2007-02-09 14:32:28 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
sexo
2007-02-09 14:35:34 · answer #1 · answered by LAES 5 · 0⤊ 0⤋
buena pregunta..
hay muchos consejos.. , relajacion yoga, tener hobbies, hacer l que se te canta, no sobreexigirte, descansar 15 minutos diarios.
comer bien,
yo hice todo al reves.. pr creerme fuerte.. y aun despues de año y medio , no me recuer del ultimo, estoy a vitaminas aun
2007-02-11 23:28:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Haz algo que te guste, que disfrutes y aléjate de lo que te estresa. Si puedes, ten tiempo sólo para ti y distráete. Es decir, trata de alejarte de todo lo que te genere el estrés. Identifica qué es y sé honesto: ¿qué estás dispuesto a hacer para resolverlo? Diviértete con tus amigos, ve una buena película, riéte mucho, come tu comida favorita, ten una buena sesión de sexo, ten una buena sesión de besos, lee un libro inspirador o que te haga reír.
2007-02-09 22:48:02 · answer #3 · answered by crismenmcma 2 · 0⤊ 0⤋
HACIENDO MUCHISIMO EJERCICIO,Y TENIENDO UN BUEN SEXO, SACAS TODO ...
2007-02-09 22:46:58 · answer #4 · answered by bvc2 2 · 0⤊ 0⤋
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Nutricion/stress.htm
2007-02-09 22:46:56 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira, el estres surge cuando tu Sientes que lo que te pasa es MAS fuerte que tu. Cuando piensas que es demasiado. Es entonces cuando una situacion tre afecta. Sin embargo, debes saber, queTodas las situaciones son pasajeras. Que solo hay una parte de las cosas que te toca a ti solucionar, la otra parte, le toca a la otra persona, o a la vida misma. No todo esta en nuestras manos.Te ayudaria hacer ejercicio, reir, rodearte de gente que te haga la vida agradable. Hacer cosas que te gusten. Suerte.
2007-02-09 22:45:20 · answer #6 · answered by pink 2 · 0⤊ 0⤋
Corriendo.... es magnifico
2007-02-09 22:41:27 · answer #7 · answered by artemonet 6 · 0⤊ 0⤋
Sexo
un gym
sexo
una chela
sexo
tu alcohol preferido
sexo
un agasaje con tu novia
si tienes hijos, juega con ellos.
un sesion de xbox o tu consolo favorita
Un tabaquin y un cafesin
Un libro
platica con un amigo(a)
mas sexo
una partida de domino con los cuates
mas sexo
una salida a la cantina con los cuates
mas sexo
una ida al table
y mucho sexo.....
suerte.
2007-02-09 22:40:54 · answer #8 · answered by Mandiux 7 · 0⤊ 0⤋
ten una mascota , de preferencia un gato son excelente compañia y son mejores que el mejor amigo del hombre
2007-02-09 22:39:12 · answer #9 · answered by caty 1 · 0⤊ 0⤋
Solo Dios tiene la respuesta a todas tus preguntas
Cristo es la solucion a todos tus problemas
Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería, es Dios quien habla a través de consejería
No busques el consejo del hombre , busca el consejo de Dios
Dios es Nuestro U n i c o y S u f i c i e n t e S a l v a d o r
Filipenses 4,7
Dios nos da esa p a z sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano
Bendiciones!
2007-02-09 22:39:04 · answer #10 · answered by sarai 1 · 0⤊ 0⤋