2007-02-15 05:22:11 · 11 réponses · demandé par LULU 1 dans Santé ➔ Santé masculine
Un bon Hammam.
A défaut, une douche très chaude, un verre de thé à la menthe et un bon somme.
2007-02-16 11:17:48 · answer #1 · answered by Candle 5 · 0⤊ 0⤋
En cas de fatigue excessive,il faut d'abord se consacrer un peu de temps pour se reposer. Si la fatigue persiste,il faut se faire examiner par un médecin ( la fatigue peut être un signe d'une maladie).
2007-02-15 05:37:24 · answer #2 · answered by Damoclès 1 · 1⤊ 0⤋
se reposer!
Chaque individu à une portion de sommeil classiquement 8h qu'il doit tenir, si un jour on dort moins ben faut dormir plus le jour d'après.
Si ce n'est pas suffisant essayes de voir si tu n'as pas un trouble du sommeil genre apnée ou une faible narcolepsie.
Ya des cliniques du sommeil qui peuvent faire des check up de tes nuits
plus d'infos à partir de
http://fr.wikipedia.org/wiki/Hypersomnolence
2007-02-15 05:31:31 · answer #3 · answered by ch'dav 2 · 1⤊ 0⤋
en cas de fatigue excessif il faut prendre des vacances !!!!! sinn plus sérieusement il faudrait faire un bilan sanguin afin de savoir d'où vient cette fatigue !!! peut être que vous manquez de magnésium !!!!
2007-02-15 05:27:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Un bilan sanguin semble recommandé. Ce la peut venir d'une carence en fer ou en ferritine, de magnesium...le mieux est de prendre d complements medicaux en plus de ton alimentation riche en tt ca!! et fais d bon gros dodos
2007-02-17 03:11:53 · answer #5 · answered by koenma 2 · 0⤊ 0⤋
Un gros dodo!
2007-02-15 08:14:00 · answer #6 · answered by louis 4 · 0⤊ 0⤋
Consulte ton généraliste il te donnera de bien meilleur conseil que nous
2007-02-15 05:46:35 · answer #7 · answered by michelca30 5 · 0⤊ 0⤋
ben........ dormir !! quelle question!
2007-02-15 05:24:48 · answer #8 · answered by eric90 4 · 0⤊ 0⤋
Se reposer
2007-02-15 05:24:37 · answer #9 · answered by mwouarf 7 · 0⤊ 0⤋
SE reposer
2007-02-15 05:24:32 · answer #10 · answered by Al Djazairi 7 · 0⤊ 0⤋