*Faço dança do ventre e jump fit para cuidar da saúde e manter o peso.
*Uso hidratante facial com fator 15 de proteção solar
*Evito doces e frituras
*Não fico na praia depois do meio dia
*Tomo bastante água ao longo do dia
*Passo hidratante em todo o corpo após o banho
2007-02-09 00:41:08
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answer #1
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answered by Naughty Nurse 6
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Nutricionista acompanhado a alimentação, filtro solar, academia, e muito amor... quem não fica bUnito assim?!
bjs
2007-02-09 09:54:19
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answer #2
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answered by - Núbia 6
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Nenhuma tenho o corpo perfeito
2007-02-09 09:38:12
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answer #3
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answered by vanessa furacao 3
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Eu me cuido de várias formas.Quando resolvo fazer academia,sigo com muita disciplina,e faço pelo menos uns 2 anos,faço dança,ginástica localizada,depois troco ,dança e musculação.Aí quando fico enjoada eu faço outra coisa,moro perto de um parque,então faço caminhadas todos os dias ,ando rapidamente alternando com corrida total de 8km por dia,pois cada volta no parque tem 1km e volto para casa e nado mais uns 40m. há e gosto muito de fazer esteira também.Tudo isso eu faço no periodo da manhã,começo as 6:30 hs e faço alongamentos,quando é8;30 hs já terminei tudo.Tudo isso seguido de uma boa alimentação.Tomo muita água, não gosto de frituras ,não tenho problemas com alimentação,desde pequena sempre comi muito pouco,dei muito trabalho para meus pais nessa parte, e até hoje nunca estou com vontade de comer nada,como apenas para viver,mas eu como todas as coisas gostosas,mas não consigo comer muito.Acho que por isso sou magra,e ainda adoro atividades fisícas,faço com muito prazer.E também me cuido,passando cremes hidrantes, apesar de ser morena clara,uso direto filtro solar,cuido de meus cabelos, para resumir sou vaidosa sim acho que desde que nasci,meus pais também eram.Nunca fiz plástica.Mas um dia sei que vou precisar,e isso me apavora,porque tenho um problema no coração,que não me atrapalha em nada,mas o problema é a anestesia,não posso tomar a geral, e a local tem que ser especial,mas mesmo assim eu tenho medo.Sempre que vou ao dentista fico preocupada,mas como ele é maravilhoso logo eu esqueço. Então é isso. Bom final de semana para você.Abraços.
2007-02-09 09:04:36
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answer #4
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answered by Nika ♥♥ 5
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eu me cuido malhando sempre e tendo uma alimentaçao bem saudavel e balançeada
eu uso um bom hidratante corporal todos os dias sempre depois que eu tomo banho uso a linha clean&clear advantage pra equilibrar a oleosidade da minha pele e prevenir o aparecimento de espinhas e cravos
quando eu uso maquiagem eu uso um demaquilante da contem um grama
eu uso um hidratante no rosto pra peles oleosas
uso manteiga de cacau nos labios nos dias quentes demais ou nos dias que ta muitu frio
caminho pelo menos 1 hora por dia
nas unhas en vez de usar acetona eu uso o oleo de banana pra tirar o esmalte
pra tomar banho eu uso o oleo de paixao e um sabonete da natura
faço nataçao e ciclismo nos finais de semana
e principalmente nunca descuido da minha alimentaçao e prefiro os alimentos ligths por terem baixa caloria
e e claro pra manter a minha pele bem saudavel beijo muito na boca (bja na boca faz muito bem pra pele :-) )
2007-02-09 09:03:20
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answer #5
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answered by Jú 6
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Cerveja e sinuca no bar 3 vezes por semana.
Futebol 2 vezes por semana... agora no verão no máximo uma caminhada da parada do ônibus até em casa.
Como é bom ser solteiro...
2007-02-09 08:54:22
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answer #6
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answered by Beatles 5
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Uso protetor solar sempre e hidratante depois do banho...caminhada pela manhã, hidrato o cabelo toda seamana, limpeza de pele toda semana...
Bjussssssssssssss
2007-02-09 08:53:05
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answer #7
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answered by Anonymous
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Acho que eu me cuido, sim!
Mas não sou encucada com essas coisas de beleza, cremes milagrosos, dietas!
Uso pouca maquilagem.
Não uso nenhum creme para o que quer que seja, exceto o hidratante para evitar ressecamento da pele.
Para Limpeza de pele, uso uma vez por semana "água de colônia".
Vez ou outra faço uma tintura nos cabelos... mas só para esconder os branquinhos que insistem em aparecer... corto a cada 3 meses e lavo todos os dias, porque odeio que meus cabelos exalem cheiro de cama!
Como o que tiver vontade de comer, evito as coisas que me fazem mal.... mas não passo vontade em nome de dieta!
Não faço exercícios físicos... pq minha vida diária já é uma tremenda academia!
E quer saber? Estou bem assim!!!
2007-02-09 08:52:53
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answer #8
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answered by ۼรρәяαฑçล ɷ("ړ)ɷ 7
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-Evito comer carboidratos após as 18:00;
-Uso protetor solar no rosto diariamente;
-Uso xampu e cremes específicos pro meu tipo de cabelo;´
-Passo hidratante no corpo,dia sim ,dia ñ!
Bjks.
2007-02-09 08:47:43
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answer #9
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answered by Daniella YR 7
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Olá Olhos Azúis,
Academia, Natação e Caminhada.
2007-02-09 08:47:07
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answer #10
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answered by Jos2010 6
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Bom, me cuido sim, com filtro solar e as vezes um sabonete contra acne. Tb me mantenho e forma, mas para isso nao faço nada, pq eu nao engordo de ruim mesmo.
2007-02-09 08:46:33
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answer #11
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answered by Dedéia 2
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