Ayant vécu cette 'expérience',je vis depuis avec ce traumatisme qui me poursuit... Quels sont les moyens mis à ma disposition pour surmonter et dépasser ce choc qui gache ma vie de couple?
Comment surmonter tout ça?
2007-02-09 11:26:53 · 11 réponses · demandé par Sophinette 2 dans Santé ➔ Santé mentale
Bonjour Sophinette,
Sachez que je vous comprends, j’ai moi-même vécu des moments plus que difficiles.
Je ne tiens cependant pas à en parler sur ce site ci vous n’en voyez pas d’inconvénient, toute fois je n’ai pas subi d’agression sexuelle puisque j’ai réussi à me défaire de ce « personnage » pour rester polis.
Il est heureusement possible de guérir en quelque sorte. On nous arrache un grand morceau quand cela nous arrive, il serrais faut de croire qu’il ne reste plus aucune cicatrise après coup. Disons plutôt que nous réussissons à nous réadapter à la vie et cela est miraculeux en soit.
En premier lieu vous n’en parlez a personne. Il n’est pas recommander que vous pensiez que les gents autour de vous, vous juge.
Vous recherchez auprès de votre service médical, une aide en la personne d’un psychologue qualifier pour ce genre de traumatisme.
Il vous demandera sûrement d’en parler avec votre conjoint, il devra être préparer pour ne pas réagir avec agressivité contre l’agresseur.
Il vous guidera dans les meilleurs délais pour que vous soyez suivie.
Sachez que cela est nécessaire à votre rémission.
Il est vrais que cela peut être long et douloureux, dite vous que c’est une forme de gangrène, qui, ci rien n’est fait vous tuera, vous et votre couple, voir même vos enfants.
C’est donc à prendre très au sérieux.
Il vous faudra déployer beaucoup d’énergie de courage, de patiences, d’amour. Dite vous que votre mari vous aime quoi qu’il ai pu arrivé avent, qu’il souhaite vous protéger et vous venir en aide.
Je vous offre toute ma sympathie et sachez qu’il y a des hommes ici bas qui on du respect pour vous (femme) et ce que vous représenté.
Un ami dévouer ci vous le souhaitez. Laurent
2007-02-09 15:26:19 · answer #1 · answered by Laurent C. 4 · 0⤊ 1⤋
je ne peux pas t eclairer mes seulement de demander de ne pas reproduire ça sur tes (futurs?) enfants , please !!
2007-02-09 21:11:24 · answer #2 · answered by Jkiflaweedthai 4 · 1⤊ 0⤋
C'est un sujet délicat , et une souffrance que seule qui l on vécue voit se probleme insoluble.
Il ya une chose , ne culpabilise pas , si le délai de prescription (entre le moment où cela c'est passé,et maintenant) est toujours actif.fais toi aider par une assos une de tes meileur(e)s ami(i)es et va porter plainte.Mais ne restes pas seule avec tout cela.il faut que tu retrouves la confiance en toi, et d'en parler s'est déjà un pas énorme.j ai vécu des violences durant 15 ans ,j ai eu besoin d'un psy mais aussi d'oreilles attentives.
Tu dois avoir des ami(e)s sur qui tu peux compter( sur plus ou moins longtemps), c est dommage de ne pouvoir transmettre son mail pour t aider, car je , l ai vécu aussi, c'est pas honteux.
je ne suis pas toubib , suis un être comme toi.
joel
2007-02-09 19:50:10 · answer #3 · answered by joel v 2 · 1⤊ 0⤋
En parler comme ca c'est deja un debut.... A toi de choisir tes interlocuteurs. Tu dis en souffrir, surtout pour ta vie de couple, as-tu la motivation pour suivre une therapie, qui semble tout a fait indiquee. Peut-etre aussi devrais tu prendre contact avec une association de victimes. Enfin, souhaite tu entreprendre une demarche legale? En as tu parle a ton generaliste? Si tu as une grande confiance en lui/elle, alors il/elle t'orientera dans la bonne direction. Parler de ses problemes c'est un debut pour les resoudre.
Courage...
2007-02-09 19:47:48 · answer #4 · answered by Pelayo 6 · 1⤊ 0⤋
tu devrais aller en parler à quelqu'un pour exorciser tes vieux démons et te permettre d'assumer pleinement ta vie de femme
un psy saura t'aider, bon courage !
2007-02-09 19:41:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Aller voir un psy et en parler...
2007-02-09 19:32:48 · answer #6 · answered by Eric_m21 2 · 1⤊ 0⤋
J'ai dix-huit, c'est pas une réponse que je vais te donner
mais un appel à l'aide
tout les garçons et les filles de mon âge se promène dans la rue deux par deux...
oui mais moi, je souffre du même traumatisme que toi
et depuis neuf ans,
en plus, je suis agoraphobique,
je ne vis plus
j'en peux plus
2007-02-10 04:13:34 · answer #7 · answered by Pauline C 1 · 0⤊ 0⤋
On ne peut pas facilement s'en débarrasser,certes,mais un psy est bien placé pour te faire reprendre confiance.
2007-02-10 02:33:46 · answer #8 · answered by William-Peguy 2 · 0⤊ 0⤋
C'est dur très dur, mais avec l'aide d'un psy on arrive à s'en sortir moi j'ai subi les attouchements de mon père, ce n'est qu'à 30 ans que j'ai réussi à tous déballer et je me suis pris en charge en suivant une thérapie celle-ci n'a pas effacé les souvenirs mais je me culpabilise plus et je n'accuse plus l'homme avec qui je partage ma vie.
2007-02-10 00:33:33 · answer #9 · answered by Sylvie-Annie R 2 · 0⤊ 0⤋
je ne pense pas que tu trouveras de réponses sérieuses ici !
et c'est trés dur à surmonter !
tu pourras certainement pardonner un jour, mais jamais oublier !
tu peux m'ecrire ( pudeur oblige !)
2007-02-09 21:26:18 · answer #10 · answered by DEAUDET 4 · 0⤊ 0⤋