re anche l'ipnosi. vi prego aiutatemi perchè sono indecisa su quale cammino scegliere. qualquno ha avuto risultati positivi e se si con quali tipi di terapie?
2007-02-10 06:52:11 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
Ti consiglio di abbandonare o non intraprendere discipline orientali o pseudo orientali se vuoi mantenere un buon equilibro mentale. Molto spesso sono proprio queste discipline a portare degli squilibri, se posso darti un consiglio cerca di essere più razionale e vedrai che anche tutte le paure che sono alla base degli attacchi di panico spariranno. Tra le cose che hai proposto ti consiglio la Psiconalisi che benché non sia una vera e propria scienza lo diventa se assieme si assumono farmaci per correggere determinati disturbi anche per brevi periodi di tempo.
Ti faccio tanti auguri...
2007-02-10 09:10:08 · answer #1 · answered by Ulcera 1 · 0⤊ 0⤋
Ho sofferto per anni di ansia e panico, il mio psicologo mi ha consigliato alcuni metodi e tecniche che mi hanno molto aiutato. Il metodo ha un nome che non ricordo, ma è quello che è stato scritto da questo autore che di recente ha anche pubblicato un sito in italiano. Il sito è http://bitly.com/1bwp7F1
Spero che ti vada tutto bene in futuro ciao
2015-04-23 05:10:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yoga.
Per le altre cose devi stare ben attenta a quanti soldi ti chiedono, è pieno di truffatori.
Lo Yoga è qualcosa di tuo invece, non dipende sempre da un altro.
2007-02-10 07:03:59 · answer #3 · answered by Morfeo 3 · 1⤊ 0⤋
E' possibli curare ansia e panico grazie a questo semplice sistema http://SconfiggiAnsia.givitry.info/?0e2B
Chi ha sperimentato l’ansia e gli attacchi di panico, sa benissimo quanto è difficile imparare a gestirli.
2017-02-08 00:59:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tra quelle proposte opterei per un percorso psicoanalitico per cercare di capire le cause e curare la mente per il fisico lo yoga il resto boh ? dipende troppo dal terapeuta se conosci qualcuno di valido ok ...............
2007-02-10 13:53:55 · answer #5 · answered by suryas 3 · 0⤊ 0⤋
Prima devi dirlo al tuo medico.Ma comunque io proverei con lo yoga.
2007-02-10 07:20:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io ho fatto 8 anni di psicologia analitica (scuola junghiana) e mi sono trovata bene ma devi sentire tu qual è la terapia che piu' accetti e che senti ti puo' giovare... coraggio luisa
2007-02-10 07:11:25 · answer #7 · answered by gandi1964 2 · 0⤊ 0⤋
Io ti consiglierei la psicoanalisi o la terapia cognitivo-comportamentale... ;-)
2007-02-10 07:04:46 · answer #8 · answered by ☺☼ Roby ☺♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Prima devi rivolgerti al tuo medico di base. Gli racconti e lui ti farà fare delle analisi del sangue per escludere patologie fisiche, ti prescriverà dei farmaci leggeri.......... e ti consiglierà l'aiuto di uno psicologo comportamentale che ti insegnerà a gestire la situazione................
Il reiki e lo yoga aiutano, ma non risolvono
Ciaooooooooooooooooooo
2007-02-10 07:02:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋