2007-02-08 08:02:49 · 10 respuestas · pregunta de sandra m 1 en Maternidad y embarazo ➔ Otros - Embarazo y Maternidad
pues la primera y más sencilla es darle leche materna a tu bebé en lo que puedes hacer ejercicio. Con eso bajas bastante, porque la leche tiene mucha grasa que tu cuerpo tenía. Después comienza con una dieta a base de frutas y verduras, carnes blancas asadas. Toma muchos líquidos sin azucar, en especial agua sola. Yo hice los ejercicios de la página que te mando y super bien. A los dos meses me quedaba perfecto mi ropa.
http://www.babysitio.com/bebe/salud_postparto_figura.php
Ojalá te sirvan, saludos
2007-02-08 08:21:21 · answer #1 · answered by Gaby 4 · 0⤊ 0⤋
El cuerpo vuelve en si en uno o dos años. Aunque también te digo, que quedará un poquito más ancho. Apenas lo notarás, pero un poquito si. Pero si miras a tu nena ... " habrá merecido l. a. pena"
2016-12-17 12:24:11 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
obviamente asiendo ejercicio lo q mas te ayudaría son las abdominales
2007-02-08 09:05:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si le das pecho a tu bebe (dar pecho ayuda mucho a bajar de peso) y aparte haces ejercicio, pronto recuperaras tu figura, no te preocupes ...
2007-02-08 08:39:43 · answer #4 · answered by ..... 5 · 0⤊ 0⤋
Tendrias qu haber hecho gim cuando estabas embarazada (espcial obvio) y ahora seria mas facil rcuperar tu figura.
Un poco tarde verdad?
2007-02-08 08:11:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mas importante, una dieta a base de verduras para fortalecer los músculos esto sin dejar de golpe las grasas porque el cuerpo es un receptor de ellas así que si no las ve comienza por acumular(pocas grasas), hacer ejercicio usar una fajita para ayudar al cuerpo a moldearlo .
2007-02-08 08:10:16 · answer #6 · answered by hesein 1 · 0⤊ 0⤋
lomejor es llevar una dieta estricta,sin privarte delos nutrientes y vitaminas,para que asi no afecte la lactancia del niño.
2007-02-08 08:07:37 · answer #7 · answered by claudia 6 · 0⤊ 0⤋
De verdad las hay, a mi prima le cortaron todo el cuero que le sobraba del estómago, aqui en Guadalajara le costó 45 mil pesos.
Si encuentras una que no sea cirugía me avisas por fa.
2007-02-08 08:06:54 · answer #8 · answered by Luna 5 · 0⤊ 0⤋
no comer a deshoras , hacer ejercicios......
y me han dicho que los masajes reductivos si sirven.....
suerte
2007-02-08 08:06:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te recomendaria el ejercicio
2007-02-08 08:06:14 · answer #10 · answered by anali_c28 2 · 0⤊ 1⤋