MA....SARà VERO???? FUMATORI E NON LEGGETE QUI...?

Question

Ciao gente!!! poco tempo fa ho letto che i fumatori non dovrebbero praticare sport perchè i polmoni non riuscirebbero a reggere lo sforzo e c'è maggior probabilità di blocco respiratorio... io ammeto di fumare certe volte (di solito 5 nel weekend e una sigaretta al giorno circa) e mi piace correre e fare sport..ma questo vizietto non riesco proprio a togliermelo... è vera la cosa che ho letto?? e se si devo preoccuparmi???
baci e grazie 1000

Answer 1

Dipende dal soggetto, se è capace di tecniche respiratorie agonistiche e in buon allenamento nonostante fumi 2 pacchetti da 20 al giorno..non creo proprio.
Correre, nuotare, tossire mentre si fa sporto è purificazione, dei polmoni.Respiri i pomoni si ricreano sopratutto se corri in mezzo all'aria aperta!
Certo che chi fuma ha il fiato "corto" rispetto a chi non fuma, però dipende dall'allenamento, un buon metodo per aumentare la capacità polmonare è l'iperventilazione e le immersioni, dopo di chè il tuo corpo ti chiederà di non fumare +,,,,avrai i polmoni così leggeri e così pieni purezza.

Answer 2

Credo ovviamente che facessero riferimento ai fumatori incalliti che finiscono per fumarsi un pacchetto (e piu') al giorno...

Answer 3

tu non fumi in pratica fai solo segnali di fumo
il problema e' se fumi nelle immmediate vicinanze di
un sforzo fisico per questioni di irrorazione sanguigna
e apporto di ossigeno nei polmoni
fossi in te non mi preoccuperei assolutamente
ma fermati al numero delle sigarette che dici

Answer 4

io fumo tanto e gioco regolarmente a calcetto anche tre volte a settimana..a fine partita mi viene magari qualche colpetto di tosse e nulla di più.. è una cazzata senza precedenti. in più, x te che fumi poco, è una cazzata ancora più colossale. tranquillo!

Answer 5

innanzitutto tu fumi molto poco,quindi non dovresti avere questo tipo di problemi.
poi,per come la penso io,credo che il problema sia che chi fuma ha meno resistenza respiratoria (in pratica ti viene prima il fiatone) e quindi è logico che hai più affanno. Questo inconveniente però migliora proprio con l'allenamento! è ovvio che swe una persona non è abituata a fare sport e fuma anche, appena fa due passi ha il fiatone!
Io personalmente fumo 10 sigarette al giorno circa e faccio un'ora di aerobica senza problemi,proprio perchè sono allenata!!

Answer 6

si

Answer 7

se è come l'hai detto è una ca...ta!
Poi con quelle dosi fumi pochissimo-issimo-issimo!
Al contrario per chi fuma, con la corsa, aumenta la ventilazione, il problema (ma per chi fuma oltre 10 sigarette al giorno) è che ha i polmni talmente ingolfati che, fare una corsa diventa un grosso sforzoo

Answer 8

ma va!
montano fuma...
un mio amico in nazionale di scherma fuma tantissimo..
mio papà giocava in serie B di pallavolo ed ha sempre fumato molto...
al massimo si fa un po' più di fatica, manca un po' il respiro, ma si DEVE fare sport, non scherziamo!

Answer 9

il fumo fa male, certo, ma a certe persone di più e ad altre di meno.
io ad esempio ogni tanto provo a fumare, ma mi fa malissimo subito, mi sento che mi cala la pressione, mi fa prorpio stare male
, ad altre persone invece sembra non faccia niente, so di un tipo che faceva delle salite tremende con la mountain bike, e appena arrivava si accendeva una marlboro, fra lo sdegno degli amici ciclisti.
ma a lui non faceva niente.
io direi che tu non fumi mica così tanto da doverti preoccupare.

Answer 10

Conosco tanta gente che fuma e gioca a calcio senza grossi problemi. Non preoccuparti troppo.
Certo che anche tu... ti preoccupi che ti venga un malore nel fare sport perchè ogni tanto fumi. Non sarebbe meglio smettere di fumare già che fumi poco? Alla fine spendi un sacco di soldi per spalmarti catrame nei polmoni da sola...