augmentera ton auto-estime.
Tu peux aussi, faire des exercices de yoga qui te permettront de te vider la tête de tes soucis.
Pour conclure, il faut que tu prennes des risques pour sortir de ta situation, soit imaginatif, réalise des choses dont tu voulait faire depuis longtemps.
Bon courage, chaque jour, permet d'avancé d'un pas.
2007-02-15 07:16:31 · answer #1 · answered by . 6 · 1⤊ 0⤋
n'as tu jamais essayé d'aller dans un groupe de paroles pour exprimer ta souffrance ? ou du moins en parler à un psy.
peut être tu pourrais accepter le fait que tu ne sois pas normal en te disant que c'est peut être ça qui fait ta particularité et le fait que tu sois unique.
mais de toute manière qu'entends tu pas "pas normal ?"
2007-02-15 15:12:14 · answer #2 · answered by katinka 4 · 3⤊ 0⤋
tout simplement parce que tu crois que tu es un mal aimé..
Et comme tu crois qu'on ne t'aime pas,tu t'en fous..
Et quand quelqu'un te dis qu'il t'aime,tu ne le crois pas..
Dans ta tête,tu te dis:comment il pourrait aimer un pauvre type comme moi?
Prends le problème à l'envers.
A la limite,ecris sur un papier tes qualités,et tes défauts.
Tu verras que tu as plein de qualités..
Tu m'a l'air d'être sensible,c'est positif dans ce monde tellement égoïste..
Alors,fais toi confiance,tu n'es pas nul..bien au contraire..sauf que tu te poses trop de questions!!..OK?
2007-02-15 15:20:08 · answer #3 · answered by ☺Lilou☺ 3 · 1⤊ 0⤋
désolé je ne comprend pas très bien ta question mais bon si j'ai bien compris tu dis que tu n'es pas normal et que tu ne l'accepte pas mais ne t'inquiète pas personne n'est normal ou plutot tu es normal mais à ta façon non franchement personne n'est normal et ceux qui pensent être normaux le sont encore moins que ce qui pensent ne pas lêtre alors ,e t'inquiète pas trop et vie ta vie normalement
2007-02-15 14:56:50 · answer #4 · answered by njima 2 · 1⤊ 0⤋
ou est la normalité? Tu progresseras quand tu l'auras décidé et que tu en auras vraiment envie
2007-02-15 14:41:15 · answer #5 · answered by grybbouille 2 · 1⤊ 0⤋
Personne n'est normal ; ce qui compte c'est de parvenir à être heureux, c'est difficile donc ça a de l'intérêt…
2007-02-15 14:40:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Je peux te comprendre, car moi aussi, je ne m'aime pas !
Quel âge as tu donc ? Il est possible que tu ne t'aimes pas parce que ton entourage n'a jamais voulu te valoriser; essaie d'entrer en contact avec des gens qui trouverons en toi quelque chose de "bon", des amis sincères et tolérants, pour te faire "oublier" un temps que tu ne t'aimes pas !
Même si on ne s'aime pas, il faut quand même essayer d'aller de l'avant, parce que sinon la vie devient insupportable.
Il est également possible que tu "couves" une dépression.
Change de docteur !
2007-02-15 17:02:38 · answer #7 · answered by titi 1 · 0⤊ 0⤋
Tu es en souffrance et il y a des maux dont on ne peut sortir seul. Saches que ton manque de confiance en toi n'est qu'un perception subjective et qu'il ne reflète pas la réalité que les autres, autour de toi, peuvent percevoir de ta vraie nature (qui, d'ailleurs, parmi les humains peut se considérer comme tout à fait normal ? nous avons chacun notre dose d'anormalité, plus ou moins maquillée)
Tu es dans une situation de faiblesse mais tu peux trouver quelqu'un qui te révèlera à toi même et te fera sortir de ton état négatif. Alors que faire ?
Je t'assure la meilleure solution c'est de demander conseil à un thérapeute. Une personne avec qui tu seras en confiance (il ne faut pas hésiter à en consulter plusieurs avant de choisir le bon) et qui t'aidera à voir clair dans ta vie.
Je ne te connais pas mais je suis sûr que, comme chacun de nous, tu as , cachées au fond de toi, des qualités qui peuvent être appréciées par les autres.
Allez ! prends ton courage à deux mains, tu peux réussir je le sais.
2007-02-15 16:48:32 · answer #8 · answered by géère 92 2 · 0⤊ 0⤋
ON NE CE COMPLAIT PAS DANS 1 SITUATION ON S Y ADAPTE je pense que vous devez travailler sur vous meme sortir de cette torpeur qui vous bouffe la vie apprenez a vous aimer pour pouvoir ressentir l amour des autres battez vous contre vos demons et prenez confiance en vous courage le meilleur est a venir ou avenir biz
2007-02-15 16:05:48 · answer #9 · answered by puce 2 · 0⤊ 0⤋
prends une cuite, ca se debloquera
2007-02-15 14:50:07 · answer #10 · answered by djdlasm 2 · 0⤊ 0⤋