ça fait des années que je souffre de crise d'angoisse pas seulement la nuit,mais aussi le jour,je ne sais pas quoi faire pour en venir à bout et vous ,vous le savez?
2007-02-11 05:06:03 · 13 réponses · demandé par marilyn666 2 dans Santé ➔ Santé mentale
un anxiolitique peut répondre à l'immédiat mais il faut traiter le fond et une psychothérapie s'impose . un psychiatre peut répondre en adaptant le traitement dans le temps et en orientant la suite des soins
2007-02-15 02:08:13 · answer #1 · answered by dep.est 7 · 0⤊ 0⤋
il faut voir absolument un psy qui prescrira un antidépresseur
recapteur de sérotonine qui sont fait pour prevenir les crises
d'angoisse.
plus des anxyiolitique
plus un somnifere
si ça ne cede pas faites une analyse, c'est tres cher et très long
et vous n'êtes même pas sur du résultat.
parcontre dites vous bien que même si c'est extremement pénible vous n'êtes pas la seule..........
faites du sport
et bon courage
2007-02-11 05:17:45 · answer #2 · answered by ? 5 · 2⤊ 0⤋
vous devriez allez voir un médecin , un psy ,
car j'ai fait des crises d'angoisse et c'est épuisant .
bon courage
2007-02-11 05:10:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Beaucoup de courage , une psychotérapie et des antidépresseurs...Bonne chance
2007-02-11 07:04:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Tout d'abord je vous conseille d'aller voir un médecin traitant qui va vous écouter, puis vous conseiller.
Pour éviter de vous droguer, il va vous demander de consulter un psychiatre expert en comportement. Mais ca ne marche pas chez tout le monde, car la psychothérapie a des effets plutôt à long terme.
Pour éteindre l'incendie, reparlez de vos angoisses au médecin. Il va vous prescrire des anxiolitiques légers puis des plus forts qui vont inhiber votre angoisse quand vous aurez trouvez la dose convenable.
Courage
"Qui ne tente rien n'a rien"
2007-02-11 05:20:26 · answer #5 · answered by Poverfe 2 · 1⤊ 0⤋
Sur le moment, il n'y a pas grand chose à faire sauf se dire que ça va passer, que ce n'est pas dangereux et respirer calmement.
Sinon, tu devrais peut-être consulter un psy, il paraît que les TCC (thérapies cognitives comportementales) sont très efficaces.
Bon courage.
2007-02-11 05:12:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
il faut que tu ailles consulter ton médecin il te donnera des conseils ,voir des médicaments contre l angoisse
2007-02-11 21:12:01 · answer #7 · answered by malika b 2 · 0⤊ 0⤋
il faut essayer le yoga ça ne fait pas de mal et ça aide mais il fautquand même aller voir un psy qui t'aidera a comprendre le pourquoi!!!!!!!!!!!
2007-02-11 05:22:32 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ça m'est arrivé une seule fois, une nuit. La soirée avait été plus qu'orageuse avec mon fils de 16 ans. L'angoisse m'a saisi et j'ai dû me lever et aller faire un tour. Ça ne m'est plus jamais arrivé, tout au moins à ce point. Il faut dire que mon problème a été résolu avec le temps.
2007-02-11 05:22:03 · answer #9 · answered by Jean Cadre 6 · 0⤊ 0⤋
Il faudrait peut être aller voir un psychologue.
2007-02-11 05:15:15 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋