depuis six mois je souffre de crises dangoisses et j ai des symptomes qui me font très peur sur mon coeur quand je fait ces crises qui sont permanentes depuis six mois avec peur de mourir j ai des palpitations et des extrasystoles au moins une ressentie par jour donc je voulai savoir si on peut faire une crise cardiaque dans mon cas j ai peur !!!!!!!
2007-02-08 09:45:28 · 19 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
J'ai eu et ai encore les mêmes symptômes que toi mais un peu plus espacés maintenant. Ce qui est très important de savoir est que lorsqu'on fait une crise d'angoisse, celà s'accompagne très souvent de la peur de mourir parce qu'on arrive plus à respirer ou que le coeur palpite, bat trop fort. J'ai eu ça, je me suis même dit que j'allais mourir jeune d'une maladie liée au stress.. Surtout, il ne faut pas que tu t'inquiètes, il n'ya pas de danger mortel. C'est l'angoisse et les symptômes physiques qui te font penser ça. Il faut au contraire que tu essaies de respirer calmement lorsqu'elles commencent: inspiration par le nez, tu la bloque pendant 4 secondes et tu expire bien à fond. Ca m'a bcp aidé.
J'ai bien evidemment pris des tranquilisants mais je ne te conseille pas d'en abuser. Prends en quand vraiment la crise est trop forte.
N'hésite pas à bien expliquer à ta famille et à tes amis ce qu'il se passe lorsque tu as tes crises, ca te permet d'être en confiance lorsqu'elles surviennent.
Je te souhaite vraiment bon courage et de t'en sortir. Je suis passée par là et encore maintenant ce n'est pas terminé et je sais combien c'est dur. Tiens bon!!
2007-02-08 09:56:03 · answer #1 · answered by petrouchka 2 · 2⤊ 0⤋
Bonsoir mimi , tu me fais rire avec tes questions médicales soit disant "ignorantes" ; veux-tu me préciser tes extrasystoles ? Auriculaires ou ventriculaires et tu sais que ce n'est pas la même chose !
2007-02-08 17:57:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
plus tu t'angoisses plus tu as des palpitations et des extrasystoles -pas dangereuses-, c'est un cercle vicieux.
les crises cardiaques à 20 ans existent pour les personnes qui ont une malformation cardiaque non décelée à temps ou celles qui boivent beaucoup, se droguent...
va voir ton médecin pour qu'il te donne quelque chose pour te calmer un peu !
2007-02-08 17:51:00 · answer #3 · answered by cpaslà 5 · 1⤊ 0⤋
les crises de panique ça se soigne, il faut que tu ailles voir un therapeutes cognitivistes, il faut aussi que tu prennes un traitement antidepresseur en même temps ensuite ça passera, vois mes anciennes reponses a ce sujet , il y a des references d'un bouquin extremement instructif et rassurant sur le sujet.
Non on ne fait pas de crise cardiaque a 20 ans quand on est constituté normalement, il faut seulement que ça ne dure pas
2007-02-09 10:58:54 · answer #4 · answered by Pimpampoum 4 · 0⤊ 0⤋
je rejoins bon nombre de personnes qui t'ont répondu : à priori, les battements de ton coeur apparaissent plus comme symptômes de tes angoisses... Peut-être serait-il intéressant de voir ce qui se joue dans ces crises d'angoisses...
Enfin, c'est juste mon avis...
2007-02-09 09:13:46 · answer #5 · answered by matthieuw 1 · 0⤊ 0⤋
tu peux dormir sur tes deux oreilles !!! ne stresse plus !!! j'ai des crises d'angoisses depuis mon adolescence et j'ai 45 ans !! mon coeur a palpiter a n'en plus pouvoir et si j'avais du avoir une crise cardiaque je pense que je ne serai pas la pour t'en parler !!! non pas de soucis t'inquiéte il faut simplement essayer de guérir et calmer tes angoisses , je sais c'est atroce mais on s'en sors t'en fais pas !! va voir ton doc pour qu'il te prescive un petit truc aux plantes et tu verras tout rentrera dans l'ordre !!
!! courage tu n'as absolument rien !! allez vis amuses toi sors !! oublie toi un peu ne focalise plus sur ça !! gros bisous et tiens nous au courant !!!!
2007-02-09 01:50:14 · answer #6 · answered by lory.S. 6 · 0⤊ 0⤋
bonjour ou bonne nuit si je te présise cela c'est pour en arriver a te dire qu'il est 2h1/2 du matin et ne dort pas encore j'ai 53ans et depuis toute jeune j'ai des angoisses je me suis déjà retrouvée au urgence a l'hopital car en étant plus jeune j'avais très peur pendent c'est crises dangoisses de mourir et a chaque fois ont me faisait tout les testes et cela s'avérais que mon coeur n'avais rien c'étais des crises dangoisses qui donne vraiment l'impression que l'ont s'en va mais ce n'est qu'une impression je te comprent cela fait très peur mais il ne faut pas car plus tu va t'angoisser et plus la crise va grandir et durer longtemp donc si je peut te donner un conseil c'est d'aller chez un médecin il te prescrivera les médocs approprié de ton coté quand tu sens la crise venir tu reste calme,sutout dis toi que tu ne va pas mourir.La crise disparais très vite tu reprendra vite confiance et tu ne fera plus de crises mon médecin m'a dit qu'il faudrait en faire cout sur cout allors là il faudrais ce poser des questions mais tu dis que tu en ressent une par jour va voir comme je te l'ais dis plusieurs fois va consulter un médecin et tu sera rassuré je te souhaite d'en arriver comme moi et tu en ferra moins et surtout tu n'auras plus peur de mourir je t'embrasse très fort courage!!!!
2007-02-08 20:47:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non pas d'inquiétude à avoir! ton stress augmente les palpitations. Vois un médecin qui est à l'écoute, qu'il t'envoie chez un cardiologue pour te rassurer par des examens...
tu dis que ça fait 6 mois! peux-tu stp remonter à ces 6 mois, voire même plus (car les crises d'angoisses surviennent des fois quelques temps après avoir eu un "souci")
donc tu remontes le temps et tu vois ce qui aurait pu te provoquer cela, (sauf si tu le sais sans faire cet exercice....) et tu vas au fond du problème pour le résoudre d'une façon ou d'une autre (ne connaissant pas le problème, je ne peux te dire exactement les possibilités de le résoudre...)
voit le médecin en lui exposant la situation.
2007-02-08 20:02:47 · answer #8 · answered by josimargot 4 · 0⤊ 0⤋
Tu as eu beaucoup de bonnes réponses.
Tu n'as aucune inquiètude à avoir de ce côté là. De savoir ça devrait déjà un peu te calmer.
Cependant, il serait peut être bon que tu vois un psy pour une thérapie.
Ne t'inquiète pas !
2007-02-08 18:55:41 · answer #9 · answered by lucky one 6 · 0⤊ 0⤋
on peut mourir d'une crise cardiaque à n'importe quel age... mais ceci dit cela n'a rien à voir avec l'angoisse, qui elle quand elle dure doit faire l'objet d'une consultation! un traitement approprié en viendra à bout et vous retrouverez le gout de vivre et vous apercevrez que vos craintes n'étaient pas justifiees.
2007-02-08 18:52:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋