2007-02-08 11:11:37 · 12 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
STRESS : C'est un état réactionnel de l'organisme soumis à une agression brusque. (De l'anglais stress, effort intense).
TRAITEMENT : Il est avant tout préventif et repose sur l'acquisition d'une meilleure résistance au stress; c'est le mode global de vie du patient qu'il faut examiner et remanier. On peut recourir à la relaxation, au sport, au yoga, à l'acupuncture. En cas de maladie dont le stress constitue la cause ou un facteur de risque, le traitement consiste à soigner la maladie et à lutter contre le stress.
2007-02-10 20:56:43 · answer #1 · answered by emmanuel l 6 · 0⤊ 0⤋
bonjour pratiquer un sport de combat ou sport extreme comme parachutisme OU devenir pilote ULM apâtir de 15 ans) avec ce genre d activité tu acquière une bonne maîtrise du stress avec ce type d activité tu va relativiser le fait d etre devant ta copie ou plus tard pour un entretien d embauche ses sport répondes a des automatisme acquis en cas d imprévu tu na pas d Autre choix de gérer la situation (particulièrement en aéronautique) donc devant un problème de math si tu connaît ton cour et que tu la bosser pas de raison de stresse tu ne risque pas grand chose amicalement
2016-05-23 22:59:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un article qui explique comment gérer son stress : http://www.coaching-sante.be/applications/gestion-du-stress/
La solution : il faut prendre du temps pour soi afin d'apaiser son esprit
2014-05-26 22:37:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Déjà comprendre pourquoi on est stressé et analyser ce stress pour y trouver une solution,
va voir ton médecin et parle lui en.
2007-02-08 12:05:34 · answer #4 · answered by josimargot 4 · 0⤊ 0⤋
JE NE SAIS PAS JE PENSE QUE AU BOUT D UN CERTAIN MOMENT CA SE COMBAT PLUS!
prendre des tranquilisant faire du yoga positivez et ne pas se prendre la tete...........
2007-02-08 11:20:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
par le sport ou le boulot!
2007-02-08 11:15:39 · answer #6 · answered by DEMORALISATEUR 7 · 0⤊ 0⤋
a mains nues......
2007-02-08 11:14:15 · answer #7 · answered by Blue_Eyes 5 · 1⤊ 1⤋
Déjà d'essayer de le combattre est une partie de fait parce que tu es conscient d'être stressé....il ne reste qu'a faire de l'exercice et méditer sur tes priorités dans la vie...amitié Panther rose
2007-02-08 11:38:26 · answer #8 · answered by Panther rose 1 · 0⤊ 1⤋
Tu es tres bien!?
Medicine peut aider?
2007-02-08 11:18:40 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Sauter en parachute.
2007-02-08 11:15:16 · answer #10 · answered by Forest 5 · 0⤊ 1⤋