Formulé una pregunta respecto a un dolor, que al parecer es en un musculo de nombre esternocleidomastoideo, y alguien, con muy poca educación y nada de respeto, como no tenia ni la mas minima idea de una respuesta, simplemente decidio quitarla. Es una pregunta seria porque aun no encuentro algo que calme el dolor. Por favor den oportunidad de que alguien que tenga el conocimiento necesario emita una respuesta. No solo las preguntas simples y cotidianas son importantes. ¡RESPETEN A LOS DEMAS!
2007-02-14 03:48:28 · 9 respuestas · pregunta de mamiringa 2 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Rotaciones suaves del cuello, y del tórax.
Movimientos laterales del torso, esto puede calmarlo un poco.
Su ubicación es desde la parte baja del cráneo hasta la columna vertebral, entonces lo que tenes que hacer son movimientos suaves que lo hagan contraer y distender. Quizás tengas algún espasmo muscular.
Saludos
Bernis
2007-02-14 03:56:35 · answer #1 · answered by Bernis 6 · 0⤊ 0⤋
Capaz que la persona no tenia ni idea de ese dolor. Pero creo yo que si te duele mucho tenes que ir al medico de una y no estar en la computadora esperando que una persona te responda.....no? Vos tenes derecho a preguntar cualquier cosa pero si te pones a pensar esa pregunta no era necesaria, si no ir al medico por cuenta tuya.
2007-02-14 11:58:39 · answer #2 · answered by Cruyff 1 · 1⤊ 0⤋
Este músculo tiene su origen en el esternón y se inserta en el mastoides proc. O eres especialista y sabes muy bien lo que te duele o te gusto el nombre.Bueno ,lo primero es que te pongas bolsas frías tres veces al día, durante tres días,esto para desinflamarlo y sientas alivio rápido, al cuarto día ,empiezas con el calor durante 15 minutos dos días,después,para terminar te pones 5 minutos frió y 5 caliente durante 20 minutos.Si conoces un masajista profesional también seria bueno,pero si no lo es,aunque te diga que sepa,no te dejes tocar el cuello.
2007-02-15 00:16:52 · answer #3 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
Prueba con acupuntura ayuda muchisimo a dismunir los dolores musculares.
2007-02-14 12:33:06 · answer #4 · answered by werita 3 · 0⤊ 0⤋
Si tienes el dolor, seguramente es porque está inflamado o un poco cansado, puede ser por tu posición para dormir, o tu nivel de stress, te recomiendo que apliques cremas (lonol, iodex, etc) puedes aplicarte tratamiento con foco rojo, con un foco tipo de jardín con lámpara roja puedes aplicarte sesiones de 10 a 15 minutos por 10 minutos de descanso durante 3 periodos de intervalos antes de dormir.
Si acompañas esto con un poco de masaje en la zona es mejor, si no hay quien te lo pueda hacer, toma una botella de Coca-Cola, y llénala aunque sea de agua y tu mismo masajea la zona afectada
2007-02-14 11:59:58 · answer #5 · answered by seymoremx 2 · 0⤊ 0⤋
yo le recomendaria que consultes con tu odontólogo. mis hermanos han sufrido un dolor parecido al tuyo (bruxismo)... me dijeron que es porque por las noches, mientras dormían, rechinaban los dientes como manera de descargar las tensiones del dia... entre los mucsulos q intervienen en ese mov esta el que Ud menciona, el ECM...
2007-02-14 11:59:00 · answer #6 · answered by Ari S 1 · 0⤊ 0⤋
utiliza un relajante muscular recomendado por tu medico, hay muchos en el mercado, pero debe ser tu medico quien lo recete. remedios caseros aplica fomentos en el musuculo tres veces al dia moja una toalla pequeña mojala le pasas la plancha y ponla lo mas caliente que aguantes. eso relaja el musculo.
buen dia
2007-02-14 11:58:10 · answer #7 · answered by Bark 3 · 0⤊ 0⤋
a mi también me están retirando mis preguntas, supongo que es alguien que no tiene qué hacer y sólo quiere molestar
2007-02-14 11:56:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el ecm es uno de los musculos princiales del cuello te recomiendo masajes calor local algun antinflamatorio con relajante muscular y si no va deberas usar collar cervical
2007-02-14 11:54:54 · answer #9 · answered by damian v 3 · 0⤊ 0⤋