我今年國2 我的痘痘和粉刺越來越多了
我平均每天洗1次~2次 而且我常常覺得ˇ
痘痘太多 然後去用指甲去摳它 結果
好像越長越多 我目前洗臉是用DHC化妝
水and磨沙膏 一個禮拜平均用3次‵
可是我用嘞ˇ好像都無效 但我媽
和我哥用了都有效 還有．．我常
常很晚睡←可能是這個原因長痘痘
的ˇ
2007-02-13 03:40:45 · 12 個解答 · 發問者 ? 1 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
青年十大戰痘守則﹝1-5﹞
1‧不要擠。
不要去擠、壓、摳你臉上的痘痘；這樣的動作往住只會擴大發炎的範圍，也增加了留下疤痕的機會‧痘痘會好，疤痕卻與你同在‧
有經驗的皮膚科醫師，是可以在不引起發炎的前提下幫你把黑頭粉刺和白頭粉刺擠掉；但他們擁有適當的工具和豐富的經驗，這是你欠缺的‧
2‧適度的清潔。
很多人以為長青春痘是因為髒，所以拼命洗臉‧其實你看到的小黑點是黑頭粉刺，他的黑是因為粉刺暴露在空氣中，產生氧化反應的結果；既不是灰塵，也不是污垢。
所以，用適當成份及強度的肥皂或洗面乳，每天早晚溫柔的洗一次，再用毛巾輕輕擦乾就好。
用力的洗及搓揉只會使你的痘痘更形惡化。
青年十大戰痘守則﹝3，4，5﹞
3‧避免接觸會惡化痘痘的東西。
這包括油膩的東西和悶住臉的東西。像是髮油和髮膠、油膩的枕頭套、安全帽的扣帶。
4‧用正確的保養品或化妝品。
過份油膩和密閉的產品會阻塞你的毛孔‧有遠見的化粧品公司都會為痘痘族設計一些不會造成痘痘的產品。
這些產品都會標示有"noncomedogenic"的字樣，意思是”不會造成粉刺的”。下次添購保養品及化粧品，可千萬別忘了找這個字喔！
5‧避免待在空氣中充滿油污的環境。
如果你在餐廳廚房、速食店和加油站打工，那麼你要特別小心。空氣中的油污，也容易惡化你的痘痘。
如果非待不可，清潔就非常重要；你的洗臉次數要多一點，洗臉用品的去油力耍強一點。
沾了油的手，可別往臉上擦！
成人痘痘Q＆A！
根據許多皮膚科醫師看診的經驗，很多OL長了痘痘，因為過於錯誤地地保養，結果反而導致痘痘更加嚴重，甚至因此留下難看的痘痘痕跡。因此想要對抗「成人痘痘」一定要養成正確的保養觀念！
卸妝油真的不適合嗎？～隨著卸妝觀念的普及，卸妝油已是臉部清潔中不可缺少的商品，由於市面上不少卸妝油中添加的「礦物油」成分，讓肌膚隱藏了痘痘與粉刺的危機。卸妝油是很好的卸妝產品，但要看膚質與情況使用，建議油性、敏感與痘痘肌膚可以將卸妝油局部使用在眼、唇等上妝部位，不建議整臉使用，建議選擇沒有油脂的產品為主，保濕類產品也是一樣喔！
長痘痘的話還可以用面膜保養嗎？～原則上是OK！不過要視面膜的種類而定。去角質型面膜要避開臉上較乾燥的部位；保濕型的面膜在長痘痘期間最好避免；美白面膜要選擇溫和的美白成分，如甘草酸、金縷梅、蘆薈等成分，都是不錯的選擇！但要記住敷面膜的次數不宜太過頻繁，一週1～2次即可！
背部的痘痘怎麼照顧？～背部的上方與中央線部位，是最容易長痘痘的部位，尤其是中長髮或長髮的人，更是常常忽略。首先一定要注重清潔，洗澡時的可藉助沐浴巾的幫忙來清洗這個雙手搆不到的部位，然後再進行護理，可以使用噴霧式的除痘商品來呵護，這樣就不怕痘痘又跑到背上去作怪了。
壓力很大真的會造成痘痘嗎？～壓力會引起腎上腺素分泌，並引發體內製造過多的男性荷爾蒙，引發痘痘的形成。因此日常生活中最好要有適當的舒壓管道，泡澡、聽音樂等，都是不錯的選擇，近來風行的瑜珈，也是不錯的舒壓方式。而想要採取運動舒壓方式的人，最好不要嘗試激烈運動或是戶外活動，因為流汗容易引起痘痘不適，而游泳活動也不適合，泳池中的水含有消毒成分，會讓痘痘惡化，最好暫時先停止。
痘痘肌膚飲食上要注意什麼？～ 一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物（如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等），容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物（如貝類海鮮、紫菜）也應避免，建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。
造型產品也會引起痘痘？～額頭、髮際部位因為受到頭髮長時間覆蓋，容易引起細菌，產生痘痘。而有時使用了含有油脂成分的護髮、造型產品，接觸到臉部肌膚，也會引起痘痘的增生，因此在治療痘痘的期間，應該選擇清爽的髮型，盡量避免頭髮去碰觸到臉部，引發更多的痘痘增生。
2007-02-13 07:00:46 · answer #1 · answered by 貝兒°βαy 5 · 0⤊ 0⤋
口服美白的
我是吃美妍姬這牌子的
算是保健食品一種
大s美容書也有推薦到
榖胱甘肽珍珠粉
這我朋友吃過不錯介紹我的
他在藥局看到的
膠囊狀的我覺得蠻不錯的
我吃大約3個月吧
朋友看到都以為我偷跑去打美白針
他是高單位的核酸+榖胱甘肽
是幫助修復受損肌膚還有美白功效
蠻多人吃都說效果不錯的
你可以找看看!
2014-08-30 17:07:41 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://candy5660601.pixnet.net/blog
2014-06-16 23:25:02 · answer #3 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
dhc時話說沒他廣告做的那麼有效果...個人使用起來除了覺得油.也不認為能有多乾淨.
路得清還好用些.你可以用看看.
想看痘痘可以請教平安中醫院長袁國山，她治療痘痘很有口碑低...
祖傳三代都是中醫名醫師. www.187.com.tw參考看看囉
2008-03-17 07:36:02 · answer #4 · answered by 寶藍色海 2 · 0⤊ 0⤋
中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，
所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，
也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，
所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，
因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，
這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。
另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
打著能美白又有助減肥的「薏仁漿」取代傳統豆漿，
在各式早餐店中隨處可見！
台北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥指出，
孕婦及大便較硬者的民眾，都不適合喝。
葉裕祥醫師表示，薏仁有健脾、去濕的功用，
多補充，則可讓人看起來神清氣爽，擺脫倦怠感。
葉裕祥說，溼氣在人體內有害，
如果囤積在肚子，就會有腹瀉、拉肚子等症狀；
如果囤積頭部，則會導致頭昏；
累積在四肢，則手腳會有笨重，不靈活的情形；
假設溼阻經絡，則會有中風的危險。
因此，薏仁去濕的功效，
則可有效解決，因濕氣囤積在人體內所引發的腹瀉、倦怠感及口臭等症狀。
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1150174330?r=1148569756
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的 很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
可以買來當早餐喝
2007-02-13 11:44:26 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
我推薦你使用除痘凝膠,
他是美國原裝進口的,
效果非常好,一條只要760元,
我之前長很多痘痘是擦這個才消掉,
而且不會留下痘疤喔!
小痘痘只要擦一天就消失了,
大痘痘要擦2天左右喔!
非常好用,我有推薦給我朋友他們都說不錯,
你可以試試看!
網址:http://store.pchome.com.tw/dooftw/M00547704.htm
還有你睡眠時間要改喔!
最好是10點就好睡了,
這樣可以改善痘痘喔!
2007-02-13 08:26:34 · answer #6 · answered by 筱希 7 · 0⤊ 0⤋
痘痘不要用指甲去摳他,小心手上的細菌會感染痘痘喔!!
就會越長越多喔!!
還有DHC產品幾乎都是比較保濕滋潤型...
磨沙膏一週也只可以用1-2次左右...
過度也會傷到皮膚喔!!這樣反而是反效果...
建議你可以給皮膚科醫師看一下你目前的狀況...
像我之前也又過一段時間一直長痘痘,我也聽人家說什麼好就買來用...可是都效果不佳...
後來就去給皮膚科,是逛街時無意間看到..
在台北南京西路上,衣蝶百貨附近...
哪家叫做台北聖仁皮膚科,人還滿多的...
去看的仁也幾乎都是粉刺痘痘問題喔!!!
醫師那時候開痘痘藥給我吃和擦,認真配合一個月左右...
痘痘就很少長了,剩下痘疤,醫師就叫我擦美白藥或擦果酸或左旋C都可以....
也有建議我打淨痘雷射療程...
我覺得醫師很人性化,他會建議你可以做什麼什麼,他也會告訴你做什麼快和慢,但都讓你自己選擇,不會像有些醫師都說一定要做這效果比較快之類的...
你可以摻考看看...
2007-02-13 05:39:22 · answer #7 · answered by catherine 7 · 0⤊ 0⤋
妳可以去買蓮芳的面皰霜 我個人覺得很安全又有效
洗面乳 妳也可以買它們家痘痘專用的洗面乳 洗起來很舒服
至於睡眠時間 一定是早點睡早點起床 對身體比較好哦 多喝一些溫開水 如果要調體質 也可以去看中醫
而產品個人是在三重的草本佳人買的
妳也可以去索取試用品試試看
電話：89851503 (楊同學介紹的) 去拿面皰霜和一組旅行組
去體驗一下吧
2007-02-13 04:49:32 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
其實你只要改一些基本的保養習慣，痘痘就會好很多了 ...
(1) 洗臉只需要每天的：早上醒來時 + 晚上回家睡前，2次而已，過多的洗臉反而會讓皮膚沒有抵抗力，而長痘痘。
(2) 磨沙膏一般都是一星期使用1次而已，你是青春期的皮膚，不需要3次那麼多。
(3) 很多人都以為臉上有痘痘就是皮膚太油，而使用去油的產品，其實臉的皮膚太乾或缺乏水份也會長痘痘唷！
(4) 晚睡，我也會晚睡，如果熬夜的話，就邊喝一些開水，肝火比較不會那麼旺盛。
每個人的皮膚不同，所使用的方法也不同，可能因為你跟你哥你媽的皮膚是不同的，所以你愈用愈不好，我國中時維持一些基本的保養，幾乎不長痘痘的，加油唷 ^^
2007-02-13 04:36:14 · answer #9 · answered by MONICA 1 · 0⤊ 0⤋
晚睡一定會長痘痘的!因為人的皮膚在11:00後開始代謝~
所以為何要睡美容覺~就是這個原因!!
痘痘不能去亂用他..因為有可能會1.發炎 2.留痘疤
若真的還是一直長個不停~可以去看皮膚科!!
2007-02-13 03:49:16 · answer #10 · answered by 小魚兒 2 · 0⤊ 0⤋