esta es una pregunta q quizas amerite mas q una respuesta, pero a lo mejor alguien de uds ha pasado por algo similar y sabe a q puede deberse
el hecho es q desde hace buen tiempo, un año o mas, en un momento cualquiera veo q tengo los puños cerrados (valga la redundancia) con el dedo pulgar dentro del puño, es decir, puedo estar viendo tv descansando y he cerrado sin darme cuenta los puños y es algo q me sucede muy muy seguido, a diario
ansiedad?sistema nervioso o q?
2007-02-09 14:41:44 · 7 respuestas · pregunta de roberto1975 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Tienes una tremenda tensión nerviosa, intenta relajarte respirando profundamente, toma te de valeriana,tila y azahar y evita el cafe y alcohol.
2007-02-09 14:46:27 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me paso y cuando me di cuenta,me hice la guerra,aflojaba y en menos de 2 minutos ,ya tenia los puños así,los aflojaba de nuevo y así seguí y seguí.,también hice meditación y trato de no llevar ninguna carga a la hora de dormir.Toma manzanilla en el día y la noche.Saludos
2007-02-10 00:07:22 · answer #2 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
a mi me ha pasado eso , pero ya lo supere poco a poco .
quisas sea diferente loo que a t te pasa , a mi en lo general me pasaba , pero lo mio era por desesperacion o por nervios .
pero poco a poco me daban ganas de meter el dedo pulgar en le puño pero yo me resistia y asi lo boy superando poco a poco .!!!!
2007-02-09 22:56:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me ha pasado de cerrar las quijadas y rechinar los dientes y se debe a puros nervios, hay algo en la vida que molesta, algo que no está resuelto... Busca en tu vida o de plano ponte dos pelotitas esponjositas pa´mínimo hacer músculo... pero te imaginas en los dientes o quijadas, nadamás hay unos protectores, pero es horrible...
2007-02-09 22:55:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Solo relajate
2007-02-09 22:52:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es un proceso de somatizacion psicologico
quizas sos muy nervioso y tratas de sacar tus nervios haciendo ese gesto... como otros se comen las uñas, se comen la superficie interior de la boca.. La verdad no es nada y si queres que se te vaya no le des mucha bolilla...
2007-02-09 22:48:35 · answer #6 · answered by MicaCordo 2 · 0⤊ 0⤋
Claro que eso le pasa a mucha gente. Es un habito. Cuando lo notes abre y cierra tus puños unas 5 o 6 veces y respira hondo. Hacer un poco de ejercicio ayuda.
2007-02-09 22:47:31 · answer #7 · answered by pink 2 · 0⤊ 0⤋