Para mejorar la circulación sanguínea es recomendable el te de lapacho o alguna otra hierba?

Answer 1

Los problemas circulatorios son complejos, y pueden deberse a :

1) Problemas del corazón
2) Alto colesterol y triglicéridos
3) Vasoconstricciones, o disminución del flujo arterial de la sangre.
4) Sedentarismo
5) Alto consumo de azúcar blanca, harinas blancas, leche entera y todos los derivados.
6) Alto consumo de grasas saturadas, mantecas vegetales trans.
7) Obesidad

Siento decirte que no hay un remedio que solucione de manera integral este problema. Cuando se tiene la certeza de qué está causando esa mala circulación es más fácil la solución. De lo contrario, te menciona las soluciones para cada punto en el mismo orden:

1) Las patologías del corazón tienen soluciones veces quirúrgicas y otras intervenciones de especialistas, descarta antes que nada con un experto alguna patología coronaria.

2) Consume hojas verdes, frutos secos, pescados como el atún, linaza y Kombucha.
Frutos como las limas, las toronjas y la piña.

3) Consume grasas buenas: aceite de oliva, suplementos de Omega 3 y 6.

4) Hacer ejercicio, en la medida de tus posibilidades.

5) Sustituye los azúcares con mascabados, mieles de abeja y de agave y piloncillo de caña.

6) misma del punto 3.

7) Sigue las dos dietas más científicas que hay: "la dieta de la zona" del Dr. Barry Sears, lee su libro; y "los grupos sanguíneos y la alimentación" del Dr. Adamo disponible en internet.

Lo siento, ojalá y todo fuera como tomarse un tesito.

Answer 2

el cq10. la aspirina,