因為寒假作業的需求,所以必須要找年菜的寓意跟熱量
(是過年吃的東西,部是只有年菜@@)
寓意跟熱量都盡量告訴我,部要隨邊都個網址叫我慢慢找@@
我不太會找.....囧
還有.....至少要4種以上@@
萬事拜託囉!!
2007-02-09 15:09:37 · 2 個解答 · 發問者 ? 1 in 社會與文化 ➔ 節慶 ➔ 其他民俗與地方節慶
部要隨便丟一個網址叫我找唷@@
我真的不會找!
2007-02-09 16:59:31 · update #1
@ 年年有餘(蒸鱸魚)@
新年吃魚取其 財源有魚 蒸蒸日上的象徵
營養量(1人份) 蛋白質9克 醣類0克 脂肪3.9克 熱量71大卡
特色此法少油少鹽烹調方式利用魚汁及酒蔥薑增加風味
新鮮鱸魚一尾1斤蔥絲1/2杯薑絲4大匙紅辣椒絲1大匙 鹽1/4茶匙酒1大匙蔥4段薑片4片 b.水1大匙太白粉1/2大匙麻油數滴
鱸魚洗淨用料醃半小時放入盤中清蒸10分鐘即可 鍋熱將蒸魚的湯汁加入蔥絲薑絲紅辣椒絲煮開後以b料勾芡淋於魚上滴上數滴麻油即成
@團圓美滿(什錦火鍋)@
豐富多樣的材料 給人熱鬧歡欣的感覺 象徵著過年時子孫共聚一堂 溫馨幸福的氣氛
營養量(1人份)蛋白質6.5克 醣類9克 脂肪3.3克 熱量92大卡
特色 此火鍋青菜多 除去傳統油膩的各式魚漿製品 可達高纖維 低油的攝取目的 沾醬可用蔥 薑 蒜切末放入高湯中調少許醬油即可
大白菜半斤 白蘿蔔半斤 里脊肉3兩 茼蒿半斤 金針菇半斤 文蛤16粒 蟹腳5隻 凍豆腐1盒 豬血糕60克 高湯6杯
將青菜 里脊肉片 文蛤 蟹腳 凍豆腐 豬血糕洗淨切好備用將高湯燒開後 依個人喜好 先後放下準備好的材料即可
@豐衣足食(蒸餃和蘿蔔糕)@
水餃與『元寶』神似 有象徵招財進寶 蘿蔔的台語發音為『菜頭』象徵『好彩頭』的意思
營養量(1人份)餃子4個 蛋白質4.9克 醣類19克 脂肪2.7克 熱量120大卡 蘿蔔糕1塊 蛋白質2克 醣類15克 脂肪0克 熱量68大卡
特色 採蒸的烹調方式降低熱量
餃子皮40張 內餡豆干丁4兩 四季豆4兩 紅蘿蔔2湯匙 冬粉1把香菇5朵 薑末2茶匙、麻油2茶匙、鹽1/2茶匙
冬粉 香菇泡軟切小丁備用豆干丁 四季豆 紅蘿蔔洗淨切小丁備用
將所有內餡與調味料全拌勻 內餡分成40份 包40個餃子水滾後將餃子放入蒸籠蒸15分鐘即可
蘿蔔糕買 現成的台式蘿蔔糕
醬油1大匙高湯1大匙白醋1/2茶匙蒜薑末各1茶匙調勻
將蘿蔔糕切成1.5公分厚的塊狀 共10塊 不加油 以不沾鍋煎或蒸即可
@長命百歲(芥菜心燴雙菇)@
長年菜 象徵長壽
營養量(1人份)蛋白質0.7克 醣類3.5克 脂肪0克 熱量17大卡
特色 運用高湯的鮮味 減少用鹽量
芥菜心1斤 洋菇6朵 草菇1/2杯 a高湯2杯 鹽1/4茶匙 b高湯1杯 鹽1/4茶匙 太白粉1/2茶匙
芥菜心去老葉洗淨切長片微修邊 水煮開後放入川燙2分鐘後撈出用冷水沖涼備用 洋菇 草菇洗淨 燙熟備用 把a料煮沸 依序放入芥菜心 洋菇 草菇煮1分鐘後取出排盤 把b材料煮沸澆淋其上即可
如要更多 可參考我之前的回答
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507012103334
2007-02-10 09:48:40 · answer #1 · answered by 敏特智 7 · 0⤊ 0⤋
關於 半島鐵盒茶餐廳
原茶晏港式飲茶-由香港三十多年經驗老師傅採現點現做.平價消費.五星級廚藝.
他的蘿蔔糕真的好吃 04-2320-2583 台中市南屯區大墩十二街157號
2014-04-27 21:44:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋