siempre e tenido mi auto estima bajo pero este ano me e estado sintiendo peor. todo empeso conmuchos problemas pero ahora nose como le puedo hacer para subirlo o por lo menos sentirme bien. por favor ayudenme
gracias
2007-02-09 06:32:54 · 10 respuestas · pregunta de chica romantica 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
esto te va a ayudar:
http://www.dailymotion.com/lanamiah
2007-02-09 06:36:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
TE PUEDO HACER UNA PREGUNTA??
...
COMO ESTA TU RELACION CON DIOS?
TE PREGUNTO ESTO POR Q DEPENDIENDO DE ESTO ESCOMO ESTARAN LOS PROBLEMAS ATU ALREDEDOR.
SIEMPRE EXISTIRAN LOS PROBLEMAS, ESO TIENES Q SABERLO, PEQUEÑOS O GRANDES AHI ESTARAN.
PERO NO SIEMPRE ESTAREMOS DEBILES PARA AFRONTARLOS, Y SABES Q CRISTO JESUS HIJO D E DIOS ES LA MEDICINA A TODO PROBLEMA, EMFERMEDAD,DEPRECION,TEMOR,ETC ETC..
DE VERDAD TE LO DIGO, JESUS TE AMA Y TE QUIERE EN PERFECTAS CONDICIONES!!
---NO ESTOY TRATANDO DE METERTE NINGUNA RELIGION----OJO--
LO Q QUIERO ES DARTE LO Q A MILLONES DE PERSONAS NOS FUNCIONA, Y SI DIOS LO PUEDE HACER CONMIGO LO HARA MEJOR CONTIGO.
echa un vistazo a lo q Dios quiere para TI:
36Así está escrito: "Por tu causa nos vemos amenazados de muerte todo el día; nos tratan como a ovejas destinadas al matadero."* (LOS PROBLEMAS)
37Sin embargo, en todo esto SOMOS MAS Q VENCEDORES por medio de aquel que nos amó.
Filipenses 4:13
Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
Josue 1:9
9 Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová, tu Dios, estará contigo[j] dondequiera que vayas».
ASI PUEDO MOSTRATE MUCHOS, PERO ES TU TRABAJO TOMARLOS PARA TU VIDA Y APLICARLOS!!
HAY BENDICIONES EN EL AIRE ARREBATALAS PARA TI!!
BUSCA HOY CONECTARTE CON DIOS Y ACEPTAR A JESUS EN TU CORAZON Y TU VIDA VA A CAMBIAR RADICALMENTE!!
ESTO TAmBIEN TE PUEDE AYUDAR!!
http://www.cashluna.org/index.cfm?categ=Bendiciones&get=estudios
BENDICIONES Y RECUERDA....
DIOS TV
2007-02-09 19:33:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bueno, antes que nada tienes que verte al espejo y decirte.
¿A quién estoy viendo?, a un viejo tirado en la cama ó a un ser valiente que quiere salir adelante.
Mira, yo también tenía mi autoestima super bajo, pero poco a poco salí a flote y estoy muy bien ahora.
Si es porque no te gustas, ni tantito, es mejor que entiendas que no todo en esta vida es imagen corporal.
Mejor echale ganas a todo y si quieres seguir una dieta, busca ayuda ó trata tu solo.
Suerte amigo............
2007-02-09 07:46:01 · answer #3 · answered by Shamira 3 · 0⤊ 0⤋
Busca el edificio mas alto,entras y mete tu auto-estima en el elevador y mandala hasta el ultimo piso, y ya veras el resultado!ja,ja,ja...
también la puedes llevar al pico mas alto de tu país...la cuestión es que suba como sea!
2007-02-09 07:13:49 · answer #4 · answered by Hada Holmes O_= 7 · 0⤊ 0⤋
en una hoja blanca escribe con marcador verde todas las cualidades que crees que tienes. y leelas por lo menos 7 veces al dia.
2007-02-09 06:42:04 · answer #5 · answered by pulky 6 · 0⤊ 0⤋
Estás depresivo. Tienes que ir a un terapeuta. O puedes ir a un médico, quizás estés débil, necesites vitaminas.
Todas las personas tienen cosas buenas y maslas, vos ves en vos solo lo malo, y estoy segura que tenes muy buenos sentimientos, que te emocionas facilmente, seguramente deberás tener muchos valores que no te das cuenta.
10 CLAVES PARA SUBIR LA AUTOESTIMA
1 * ANALIZAR SI TE GUSTAS.
2 * EXAMINAR EL MUNDO QUE TE RODEA.
3 * BUSCAR SOLUCIÓN PARA LO QUE NO TE GUSTE.
4 * ADMITIR: LA IMAGEN QUE TIENEN OTROS DE TI TE AFECTA.
5 * DESARROLLAR TU PROPIA VALORACIÓN.
6 * DISFRUTAR DEL CAMINO, NO SÓLO DE LA META.
7 * CUIDAR LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS.
8 * NO DEJAR QUE TE SOBREPROTEJAN.
9 * CONSERVAR A LOS (BUENOS) AMIGOS.
10* VIVIR EN PAREJA SIN OLVIDARTE DE TÍ.
2007-02-09 06:41:21 · answer #6 · answered by san gi 5 · 0⤊ 0⤋
Imagínate que un amigo tuyo te está contando su historia, que es la tuya!!! Cómo le ayudarías? Qué le dirías? Eso mismo aplícalo contigo. TU MEJOR AMIGO DEBES SER TU MISMO.
Todos somos únicos, tenemos características que nos hacen especiales, descubre las tuyas y disfrútalas.
En caso de que ya hayas intentado todo y no funcione, entonces acércate a algún amigo en quien confíes y si tampoco te da resultados, entonces ve a un psicólogo!!!
TE MANDO UN ABRAZO.
2007-02-09 06:40:50 · answer #7 · answered by Isadora Duncan 4 · 0⤊ 0⤋
mira entre autoestima baja y depresion la linea es muy corta..
si estas en depresion y te ha durado mas de un año . es enfermedad. como la gripe o cualquier otra y debes ir a un psicologo. que quizas te mande con un psiquiatra para un tratamiento medico
si es baja autoestima solamente y no afecta en tu forma de relacionarte. o en el trabajo . se soluciona mediante un seguimiento de habilidades y cualidaades que debes desarrollar.
es decir tu sabes q estas mal. pero al darte cuenta de tu problema te valoras aun . entonces haz el esfuerzo por mejorar por saber cuanto vales y q tu vida tiene significado para las personas, si tu no mejoras desde adentro y no te empiezas a valorar , nadie lo hara.
si tu autoestima ya afecta a tu vida. debes ir tambien con un psicologo.
2007-02-09 06:40:22 · answer #8 · answered by Ethereal ACS 5 · 0⤊ 0⤋
es muy facil
levantate temprano y has ejercicio, aunque sea media hora, vas a ver como en dos dias te sientes mucho mejor, arreglate, por que el estar todo el dia en pijama , o pans te hace sentirte menos maquillate y arreglate aunque estes en tu casa.
ademas, parate frente al espejo, y observa, que tienes manos, pies, y puedes pensar, la mayoria de las veces no estamos conforme con lo que tenemos , pero no nos damos cuenta que existen miles de personas que decearian estar en nuestra posicion.
2007-02-09 06:39:35 · answer #9 · answered by REGINA 4 · 0⤊ 0⤋
Lo siento amiga, pero eso es algo que sólo tu puedes remediar.
2007-02-09 06:36:52 · answer #10 · answered by Adefecio 7 · 0⤊ 0⤋