estoy con terapia ya por dos anios con un sicologo y cada tres meses siquiatra y tomo un natidepresivo llamado zoloft de200 miligramos me he sentido mejor pero derepente me deprimo y me da ansiedad y como consecuencia mi intestinos se inflaman y hace que me sienta gorday vomito y la mayor parte del tiempo estoy decaida sin nergias ya no se que hacer para sentirme mejor y quererme a mi misma ayudenme por favor tengo el autoestima en el suelo.
2007-02-09 15:12:44 · 13 respuestas · pregunta de lindachikitilla 4 en Salud ➔ Salud mental
nena la vida es bellisima y es solo una, no sabes cuanto va durar y hay que vivirla intesamente, no te preocupes por cosas que tienen solucion como la gordura, si tienes ganas de darte un momento de placer comiendo hazlo que no engrodaras y piensa en lo afortunada que eres por vivir a cada instante, ocupate de algo que te guste y platica mucho tu problema
2007-02-09 15:18:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola!!! Un saludo!!!
¿Cómo q' estás deprimida? A ver... mira lo primero q' veo es q' necesitas ayuda, todos aquí te escucharemos!!
Mira, quisiera pedirte por tí misma... por favor valórate!!... supongo eres una chica muy linda.. y si sigues con esto de la bulimia las consecuencias serán muy graves:
-La falta de defensas te causará enfermedades.
-Dañarás tu sistema digestivo.
-Te dará anemia si sigues con esto.
Ahora, ¿la depresión por q'? No tienes q' lastimarte más, mira.. te tengo una noticia de lo q' me pasó a mí... yo sufrí toda mi adolescencia completita y nunca pude disfrutarla... no le veía fin a esto pero siempre supe q' había una salida... y la encontré!!...
La salida era yo mismo... debí valorarme cuando pude!!... la salida eres tú misma!! valórate!!
Si te ves en el espejo... verás a alguien muy especial... ¡¡Un Ángel!! ¡¡Tú!!
Lo primero q' debes valorar es tu persona... yo sé que posees cualidades q' muchos desean... y no lo dudo. Veo q' tambien necesitas buenos amigos... Me gustaría ayudarte!!!
Mi correo es:
cuidado_hombre_volando@yahoo.com.mx
Mi otro correo es:
makrobetogeno@hotmail.com
Me gustaría ayudarte en verdad!!!
Si necesitas un amigo... aquí estoy!!!!!!
La vida es bella... como una estrella!!!
Bueno chica!! Un abrazo enorme!!
2007-02-09 16:11:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
lindachikitilla26: en primer lugar me gustaría decirte que encuentro excelente el que te encuentres en tratamiento, muchas personas nunca se atreven a hacerlo o simplemente no logran reconocer que tienen un problema, por lo tanto ya diste el primer paso y tal vez el mas importante, en segundo lugar, deberías rodearte de gente con la cual te sientas en confianza, cómoda y a gusto (amigos, familia, etc), ten siempre presente que lo que realmente importa es como es una persona por dentro y no si tiene unos kilos de mas o unos kilos menos, recuerda que eres muy importante para la gente que te rodea y que tu presencia cambio por completo sus vidas, cuando te sientas con ansiedad, gorda o con ganas de vomitar, llama a alguien de confianza al que le puedas comentar lo que te esta ocurriendo, tal vez de esa manera logres pasar ese duro momento y así poco a poco podrás hacerlo sin la ayuda de nadie, no olvides que a veces la gente quiere ayudar pero nosotros no se los permitimos, en algunas ocaciones para salir del problemas necesitamos de alguien que nos brinde una mano.
hay muchas personas que han pasado por lo mismo que tu y han logrado superarlo, por que tu no lo lograrías ¿? ... ten mucha fuerza y fe.
no hay nada que con esfuerzo no se logre!!!
mucha suerte!!
2007-02-09 16:02:09 · answer #3 · answered by halley 1 · 1⤊ 0⤋
Bueno, querida, cortala con tanta mala onda con vos misma.
No te das cuenta que te estás jodiendo mal?
Comé sanamente, frutas, verduras, pescado, pollo o carne desgrasada.
Empezá ya a hacer pilates, o natación, o a practicar el deporte que siempre te gustó y nunca hiciste, o a hacer artes marciales con un buen maestro ( te digo que ayuda al espíritu tanto como al cuerpo)
Y de a poco andá largando esas drogas de porquería.
Dejás de vomitar porque eso es muy dañino (yo si alguna vez vomito porque me siento mal, después estoy hecha un trapo)
Dale, nena, que con 26 años, lo mejor está por venir.
2007-02-09 15:30:32 · answer #4 · answered by thinking 6 · 1⤊ 0⤋
Cambia a esos médicos por otros...en dos años tendrías que haber mejorado...no te quedes solo con su opinión...además que te traten de la bulimia...podrías morir...no te das cuenta???
2007-02-10 02:42:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira yo tengo una amiga que estaba por entrar en la anorexia, y sabes lo que hizo se mentalizo en la mente que tenia que engordar y empezo a comer varias frutas, verduras bueno de todo un poco y ahora vos las ves y esta mas rellenita ya tiene forma de mujer tiene 15 años y decidio avanzar, se que puedes hacer lo mismo. Tu vida es importante, quiero decirte que Dios te ama y quiere verte con buena salud.
No des lugar a un pensamiento tan negativo como el de verte gorda, uno puede comer de todo la cosa es saber mantenernos en el peso, ese es el secreto.
2007-02-10 00:03:29 · answer #6 · answered by mvictoria2779 3 · 0⤊ 0⤋
te felicito por tu valentía, desde el momento que dices que quiere quererte ya te quieres, estas llendo con especialistas y ellos te tuvieron que decir como es el flujo de energía eléctrica en tu cerebro, que alimentos puedes comer para no agredir tu aparato digestivo, eres la persona más bella del mundo solo por reconocer que te tienes que amar. trabaja con tus terapias y piensa que estas enfrentando una enfermedad difícil o mas enfermedades tu lo puedes superar. sigue te queriendo.
2007-02-09 17:01:15 · answer #7 · answered by aries 5 · 0⤊ 0⤋
Bueno yo te recomiendo que por ningún motivo vayas a suspender tu medicamento.
Pon las citas para las terapias mas seguido. Escribe un diario de aquí a tu próxima cita con el psicólogo y con el psiquiatra. Enséñales ese diario a tu médico y a tu psicólogo, así podrán ayudarte mejor.
Sobre todo recuerda que tu vales por lo que eres, una persona creada por Dios. Cuídate mucho y vive un día a la vez.
2007-02-09 15:29:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿Y qué estás esperando para hacer ejercicio?
El ejercicio, cualquiera que sea, hace que el cuerpo libere endorfinas, que entre otras cosas, estimulan la sensación de placer y bienestar.
Empieza con un muy buen desayuno alto en proteínas y medio en carbohidratos, para que tengas la suficiente energía para realizar cualquier actividad física, rodeate de gente optimista y date cuenta de que la vida es lo suficientemente bella que vale la pena vivir cada día.
2007-02-09 15:19:20 · answer #9 · answered by yourgreatidol 2 · 0⤊ 0⤋
Linda, solo tenes que tener constancia en tu tratamiento, hablar mucho con tus terapeutas y si no mejoras, intenta un cambio de medico, pero habla tambien con tu familia y amigos, suelen ser el mejor de los apoyos, cuidate, la vida es bella, suerte
2007-02-09 15:19:11 · answer #10 · answered by Tere B 7 · 0⤊ 0⤋