mi hermana pesa 65 kilos y tiene 11 años como aago para que baje de peso
2007-02-09 05:15:42 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
que cierre la boquita y deje de comer porquerias
2007-02-09 05:18:13 · answer #1 · answered by eldeseo 7 · 0⤊ 0⤋
esta gruexo.... necesita ayuda profesional
2007-02-09 15:12:32 · answer #2 · answered by Potra 4 · 0⤊ 0⤋
mira ella tiene que hacer dieta ..eso ya sabes de entrada , pero ella necesita tener una buena dieta balanceada por su corta edad , ella no puede dejar de comer como los mayores, esta en una etapa de crecimiento y tiene que comer comida bien balanceado ....
Por favor eso es muy serio ... desile a tu mama que la lleve a la nutricionista si ella no puede pedile permiso y lleva lo mas rápido posible ......
tiene muy corta edad para pesar tanto ......
aquí solo te puedo decir que les suspenda el chocolate , las papa fritas , los alfajores ..... ( aunque si la llevas al nutricionista te explicaran mejor que comer .... porque el cuerpo necesita un poco de dulce pero no abusar de ellos ,y mas si hace deportes .. ) QUE TOME MUCHA AGUA POR DIA 2 LITROS , QUE HAGA MUCHO DEPORTE
2007-02-09 13:41:32 · answer #3 · answered by Kattya 5 · 0⤊ 0⤋
Yo pesaba 176 libras y baje 20 libras en dos meses con la dieta de la toranja. basicamente no es dejar de comer sino saber comer. En esta dieta tu puedes comer fruta,carne roja,vejetales y ensaladas. Pero si quieres contactame y yo te digo como la hice yo.
2007-02-09 13:31:20 · answer #4 · answered by sara t 1 · 0⤊ 0⤋
Ve con un endocrinologo, que la examine y le indique lo que exactamente necesita. Pero de ante mano te digo, que si ella no pone de su parte y sigue las indicaciones del medico, no servirá de nada. Y otra cosa, con esa edad tan corta, si no se atiende rápido, cuando pase su edad de desarrollo y tenga hijos llegara a pesar alrededor de 150 kilos. Así, que concientizala ahora que aun esta a tiempo. Suerte y bye.
Pdta: Dile a tu hermanita que de gracias a Dios por tener una hermana mayor que se preocupa por ella. bye.
2007-02-09 13:21:06 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
primer hay q ver a su medico el te recomendara como podes hacer pero no la hagas hacer dieta p q no sabes como trabaja su metabolismo
2007-02-09 13:20:18 · answer #6 · answered by griselbuel 2 · 0⤊ 0⤋
solo ocupas un poco de ejercicio
2007-02-09 13:20:00 · answer #7 · answered by norman_m 3 · 0⤊ 0⤋
Mira lo que yo te recomendaría es que la lleves a un nutriologo y que no intente dietas ya que puede ser muy perjudicial para su salud
bye, y espero que te sirva mi consejo
2007-02-09 13:19:58 · answer #8 · answered by viryss1 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor para adelgazar es comer las tres comidas... Desayunar como rey, Almorzar como principe y Cenar como mendigo...
durante el día si le da hambre... manzanas. y toda el agua que puedas ingerir... esto y un buen plan de ejercicios no muy fuertes... en unos dos meses verás resultados.
Suerte.
2007-02-09 13:19:37 · answer #9 · answered by Jessy La más linda 5 · 0⤊ 0⤋
que lleve una dieta valanceada y deje de comer alimentos chatarra como frituras, refrescos entre otros.
2007-02-09 13:19:36 · answer #10 · answered by ranitas 6 · 0⤊ 0⤋
lo mas recomendable es llevarla con especialista, por su edad es muy peligroso que tu o alguien le diga una dieta o algo parecido.
2007-02-09 13:19:08 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋