Porque será que isso acontece? Ah e eu tbm gostaria de saber qual é a melhor atividade física p perder peso.
2007-02-13 23:55:52 · 8 respostas · perguntado por Zaiara 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Normal doer se ficar muito tempo sem comer, é por causa do suco gástrico que o próprio estômago produz.
E sobre atividade física, meia hora de caminhada (caminhar não é andar) num ritmo acelerado é suficiente para emagrecer, desde que você balanceie corretamente sua alimentação.
2007-02-13 23:59:35 · answer #1 · answered by Mr.Pagani 6 · 1⤊ 0⤋
Perder peso é um desafio para quase todos e agora existem muitos métodos por aí que vai roubar apenas dinheiro ... Se você está procurando um método que realmente funciona, você deve tentar este http://maismagro.info
2014-11-11 01:33:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
porquê precisamos de nutrientes para sustentetar o nosso corpo
2007-02-14 14:06:52 · answer #3 · answered by garota america 1 · 0⤊ 0⤋
Só comer que passa a dor..
perder peso... só correr todo dia...
2007-02-14 08:59:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
seu estomago doi por causa da sua esigencia nutricional,3 veses ao dia.Emagressa comendo!. vc precisa gastar mais energia do q vc absorve,que e 2500kloeias ao dia,passou disso vc engorda.faça seu calculo do imc, o seu peso dividido por sua altura ao quadrado,ascima de 28 ja e um probema.caminhe muito.
2007-02-14 08:40:17 · answer #5 · answered by Edinaldo A 1 · 0⤊ 0⤋
O meu não dói, mas quando eu fico muito tempo sem comer, fico enjoada e não tenho fome...vai entender né...
2007-02-14 08:04:11 · answer #6 · answered by Suellen S. 6 · 0⤊ 0⤋
Você não pode ficar muito tempo sem comer!
Isso pode até emagrecer a curto prazo, mas a longo prazo isso engorda!
Pois como o corpo já sabe que vai demorar pra você ingerir alimentos, ele reserva tudo o que ele pode daqueles alimentos que você ingere de vez em quando!
Isso faz com que você engorde muito!
Para uma pessoa com uma dieta equilibrada e que come em curtos intervalos de tempo, por exemplo, toma café da manhã, lanche no meio da manhã, almoça, lanche no meio da tarde e janta, uma caminhada de 30 minutos já ajuda a perder peso!
Se você quer perder peso mais rápido, caminhe por mais tempo, mas é certo que a caminhada e a corrida em trote (aquela que não exige muito esforço físico) são os exercícios que mais fazem perder peso!!!
Mas não exija muito do seu corpo!
Tenha paciência! Parar de comer não vai resolver!
2007-02-14 08:01:35 · answer #7 · answered by vivi 5 · 0⤊ 0⤋
corderosa
2007-02-14 08:02:52 · answer #8 · answered by Glauglau 1 · 0⤊ 1⤋