Deine Haut! Die wichtigsten 2 m² deines Lebens?

Question

Was tut ihr, um eure Haut gesund zu halten?
Es gibt so unsagbar viele Hautkrankheiten, man hat keine Vorstellung, weil man sich damit nicht beschäftigt.
Was habt ihr da hinsichtlich schon erlebt?

Answer 1

Ja das Stimmt!. Viele unterschätzen die Wichtigkeit dieses "Organes". Sonnenbank oder ausgiebige Sonnenbäder sollte man mit Vorsicht genießen. Der Raubbau an der Haut wird erst im zunehmendem Alter ein Problem, deshalb für viele erstmal unwichtig.

Ehrlich gesagt tue ich nicht viel für meine Haut (eincremen oder so). Da ich aber einige Leberflecken habe sollte ich mal wieder beim Hautarzt vorbeischauen und sie kontrollieren lassen!.

Answer 2

täglich duschen und gut eincremen mit feuchtigkeitslotion,
1-2 mal in der woche ein vollbad mit milch und olivenöl,
keine sonnenbank,calzium,zink und gelantinkapseln! alle 5 tage ein hautpeeling, hergestellt aus sesamkörnern und quark danach gut abbrausen und cremen!
auf seine haut und seinen körper sollte man achten denn er rächt sich irgendwann wenn mans nicht tut!

Answer 3

das wichtigste fuer die haut ist die psyche. deswegen vermeide ich streit und denke damit tue ich was fuer die haut.

Answer 4

also ich versuche mich gesund zu ernähren um meinen körper gesund zu halten! Weil die innere gesundheit spiegelt sich im gesicht! Viel wasser trinken, jeden tag 500g Buttermilch trinken, nicht zu viel fettiges essen, nicht rauchen und immer schön positiv sein :)
Also Hautunreinheiten bekommen selten die trockenen bis normalen hauttypen! Bei mischhaut siehts da schon anders aus! Die erfahrung spricht! gesicht wenig berühren, damit man unreinheiten nicht unnötig ausbreitet! Verursacht pickel und mitesser. Beste medizin: Aknemecyn vom Hautarzt verschrieben! Dazu benutze ich die Pflegeserie von shiseido Pureness das ist das tollste überhaupt! Also good luck...

Answer 5

ich benutze nur relativ natürliche zusätze, um meine haut zu pflegen
wasser,olivenölseife und salz, mehr nicht
genug wassertrinken ist extrem wichtig

Answer 6

Nicht nur das die Haut das groeste Organ ist sie ist zusaetlich noch ein Spiegel von unserem Befinden! Sie Schuetzt uns vor den aeuseren Umwelteinfluesse, wie Sonneneinstrahlung, Regen, Kaelte, Waerme, Steinschlag... kleiner Scherz am Rande :).
Die Haut leidet unter zu warmer und trockener Luft, zu wenig Schlaf, wenn man zu wenig trinkt, am besten Wasser oder Tee man sollte moeglichst Kaffe, Cola,Schwarztee oder Alkohol vermeiden, alkoholische Getraenke foerden nur das der Koerper mehr wasser verliert. Natuerlich sind auch Zigaretten fuer die Haut nicht besonders foerderlich und was die Haut am meisten beeinflusst ist Stress, d.h. immer schoen locker bleiben. Und das ist kein Scherz, dass stimmt wirklich!
Aber was ich noch sagen muss, taeglich Duschen ist das was die Haut gerade Kaput macht!!!
Die Haut entwickelt meistens von selbst einen Natuerlichen Schutzfilm (Saeuremantel), vor aeusseren Einwirkungen. Dieser wird durch das Duschen + das Duschzeug was du benutzt zerstoert und die Haut wird sproede,trocken und am ende rissig. Der Koerper verliert dann irgentwann die Faehigkeit sich selbst zu schuetzen und benoetigt dann immer irgentwelche Salben oder Creme.
Ich wuerde emphelen ausreichende Bewegung, mehr pflazliche als tierische Fette zu sich zu nehemen,wenig Suesigkeiten aber viel Vitamine! Wichtig ist wechselsietig sollte sie sein.
Zu Creme kann ich nur von meiner Erfahrung aus sprechen, also ich benutze keine Lotionen da dort meistenz zu viel Chemie und Fett enthalten ist,welches die Haut nicht so schnell aufnehmen kann. Ich benutze auch keine Salben o. Creme die Pafong enthalten, das richt zwar meistens gut kann aber zu unnoetigen Hautreizungen fuehren, was bei mir der Fall war.
Da ich sehr trockene Haut habe benutze ich Cetaphil Creme, Asche Basis Creme und noch 2 andere wo mir aber der Name nicht mehr einfaehlt. Ich bin aber extra zum Hautarzt gegangen weil ich mit meiner auch nicht mehr klar karm.
Zur Entspannung meiner Haut verpasse ich mir eine Algenkuhr, gibt es in der Apotheke und fuer zu Haus, auf die schnelle, mache ich eine Quarkmaske mit Honig! Honig ist Enzuendungshemmd und wirkt beruigend auf die Haut.