apres plusieurs entorse de la cheville,du kiné et bientot une irm.Qu'en pensez vous?
2007-02-14 07:38:15 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
c'est que tes ligaments sont trop souple
tu ne peu rien y faire
mais lorsque tu fait une activité de force met toi une chevillere
tu l'achete en pharmacie c'est pour immobilisé le pied
en general on t'en prescrit pour les entorses
je sais que c'est chiand mais il faut faire avec
moi meme j'ai souvent des entorses et le kiné ma dit qu'on y pouvait rien a cause de mes ligament
2007-02-14 07:46:44 · answer #1 · answered by carolinette 3 · 0⤊ 0⤋
Va chez un osthéopathe, j'ai connu des entorses de la cheville à répétitions et lui me les a soignés vraiment et pourtant je fais un sport hyper déconseillé pour les chevilles.
2007-02-14 15:46:47 · answer #2 · answered by Puma 6 · 1⤊ 0⤋
En ce qui me concerne, j'ai eu l'occasion pour entorses de la cheville et du genou de me faire soigner par ultra-sons (chez le kiné, pas en mettant à donf un disque de Lara Fabian), ça m'a paru efficace.
Ça avait aussi réussi à mon frère qui avait des entorses à répétition (une fois en dormant...)
2007-02-14 17:53:17 · answer #3 · answered by Jako 7 · 0⤊ 0⤋
probablement que la premiere entorse aetemal soigne et que lesligaments nesesont pas remis correctement en plac et qu'a chaquenouvelle entorse ils se sont detendus un peu plus une solution simple ce serait d'avoir une chevillére enpermanance pour maintenir au mieu ta cheville ou alors a l'autre extremite des solutions il y a la ligamentoplastie (c'est une intervention chirurgicale qui a pour objectif de retressir les ligamentspour redonner a ta cheville son integrite
2007-02-14 16:31:40 · answer #4 · answered by bouyeric 2 · 0⤊ 0⤋
L'entorse est une conséquence,pas une cause.On peut toujours faire travailler par petits gestes la cheville avec beaucoup de massages,et mettre la cheville au repos en la maintenant souvent dans des chaussures hautes.Beaucoup de bains chauds et de marche au bord de l'eau .
2007-02-14 15:55:26 · answer #5 · answered by le coq 7 · 0⤊ 0⤋
Marche sur les mains!... non je lol...
Essaie de voir un(e) ostéopathe... je pense qu'il pourra te conseiller. Renseigne toi (bouche à oreille) que ce soit un bon ostéo...
2007-02-14 15:49:59 · answer #6 · answered by ♥Délir'ENA♥ 6 · 0⤊ 0⤋
parle à ton kiné de la kinésithérapie proprioceptive, elle te permet de muscler les muscles du pied pour pallier les défaillances de ton ligaments distendus. Demande plusieurs avis avant de penser à l'opération !
2007-02-14 15:49:25 · answer #7 · answered by Andy Cap 1 · 0⤊ 0⤋
coupe toi la jambe ! lol
j'ai eu deux fois le ligament déchiré à la même cheville, coup sur coup il y a 15 ans.
depuis je respecte les consignes suivantes :
pas de sport violent
port de chaussures montantes, jamais de talons (ou exceptionnellement et avec prudence)
J'ai eu une seule fois une nouvelle entorse, il y a 7 ans, parce que j'avais commis l'imprudence de mettre toute la journée des escarpins à talons
2007-02-14 15:48:33 · answer #8 · answered by Marie 7 · 0⤊ 0⤋
il faudrait que tu demandes à ton kiné ce qu'il en pense. As tu passer une échographie de ta cheville? si ce n'est pas le cas, fais en une pour voir l'état de tes ligaments. Faudrait peut être que tu envisages une opération?
2007-02-14 15:44:39 · answer #9 · answered by chantilly 6 · 0⤊ 0⤋
Kinésie proprioceptive pour apprendre à avoir confiance en vos ligaments qui pourraient être distendus, maigrir si vous avez une surcharge pondérale.
Si vos ligaments sont rompus adressez vous en chirurgie orthopédique.
2007-02-14 16:00:01 · answer #10 · answered by azzeddine i 6 · 0⤊ 2⤋