hola chicos o chica como hacer para que despues de un embarazo no me queden estrias o muy gorda o con todo descolgado por fa denme trucos o que es bueno. o como debo cuidarme
2007-02-14 04:11:19 · 7 respuestas · pregunta de meñeca 2 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
Empieza desde antes de embarazarte.... debes estar en buena forma por que si estas gorda antes gorda seguiras despues...
Durante el embarazo alimentate sanamente, no te excedas en los antojos no engordes de mas y haz ejercicio.
Despues del embarazo haz ejercicio, toma mucha agua, cuida tu alimentación y amamanta a tu bebé...
Las estrias se pueden prevenir con cremas humactantes para eviatarlas al momento de irse estirando la piel... si de todas maneras te quedaron hay cremas muy buenas que las van disimulando... definitivamente ya no se quitan mas que con cirugia estética....
No te fajes despues del embarazo, eso te hace mas flacida la piel...
el ejercicio y la alimentación son primordiales.
Despues de un embarazo el cuerpo cambia, hay que acostumbrarse no precisamente a estar gordas, sino a aceptar que algunas veces te crece la cadera, el busto y luego ya no se quita...
2007-02-14 04:19:15 · answer #1 · answered by Chalia 3 · 0⤊ 0⤋
cuando nasca tu bebe debes fajart con una venda como si estubieras operada para q no t qued mucha pansa y las estrias quedan.
2007-02-18 00:13:46 · answer #2 · answered by Violeta V 4 · 1⤊ 0⤋
Lo primero que tienes que hacer no comer por 2 si no por uno eso de que tienes que comer por 2 es puro cuento cuidar tu alimentacion tomar lacteos vajos en grasas y mucha agua usa cremas y javones con colageno no te rasques por nada sobate con crema cuando te pique y camina mucho eso te ayudara a mantenerte bien y a tener un parto mas rapido espero que te sirvan estos consejos mucha suerte
2007-02-15 00:21:20 · answer #3 · answered by ESTRELLITA 1 · 0⤊ 0⤋
Mira yo soy madre de 3 {12,09,07} pase por 2cesareas y un parto natural . En mis 3 embarazos cogí 35 libras demas . Yo soy bien piqui con mi figura . So lo que hice fue lactar a mis hijos . Durante el embarazo comer saludable . Cosa que fue dificil para mi porque meda con comer en fast foods y me encantan las pizzas . Bueno basicamente lactar a mis hijos ,comer mejor y tomar agua . Gracias a Dios no me salieron estrias.... Exito!!!
2007-02-14 12:55:25 · answer #4 · answered by Gisela G 2 · 0⤊ 0⤋
No tengo experiencia, pero se q lo mejor es q uses cremas como la dermaglos con vitamina A, la rosa mosketa pura, la crema de ordeñe (pero de la veterinaria), y pasarla diariamente dos otras veces al dia por la panza y pechos.... con masajes circulares.... Y para no engordar, deberias seguir un dieta rika para tu bb pero moderada, y una ves q lo tenes mucho pecho y cuidado del niño eso endos otres meses te hace quedar mas flaka q de lo q estabass.....
2007-02-14 12:25:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En el embarazo esta visto que lo normal es subier entre 10 y 12 kilos si aunmentas esa cifra te costara mas trabajo bajarlas cuando termines solo queda cuidar tu alimentacion sanamente y variada tal cual te la indica tu gine. y por las estrias todos sabesmos que se formanpor la ruptura de la piel por falta de elasticidad asi que lo mejor y mas recomendable es que uses el aceite de almendras diariamente 1 o 2 veces al dia lo puedes comprar en cualquier farmacia
2007-02-14 12:21:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En primer lugar aplicate bastante crema hidratante en el vientre esto ayudara a prevenir las estrias, si todavia estas embarazada no te rasques el vientre si te pica ya que esto genera rompimientos de la piel generando estrias.
Bebe mucha agua y consulta sobre los ejercicios para las embarazadas como aquarobics etc
2007-02-14 12:18:18 · answer #7 · answered by paito140 1 · 0⤊ 0⤋