2007-02-11 10:12:31 · 11 réponses · demandé par thierry vatin 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
C'est la A (ou rétinol), on la trouve entre autres, dans les carottes, dans la morue.
2007-02-11 10:17:06 · answer #1 · answered by odiii_odiii 6 · 1⤊ 0⤋
Vitamine A qui s'appelle également rétinol parce qu'elle a été trouvée dans la rétine.
On la trouve dans les aliments suivants :
oseille - huile de flétan - carotte - huile de foie de morue - épinard - huile de foie de thon - navet - foie de dinde - abricot - foie de bœuf - cerfeuil - foie de poulet - pissenlit - foie de veau - persil - poisson - abricot sec - fromage - brugnon - jaune d'œuf - scarole - huître - chicorée - chou rouge - pêche séchée - laitue - beurre
Mais attention à l' hypervitaminose A ou abus de vitamine A peut avoir les effets suivants :
* maladies congénitales
* anomalies du foie
* réduction de la densité osseuse pouvant conduire à l'ostéoporose
* croissance désordonnée des os
* pertes capilaires
* sécheresse excessive de la peau / desquamation.
2007-02-11 18:25:11 · answer #2 · answered by Baron 4 · 3⤊ 0⤋
Vitamine A
Tu peux la trouver dans ces aliments :
Graisse animale
Foie de morue et veau
Le beurre et la margarine
Les oeufs
Certains fromages
Apportée sous la forme de beta-carotène, carottes
2007-02-11 18:20:19 · answer #3 · answered by Datura 6 · 2⤊ 0⤋
tout est dans la carotte crue la A
Oui les lapins ....mdr
2007-02-11 18:20:43 · answer #4 · answered by nora 6 · 1⤊ 0⤋
si je ne dis pas de bétises, c'est la vitamine A.
2007-02-11 18:20:26 · answer #5 · answered by angèle44 4 · 1⤊ 0⤋
Vitamine A. Dans les myrtilles: les aviateurs anglais en mangeaient tout plein lors de la 2ème guerre.
2007-02-11 18:16:01 · answer #6 · answered by mwouarf 7 · 1⤊ 0⤋
La vitamine essentielle à la vue est la vitamine A.
Elle se trouve essentiellement dans le foie de poisson, d'animaux; le maquereau, la sardine, et dans l'huile de foie de flétan, morue, thon
On en trouve aussi dans:
abricot, ail, amandes, anguille, artichaud, aubergine, avocat, banane, blette, carotte, betterave, cerise, chou fleur, citron, courgette, cresson, porc, mouton, fraise, fromage blanc, fromages à pates molles (brie, camembert, coulommiers etc..), fromage à pate dure (emmenthal, gruyère, hollande etc...), pastèque, soja. Ainsi que dans d'autres prouits.
2007-02-11 18:46:31 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Le saumon est l'aliment le plus riche pour contribuer a une infime partie de ton acuite visuelle.
Aucun aliment ne peut remplacer un traitement medicinal en ce qui concerne les yeux.
Le saumon contribue a garder ton immunite reltive a tes yeux mais le saumon n'empechera pas une maladie touchant tes yeux.
L'aliment te permet de vivre mais pas de te guerir.
L'aliment peut prevenir certains cancers mais il faut en manger des quantites enormes.
Le brocolis est bon pour la prevention du cancer de l'intestin mais il faudrait manger 8 brocolis par jour,chose possible mais personne ne le fait.
2007-02-11 18:35:58 · answer #8 · answered by YOUSFI 4 · 0⤊ 0⤋
le rétinol autrement dit la vitamine A, tu la trouve en abondance dans les myrtilles
2007-02-11 18:24:04 · answer #9 · answered by Nifleur au chocolat 2 · 0⤊ 0⤋
en principe c'est la vitamine a on la trouve dans les carottes surtout
2007-02-11 18:20:57 · answer #10 · answered by sarah s 2 · 0⤊ 0⤋