J ai besoin d aide je sais pas ce que j ai ce matin je suis seule avec mon bb mon home est parti travailler?

Question

depuis une période je n arrive meme plus a respirer je ne peux plus penser car si je pense j ai des montée d adrenaline au moins 1000 fois par jour mon coeur s emballe et palpite les médecin disent que c est le stress mais je me le delmande vraiment j ai des traits noirs devant les yeux depuis 3 mois j ai l impression que je vais bientot mourir pourtant je n ai que 20 ans mais j ai peur de tout ces symptomes il faut que je prenne ma respiration et que je baille tout le temps j ai peur de fatiguer mon organisme a force tout se serre ca monte jusqu au cou la moindre émotion ou n importe le fait meme de marcher dans la rue me fait cet effet j en peux plus que faire j ai arreter le xanac car ca servai a rien et j ai une peur bleue des antidépresseurs doit on me rentrer dans un hopital psychiatrique je me le demande j en parle ni a ma famille ni a mon mari car ca les soules!!Y a quelqu un dans mon cas et est ce grave?Puis je avoir une maladie non décelée?Merci

Answer 1

.Non je ne pense pas a une maladie, mais comme le disent les medecins c'est le stress, moi ca me le fait par moment le fait de devoir bailler pour reussir a respirer. Dans un premier temps diminue les cafes et les clopes si tu fumes et que tu bois du cafe plus que le matin au reveil. Moi ce que je te conseille, serait de laisser un peu ton bebe, de cote et de te retrouver seule avec ton mari. Je pense que ton bébé te prend enormement d'energie et peut etre que ton mari quand il est la ne te soulage pas assez de cette lourde charge. Ce serait tout a fait comprehensible, et meme si toi tu ne le sens pas, tu sais le stress c'est tres bizarre. Tu n'as pas besoin d'etre toute tremblante pour etre stressee, moi dans mon cas quand j'ai ces problemes de respiration je ne me sens pas du tout nerveux, mais a force je me focalise sur ce probleme...
Pour ce qui est des antidepresseurs, ne rentre pas dans ce jeux la a ton age, sinon ta vie risque d'etre basee sur les antidepresseurs et la tu finiras internee. pose toi de bonnes questions, de vraies questions sur les petites choses qui tout au long de la journee te rongent l'interieur et fais un travail sur toi. Meme si a 20 ans c'est dur car on sait pas trop ou on en est dans la vie, il faut le faire et la tu peux te faire aider apr un psy ou quelqu'un en lui precisant bien que tu ne veux pas de medocs. Si tu vas dans uen pharmacie - herboristerie tu peux leur demander des melanges de plantes a infuser, qui seront bien meilleur que le cafe.

Bon courage mselle...

Answer 2

ce que tu decris ressemble a des crises d angoisse j en ai déjà eu je sais que c est horrible pour moi avec 1 quart de lexomil cela passe

Answer 3

non vous n etes pas bonne pour la psy je vous rassure sachez vous detendre simplement allez vous ballader avec votre bb prennez l air vous ne pouvez pas etre partout sachez le dire et si le diner n est pas pres et bien que papa saches etre present et prennes aussi le relais bon courage petite maman bisou a vous et a votre bb

Answer 4

a mon avis va voir un endocrinologue peut etre ke c est une hyperthyroidie

Answer 5

Je te conseillerais de ne pas rester seule.
Tu n'as pas des amies qui pourraient te rendre visite?
Tu es jeune et c'est normal avec un bébé d'angoisser !
ce qui te manque , c'est le dialogue et non les médicaments !

Bon courage !
Amicalement

Answer 6

Salut, bises et courage
N'as tu pas une amie, si tu as 20 ans , t'as pas des copines, ne reste pas seule avec ton bébé, quel âge a t il ?
Peut être as tu le baby blues.
as tu un métier ? ne t'enferme pas dans la maternité, il faut être une femme libre pour pourvoir se sentir bien et non dépendante de ton mec.
Va quand même voir déjà un docteur de famille.
Ne reste pas seule. A + Donne nous de tes nouvelles

Answer 7

j'ai eu la meme chose il y a quelques mois après opération des dents de sagesse. essaye Euphytose c'est un médicament vendu sans ordonnance qui est a base de passiflore et qui calme enormément. voilà. bonne chance

Answer 8

J'avais la même chose quand j'avais 19-20 ans, c'était des crises d'angoisses liées au stress (ma chef était une grosse tortionaire qui passait ses nerfs sur moi et me faisait endosser toutes ses boulettes).
Je prenais de l'Euphytose (à base de plante) et ça marchait pas mal, je ne voulais pas toucher aux anti-drepresseurs. Et en fait, ça c'est arrêté quand j'ai donné ma dem'. Depuis, tout va bien.

Answer 9

Tu as peut-être du mal à supporter ton bébé et ta nouvelle situation de mère. Ca réveille souvent des sentiments anciens difficiles à vivre. Je te suggère de chercher un mode de garde pour ton bébé quelques heures par semaine (halte-garderie) et de consulter un psy.
Bon courage !

Answer 10

Dans ton cas non, tu fais une dépression et il faut que tu prenne ça très au sérieux, ton bébé est arrivé quand il fallait, sort avec lui discute avec d'autres personnes va au soleil profite de l'air frais vie quoi...!

Answer 11

Ma pauvre, j'ai l'impression de me revoir quelques années en arrière !!!!
Je pense que tu as de bonnes crises d'angoisse !!!
Perso, ça s'est calmé le jour où j'ai été voir un psy (enfin, un peu après....).
Tu devrais prendre au moins un rendez-vous pour vérifier que ce ne soit pas ça.


Courage, je sais que c'est très pénible, mais ça peut passer !!!!!!