2007-02-08 03:20:17 · 12 respostas · perguntado por tata 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Procure um nutricionista para que faça uma dieta balanceada de acordo com a necessidade do seu organismo,esse é o melhor caminho para que você não corra o risco de adquirir a barriga.
2007-02-08 03:26:23 · answer #1 · answered by sesse 4 · 0⤊ 0⤋
tata não diga quero engordar, melhor assim quero ganhar massa muscular ou seja aumentar sua musculatura não com gordura mas com massa pra isso teria que cuidar da alimentação a base de proteínas e carboidrato mas pouca gordura que também é nociva a saúde açucares e pra barriguinha ficar bonitinha e ainda assim ganhar massa muscular malhar o corpo como um todo dando uma atenção especial ao abdomem beijos e fica fortinho mas não gordinho.beijos.
2007-02-10 18:49:31 · answer #2 · answered by Sofia Ramos 6 · 0⤊ 0⤋
Procura uma nutricionista e pede ela pra fazer pra vc um cardapio especialmente pra musculaçao!!! assim vc vai engordar com saude e ainda vai continuar sem barriga!!!
2007-02-09 12:23:45 · answer #3 · answered by Jéssica V 3 · 0⤊ 0⤋
Não engorde! O corpo não é seletivo engorda só peito, so bunda... Engordamos por igual, até o lobulo da orelha recebe seu percentual de gordura. Como a barriga tem um tecido adiposo maior, ha maior acumulo de gordura nesta parte do corpo. Se não quer ter barriga continue esbelta (o)
2007-02-08 14:53:26 · answer #4 · answered by ♥ ValLindinha GHOST♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Eu já passei p/ essa situação: sempre fui mto magra. Consegui engordar e mto abdominal p/ ñ criar aquela barriguinha indesejável.
B Sorte.
Bjs!!!!!!!!!!!!!!!
2007-02-08 13:17:46 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
E eu quero emagrecer... Vc deve comer muito Mac Donald (viu o documentário?), muita gordura, muitos doces e chocolates, embutidos, pães açucarados, etc...
Depois vai chorar pq quer emagrecer, Saudável é ser magro, e certamente ser feliz!!! Se aceite e pronto!
2007-02-08 11:44:54 · answer #6 · answered by ........... 6 · 0⤊ 0⤋
tome produtos da herbalife so para ganhar massa magra,meu primo tomou deu otimos resultados procure um distribuidor da herbalife.ao contrario do que as pessoas acham,herbalife nao e so para gordos e sim para manter uma boa nutriçao.todos deveriam conhecer tem tratamentos so para perder barriga e dez,celulite entao nem se fala.
2007-02-08 11:37:20 · answer #7 · answered by foguentinha 1 · 0⤊ 0⤋
Eu tb estou querendo engordar e continuar sem barriga.
Eu estou comendo de td, td mesmo e em grandes quantidades. Mas para naum ficar com barriga eu estou fazendo abdominais todos os dias. Está funcionando muito bem comigo, Graças a Deus eu já engordei 4 Quilos....
Boa Sorte e tenha uma ótima Tarde!!!!
2007-02-08 11:32:37 · answer #8 · answered by =^.^=Nany=^.^= 3 · 0⤊ 0⤋
você quer engordar! em quantos muitos querem emagrecer você quer engordar? Não faça isso, lembre da boa saúde que terá. Mas uma coisa eu lhe digo é mais difícil engordar do que emagrecer, experiência própria viu.Eu como, como e como e o que eu aumento é 100 a 200 gramas, isso de engordar depende muito de cada organismo. Eu mesmo só não engordo mais porque mastigo muito, demoro para terminar uma refeição...jã na questão da barriga vc deve ter uma ótima postura.
2007-02-08 11:31:10 · answer #9 · answered by ♥VIDA♥ 4 · 0⤊ 0⤋
Acho q o melhor a fazer é procurar um profisional, só ele que poderá te indicar a melhor receita para poder engordar com saúde e sem barriga. Pq cada organismo reage de uma maneira diferente do outro não é pq sua amiga fez q vc vai se dar bem com a mesma receita !! Muito cuidado com isso !!
2007-02-08 11:28:22 · answer #10 · answered by lu 1 · 0⤊ 0⤋
Vc. não quer engordar vc. quer ganhar massa muscular. Faça exercicíos físicos, malhe.
2007-02-08 11:26:29 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋