wie ist das mit dem fasten?
soll man von ein auf dem anderen tag aufhöhren zu essen und nur noch wasser und molke trinken?
oder darf man während der fastenzeit auch etwas festes essen?
und ist das durchzuhalten?
wann wird es gesundheitsschädlich?
2007-02-14 06:04:55 · 12 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
ich meine kein rammeldam
2007-02-14 06:15:22 · update #1
Ich hatte mal eine Diskussion mit unserem Geography Lehrer, welcher schon mehrere Wochen in Afghanistan auf Forschungsreisen war und dabei nur sehr wenig Nahrung zu sich nahm. Dieser war mit Absprache unseres Biologie Lehrers der Ansicht, dass ein körperlich gesunder (keine Krankheiten, Normalgewicht...) fähig sein sollte in einem Zeitraum von 6 - 10 Tagen keine Nahrung zu sich zu nehmen. Allerdings sollte man ausreichend trinken ( Säfte, Vitamingetränke, Milch, Wasser) da der Körper nicht unter Mangelerscheinungen leidet. Man wird merken das man ab dem 3ten Tag kaum noch ein Hungergefühl hat. Gegen Ende des Experiments wird man merken das der Körper auf "Sparflamme" schlatet ---> Müdigkeit, abgeschlagenheit.
Man dürfte bei diesem Vorgehen circa 500 gramm Gewicht pro Tag verlieren.
2007-02-14 06:18:55 · answer #1 · answered by wisnitzkew 1 · 1⤊ 1⤋
..es giebt ganz viele Möglichkeiten...meine beste Erfahrung von der Oma kombiniert mit moderner Ernährungslehre
"FDH friss die hälfte" aber richtig..
morgens nur Obst...kein Schweinefleisch.nie!!!!.Mittags vorwiegend Kohlenhydrate z.B. Pasta...Abends einen Riesensalat und Brot.....
2007-02-14 06:24:09 · answer #2 · answered by Mr.Brian 6 · 2⤊ 0⤋
Hat hier nichts mit mit Ramadan usw.zu tun
Christliches Fasten heißt weniger essen Kein Luxus Essen
Kein Fleisch (Fisch darf man) Keine Süßigkeiten usw.
Also ein Fasten das die Gesundheit nicht gefährdet
2007-02-14 06:21:16 · answer #3 · answered by knaebsche 2 · 2⤊ 0⤋
es gibt ja in verschiedenen religionen fastenzeiten zubestimmten anlässen. und da gibt es ja auch bestimmte regeln. ich nehm mal zum beispiel russisch-orthodox, weil ich dass selber bin ;)
zu weihnachten : man muss davor 40 tage fasten, d.h. man darf kein fleisch, keine milch,keine butter, keine süßigkeiten essen. aber ansonsten alles, also fisch, brot, käse, gemüse, früchte etc.
also, immerhin noch ne menge. und ohne was festes zu essen, meine güte, wie wärs gleich mit sich in ne ecke hocken und warten bis man verhungert ? des würde der körper wirklich nicht mitmachen ich weiß ja nicht was für eine art von fasten du genau meinst, also eben die fastenzeit oder eben sowas in der art diät. da musst du dich genauer ausdrücken.
2007-02-14 07:08:34 · answer #4 · answered by Kakadu 2 · 1⤊ 0⤋
Das mit dem Abends essen und tagsüber nicht, ist muslimisch. Das christliche Fasten ist anders. Da geht es darum, auf etwas zu verzichten, dass man sonst immer hat. Meine beste Freundin fastet immer (katholische Familie) und sie isst in den 40 Tagen nur Suppe und sehr leichte Kost.
Wenn Du auf der sicheren Seite sein willst, frag Deinen Arzt! Die betreuen gerne gesundes Fasten :)
2007-02-14 06:16:13 · answer #5 · answered by little*media 3 · 2⤊ 1⤋
Meines Erachtens nach wird tagsüber gefastet und Abends erst gegessen!
2007-02-14 06:13:51 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Schaue mal im Buchladen, da gibt es gute Literatur darüber. Z.B von Gräfe +Unser.
2007-02-14 06:08:28 · answer #7 · answered by Susanne 6 · 2⤊ 2⤋
Fasten ist eine der beliebtesten Methoden den Körper langfristig zu schädigen und/ oder eine Essstörung zu entwickeln.
Es gibt einen Grund dafür es zu machen: Das Bankkonto des durchführenden zu verbessern.
Alle sonstigen angegebenen Gründe sind bereits wissenschaftlich widerlegt und einsichtig esoterischer Dünnsinn.
Einige Ausnahmen gibt es bei bestimmten Erkrankungen, Entschlacken des Körper ist weder möglich noch gibt es eine Erkrankung Verschlackung!
Verschlackung ist höchstens in den Hirnen der Anbieter von derartigen lebensgefährdenden Quatschtherapien.
2007-02-14 06:22:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
Fasten = Selbstmord durch Hungertod. Sollte also nicht betrieben werden.
2007-02-14 06:12:49 · answer #9 · answered by Flying Hirsch 1 · 2⤊ 3⤋
soweit mir bekannt ist wird während der fastenzeit tagsüber wasser getrunken und dann am abend gegessen :)
zumindest sollte es so sein :)
fg seni300
2007-02-14 06:09:01 · answer #10 · answered by seni300 1 · 0⤊ 1⤋