因下半身血液循環不好想要泡腳,
想選一台可以泡到小腿的泡腳機,
survey了三台但不知該選那一台比較好,
請各位有經驗的達人建議我吧!!
1. 總統級SPA泡腳機
http://shopping.pchome.com.tw/?m=item&f=exhibit&IT_NO=ACAB06-A01018680&SR_NO=ACAB06
2. OLYMPIA高桶養生足浴機
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3. 正高桶加熱養生SPA足浴機
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*如不要以價錢為考量,想以功效和品質穏定為主!!
感恩!!
2007-02-11 09:55:03 · 2 個解答 · 發問者 NiNi 3 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
在家泡湯好輕鬆~舒解壓力自己來
生薑粉泡澡:迅速排汗,促進血液循環,舒解壓力及消除疲勞。
生薑粉泡腳:手腳冰冷者,生薑泡腳,可促進血液循環及消除疲勞。
使用說明:
1、泡澡的水溫須在攝氏37~40度之間,而且吃飯後最好要過一個半小時以上再泡澡較為適宜,水位以不超過心臟高度為準。
2、浴缸放入「薑粉」約1/2~1包,就可以泡澡了,不用煮非常方便。
3、泡澡時間請以15分鐘至20分鐘為宜,視個人身體狀況調整時間。
4、可於浴池內加入粗鹽,因為鹽有許多電離子,可以軟化水質、柔軟肌膚的效果,更能加速體內廢物排除。
5、有心臟病或高血壓等心血管疾病者,請避免泡薑汁熱水澡。
注意事項:
1、初次使用者薑粉使用量先為1/2包,適應後視個人可接受程度再逐次增加,不然會無法適應而受不了。
2、大約泡到5~10分鐘後,會開始感覺全身血液循環跟心臟跳動加快,水位請千萬不要超過心臟。
3、泡過澡後全身會持續發熱發辣排汗,是正常現象。
生薑處方用名 生薑、生薑汁、生薑皮、煨薑
來源:為薑科植物薑 Zingiber officinale(Willd.) Rosc.的新鮮塊莖。
形狀:為不規則形狀,略扁,具指狀分枝,各枝頂端有莖痕或芽。表面淡黃至黃褐色,有光澤,具淺棕色環節。質脆,易折斷,折斷後有汁液滲出;斷面淺黃色,內皮層環紋明顯,中間稍現筋脈。氣芳香而特殊,味辛辣。品質鑑定以塊大、豐滿、質嫩者為佳。
藥用規格:生薑,為原藥材經淨製而成。用時切厚片。
煨薑:為淨生薑用紙六、七層包裹,用水浸透,置火灰中煨至紙變焦黃,取出,去紙而成。性味歸經 味辛,性溫;歸肺、脾、胃經。
功能主治:解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳。用於風寒感冒、胃寒嘔吐、腹痛、寒痰咳嗽。
用法用量:煎服:3~9克;或搗汁服。
使用注意:陰虛內熱者忌服。儲藏保管:置陰涼潮濕處,或埋入濕沙內,防凍。
(以上說明節錄於:中國醫藥雜誌社主編「常用中藥材圖鑑」一書的第48頁)
瘦身、排毒全提案 泡澡也可以很Smart
【來源出處】 http://health.pchome.com.tw/news_print.jsp?type=00301&no=783
台灣人比較沒有泡澡的習慣,
很多人進了浴室,都以戰鬥澡匆匆了事!
其實泡澡的好處多多,
不僅可以消除一整天的疲勞,讓身心放鬆,
甚至,還能幫助體內燃燒脂肪,達到減肥的效果喔!
專家說,邊泡澡邊做運動,更能藉水的阻力鍛鍊肌肉!
秋冬到啦!此時,最適宜享受泡澡的樂趣,
今天起,就試著用讓妳瘦、讓妳美的Smart 方式來泡澡吧!
強效1 脂肪燃燒,促進代謝。
泡澡能讓血液循環順暢,讓全身變得暖呼呼的,這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的重要關鍵。
浴缸中的溫水還能促進內臟功能活潑化,提升能量的消耗!不能只是一時的,要持續每天的泡澡,才能達到提高基礎代謝的效果喔!
能讓身體放鬆,還有抑制亂吃東西的效果喔!
強效2 強化排毒,毒素清光光。
泡澡能讓血流順暢,對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效,而順利排出體內的毒素,如尿毒、汗毒等。
泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙,對於浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。
人體內所殘留的有害金屬,和脂肪結合之後,會造成脂肪難以被燃燒,變成減肥的大敵。一般這樣的有害金屬都是藉由尿和汗來排出的。
強效3 利用水阻,鍛鍊美麗曲線!
利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力,讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理,就能輕鬆達到最佳的運動效果!
溫水的溫熱效應和淨水壓效果,可以更有效率地消耗能量,鍛鍊出漂亮的肌肉曲線。
有效地讓肌肉增加,提升基礎代謝。
強效4 利用水壓,促進淋巴流動!
泡澡雖不像潛入深海般,有那麼大的水壓,但是身體還是會受到水壓的影響。可以藉由壓力讓身體像接受按摩般的刺激,血管和淋巴能達到會達到收縮的效果。
離開浴缸時,血管和淋巴會呈現鬆弛的狀態。像這樣反覆收縮、放鬆,血液和淋巴就像裝上了幫浦一樣,更能促進循環、改善體寒和水腫!
泡澡兼瘦身
每天洗澡的時候,加上一點按摩小秘方,步驟如下:
1. 按摩基本上是由下往上朝心臟進行。
2. 沐浴前先從腳底向心方向,先淋溫水,再慢慢加高水溫,重複3-5次。
3. 利用浴刷,在腳底來回刷10次。
4. 再從趾跟往腳跟螺旋狀刷10次。
5. 大腿及小腿外側都可利用浴刷拍打式按磨。
6. 再用拳頭做螺旋式由下往上按摩。
7. 如果洗完澡有塗抹身體乳液習慣的人,一樣由四肢朝心臟方向塗抹,再一次強化。
2007-02-12 08:47:17 · answer #1 · answered by 陳 7 · 0⤊ 0⤋
以我感覺來說
我會買第二個
因為我家的就是類似那樣
呵呵
我用過覺得還不錯用~
而且真的泡到真的有那種感覺
fu有到 呵呵
2007-02-11 10:00:56 · answer #2 · answered by Rina 2 · 0⤊ 0⤋