2007-02-12 20:07:19 · 13 respostas · perguntado por Fabinho 2 em Esportes ➔ Natação e Mergulho
è a ginástica mais completa ( segundo professores de educação física), e a respiração também
bjão baby
2007-02-12 20:28:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 6⤊ 1⤋
Certamente, é o esporte mais completo q existe.
2007-02-13 06:16:34 · answer #2 · answered by baretta 6 · 2⤊ 0⤋
Claro que traz. A natação é um dos esportes mais completos, onde movimentam-se todos os músculos.
2007-02-13 05:21:25 · answer #3 · answered by Lúcia Floripa 4 · 2⤊ 0⤋
Natação, exercício considerado a 'excelência' dos exercícios na medicina; porque condiciona inclusive o cérebro.
2007-02-13 04:19:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
.
A natação é o exercício mais completo que existe.
Se for fazer natação, não poderia ter escolhido um exercício melhor.
Um abraço.
2007-02-13 04:12:36 · answer #5 · answered by Roberto Moura 7 · 2⤊ 0⤋
É um exercício completíssimo. Além de trazer um excelente condiconamento físico, ainda ajuda a melhorar a postura, pois fortalece a musculatura das costas.
Sem exageros, claro. Qualquer exercício físico, quando feito exageradamente, causa danos à musculatura.
Procure um bom treinador, ou uma escola de natação, aí na sua cidade. Você não vai se arrepender!
2007-02-13 05:05:34 · answer #6 · answered by Verbena 6 · 1⤊ 0⤋
soh ha vantagens vantagens pois a natação é uma atividade que não causa impacto nas articulações e nem na musculatura, portanto, não há risco algum de se haver lesões, como em outras atividades físicas. Eu que pratica natação regularmente trabalho o sistema cardíaco e respiratório. Isso faz com que meu condicionamento físico melhore.
- Quem nada os quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta) consegue trabalhar todos os grupos musculares do corpo, eliminando gordurinhas extras e fortalecendo a musculatura.
2007-02-13 04:25:49 · answer #7 · answered by Adri.pr 4 · 1⤊ 0⤋
Fabinho,
Eu gosto muito de natação e recomendo!
Natação é um ótimo esporte, além de deixar você em forma!
Boa Sorte!
2007-02-14 20:04:49 · answer #8 · answered by Malukety em movimento 7 · 0⤊ 0⤋
É o que proporciona o melhor condicionamento físico de todos os esportes. O atleta trabalha com todo o corpo dando a ele grande resistência.
2007-02-13 08:29:36 · answer #9 · answered by peterdanvieira 3 · 0⤊ 0⤋
sim?
2007-02-13 08:10:04 · answer #10 · answered by diego 2 · 0⤊ 0⤋