como hago para tener piernas chidas.
2007-02-09 08:49:53 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
Hacer sentadillas, press de pierna, bicicleta, etc... aunque todo esto te servira para hacer musculo, si las tienes feas pues ya te amolaste, un caso conocido es brad pitt que siendo modelo y actor, no ha podido con las piernas que se le consideran por todo el medio como feas.
2007-02-10 15:55:43 · answer #1 · answered by Rossonero 6 · 0⤊ 0⤋
¿A ÉSTO LE LLAMAS URGENTE? VETE AL CAÑO
2007-02-09 16:53:15 · answer #2 · answered by Mr Jack 5 · 1⤊ 0⤋
Correr, sentadillas y desplantes marcan. Aparatos con peso en el gym dan volumen... suerte
2007-02-10 05:19:29 · answer #3 · answered by zugo 2 · 0⤊ 0⤋
Pues haz ejercicio, lo mejor es subir y bajar escaleras, o andar mucho en bicicleta, la verdad no te recomiendo que hagas muchas pesas o si haces pesas no ulilices mucho peso de golpe y calienta muy bien por que es muy dañino para las articulaciones
te recomiendo mucho las bicis y las escaleras
A revoir
2007-02-10 00:55:33 · answer #4 · answered by itzcuauhtli 3 · 0⤊ 0⤋
corre chido
2007-02-09 22:37:08 · answer #5 · answered by raul t 7 · 0⤊ 0⤋
Haz ejercicios para piernas!! obvio...
2007-02-09 17:05:10 · answer #6 · answered by Sa 3 · 0⤊ 0⤋
Eso es urgente? Pues has ejercicio y tendras piernas como las mias, besitos!
2007-02-09 17:11:18 · answer #7 · answered by La verdad 2 · 0⤊ 1⤋
Hola, lo mejor son los desplantes amigo, haz 10 antes de dormirte , no es mucho y veras resultados,.
Los desplantes se realizan parándote derechito después das un paso grande con tu pierna derecha hacia adelante la inclinas (como arrodillándote) y regresas de nuevo a la posición , y después lo mismo con la izquierda. y listo!
2007-02-09 17:00:03 · answer #8 · answered by Paula 2 · 0⤊ 1⤋
BICICLETA Y CAMINA DE PUNTAS...
2007-02-09 16:54:36 · answer #9 · answered by Xalliarenaagua 2 · 0⤊ 1⤋