voy al gimnasio10 meses mido 1.81 y peso 84 kg, cual debe se rmi peso, y mis medidadas del cuerpo?

Answer 1

Falta que des tu edad , pero en fin, todo depende de la cantidad y la calidad de ejercicio que realices , no todo el ejercicio que realizas en un gim es el mismo, por ejemplo ¿ cuantas veces a la semana vas a entrenar? , si lo que realizas son ejercicios de resistencia ( pesas) , debes tener un comparativo con relación a cuando empezaste bastante significativo ya que el cuerpo se desarrolla mas en los primeros meses de entreno, acto seguido esta la alimentación que debe de ser de abundante en proteinas que es de lo que se alimenta el musculo.
En cuanto a las medidas, depende de tu organismo y genética, de lo que estoy seguro es que haciendo ejercicio de manera constante tru cuerpo se torneará y te sentiras mas sano.

Answer 2

estas en el peso ideal

Answer 3

ESTAS RE BIEN!! EL PESO DE NOSOTROS SE EQUIPARA CON LA ALTURA, ES DECIR SI MEDIS 1.81 TU PESO DEBE SER DE 81 KG O UN POCO MAS COMO ESTAS EN 84. DIGAMOS Q HAS SACADO UN BUEN FISICO. Y LAS MEDIDAS DEPENDE COMO Q EJERCICIOS HALLAS HECHOS MAS Y SI LOS HAS REALIZADO BIEN. SI SIGUES HACIENDO TU MASA SEGUIRA AUMENTANDO HASTA Q TE ESTACIONES EN UN PESO, PODES LLEGAR A LOS 90 KG Y MANTENER UN FISICO MUY BUENO, DEPENDIENDO DE TU DIETA. NO CONSUMAS MUCHAS GRASAS, YA Q ESE PESO PUEDE TRANSFORMARCE EN OBESIDAD.
SUERTE.