y es q normalmente no iba muy seguido al baño pero hace unos dias me costo muchisimo trabajo y tuve mucho dolor al evacuar y ayer y hoy q fui al baño note un poco de sangre entonces ya me asuste, q puedo hacer con alimentarme bien bastara
2007-02-10 11:23:17 · 18 respuestas · pregunta de Niña Q. 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Si evacuas con sangre seguramente debes tener alguna fisura anal. Tranquila que no pasa nada. Pero para el estrenimiento lo mejor es por las mañanas tomate un jugo de naranjas exprimidas y a la noche antes de dormir ina porsión de compota de ciruelas, estoy seguro que eso te aliviara el intestino.
2007-02-12 13:17:11 · answer #1 · answered by marcelo 6 · 0⤊ 0⤋
Toma mucha agua. Come menos grasas y has ejercicio. No te acostumbres a los laxantes porque a la larga son peores. Hay un ejercicio de Yoga que es muy bueno para eso. Te recomiendo que no lo tomes a la ligera, es muy incomodo despues.
2007-02-10 11:35:59 · answer #2 · answered by semoule 7 · 1⤊ 0⤋
Necesitas incluir más fibra en tu dieta, como cereales integrales, granola, etc. También es recomendable frutas como la papaya y ciruelas.
Si notaste sangre probablemente es un pequeño desgarro por el esfuerzo o también podría ser una hemorroide interna que suele aparecer cuando han existido estreñimientos esporádicos durante mucho tiempo (entre otros factores). Si sigues con el problema deberías ver un gastroenterólogo o de preferencia un proctólogo.
Suerte.
2007-02-10 11:35:25 · answer #3 · answered by Ivan Onix 7 · 1⤊ 0⤋
La deposición muy dura produce lastimadura y esa es la sangre que luego aparece.
Se recomienda comer frutas y verduras, como así también que los cereales sean enteros (Pan con salvado, arroz con cáscara etc)
2007-02-10 11:34:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
es sierto este amigo tiene razon yo soy medico y te recomiendo que comas unb cereal que all bran es de pura fibra de trigo
2007-02-10 11:32:25 · answer #5 · answered by ELMASTERFURIUS 2 · 1⤊ 0⤋
si comes ciruelapasa o yogurt con ciruelapasa tendras resultados inmediatos
2007-02-10 11:31:37 · answer #6 · answered by anticrisis 4 · 1⤊ 0⤋
PRIMERO CONSULTA CON UN MEDICO X LA SANGRE QUE NO ES NORMAL Y DESPUES PODES PONER UN POCO DE VASELINA EN LAS COMIDAS PARA QUE AYUDE A TU DIGESTION
2007-02-10 19:02:47 · answer #7 · answered by GORDO 1 · 0⤊ 0⤋
Nena, sigue los ocnsejos acerca de fibra, verduras, frutas, que aqui te han dado.
No olvides beber mucha agua, ya sabes que son 2 lt diarios.
2007-02-10 11:39:45 · answer #8 · answered by r m 4 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo el té de ZEN, con ello podrás ir al baño, pero solo para cuando tienes un estriñimiento severo.
De otra forma, come suficiente alimento con fibra, manzana, papaya, ciruela pasa, plátano, cereal, nopal.
No olvides tomar mucha agua natural.
También en la farmacia venden TAMARINE, te lo tomas como se indica en el frasco, es muy efectivo, de preferencia con agua tibia.
Suerte!!!!
Si continua la molestia, acude al médico.
2007-02-10 11:35:49 · answer #9 · answered by lucifer 4 · 0⤊ 0⤋
Licua... 1 rebanada de piña de 3 cms de grueso toda la circufenrecia... medio pepino, 3 ciruelas pasa, 3 ramas de perejil, 1 rama de apio... ponle agua sufuciente para beberlo... si quieres azucar... tomalo diario...
2007-02-10 11:33:23 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo más seguro es que traigas HEMOROIDES x el estreñimiento, debes comer cosas con fibra, cereales, fruta, manzana, papaya, acelgas, nopales, etec. Cambiar tu alimentación. Cuidate.
2007-02-10 11:27:29 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋