NECESITO INFORMACION RESPECTO A DIETAS, EJERCICIOS, CONDUCTA A SEGUIR EN GENERAL, SABER SI HAY ALGO PARA ESTA ENFERMEDAD QUE NO SEAN MEDICAMENTOS
2007-02-14 16:37:44 · 5 respuestas · pregunta de betoelsha 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Caminar es el ejercicio ideal.
Yoga (puedes buscar clases en tu localidad)
Comidas ligeras y con vegetales.
2007-02-14 16:43:33 · answer #1 · answered by el_wuarura_de_lucero 2 · 0⤊ 0⤋
La tensión alta básicamente tiene dos causas: la genética y el estilo de vida.
La tensión alta, prácticamente, no tiene ningún indicio visible o doloroso. Simplemente tiene síntomas que casi no se ven y no se sienten como por ejemplo: dolores de cabeza frecuentes, luces destellantes que aparecen de la nada y otras así que si te ha pasado esto o si sabes que tienes la tensión alta entonces es el momento de cambiar tu vida con la ayuda del manual Milagro Para la Presión de aquí https://tr.im/1AsaR
En el volumen Milagro Para La Tensión aprenderás como cambiar tu vida y como los métodos naturales te pueden cambiar la vida.
Uno de los métodos naturales de este volumen es el licuado de perejil y limón.
Licúe el limonada entero con todo y cáscara y el perejil. Tómese un vasito en ayunas. El perejil y el limón son diuréticos naturales que ayudan mucho en la lucha contra la hipertensión.
2016-07-02 05:16:03 · answer #2 · answered by Sheila 3 · 0⤊ 0⤋
La presión arterial es un problema muy serio con el que no se puede andar jugando, y eso es algo que aprendí a las malas, por desgracia.
Lo que vamos a hacer es lo siguiente: primero, ten mucho cuidado con ella, y vigílatela bien. Puedes ir al médico, incluso.
Luego, usa este método. No es el típico “milagro”, sino que para variar se han molestado en probarlo y asegurarse de que funciona.
http://presion.newtips.net
Ya verás cómo lo superas.
2014-11-26 16:13:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
contactame jrmsnre@yahoo.com.mx herbolaria abalada por la universidad
2007-02-14 17:22:13 · answer #4 · answered by j.ruth m 4 · 0⤊ 0⤋
Importantísimo: no tomar sal! O solamente un gramo al día! te lo digo por experiencia. Evitar las bebidas alcohólicas, aunque algunas dicen que "bajan" la presión, éstas la aumentan primero.
Caminar sin acelerar el paso. Dormir con la cabeza a una altura mayor que los pies (con almohada). Beber mucho líquido.
Pero temo decirte que la hipertensión puede acarrear graves complicaciones, debe ser controlada por un cardiólogo. Si la lectura diastólica llega a los 90 mmg es necesario bajarla con medicamento! la presión promedio es de aprox. 110/70...... ese "70" no debe rebasar los 80! Es muy peligroso.
2007-02-14 16:56:23 · answer #5 · answered by bibichita 3 · 0⤊ 0⤋