Tengo trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad, lo que quiero decir que tengo la necesidad de controlar mi vida y la de los demás de tal forma que todo quede "perfecto". El caso es que hoy tenía que poner una mesa en mi centro de día y me encontré con que alguien la estaba poniendo por mi. Esto me descolocó un un poco, y serví la comida de una forma rápida, en un intento de demostrar mi "eficiencia". Por desgracia, con las prisas se me cayó la comida varias veces, debido a mi nerviosismo. Cuando me tocaba servir el segundo plato, todos fueron a servirse por ellos mismos. Yo contesté que la responsabilidad era mía, que se sentaran en la mesa. Uno de ellos no lo hizo, yo intenté servirle pero él no me dejaba. Le dije que tenía que hacerlo yo, pero el me contestó que "yo no servía para nada". Poco a poco me fui encontrando mal, comenzé llorar y tiré un plato y un cucharón al suelo. Estuve llorando cerca de una hora. ¿Pueden decirme que hacer en estas situaciones?
2007-02-08 02:49:53 · 9 respuestas · pregunta de Krait 1 en Salud ➔ Salud mental
Por favor, no olviden que me cuesta comportarme como cualquier otra persona, no me basta que me digan "eso es una tontería y no debería preocuparte" ni nada por el estilo.
2007-02-08 02:51:40 · update #1
Ya voy al psicólogo y al psiquiatra, de hecho voy a un hospital de día. Sé que tengo trastorno de personalidad obsesiva- compulsiva. Muchas garcias por preocuparos : )
2007-02-08 03:03:20 · update #2
Una cosa... soy chico. Supongo que será por el nick ; ). Os estoy agradecido por las respuestas.
2007-02-10 07:39:11 · update #3
Trata de conservar la calma y detenerte antes de dejarte llevar x tu primer impulso o x la ansiedad.
Si alguien ya está haciendo tu trabajo, llega tranquilamente y continúa tú. Recuerda siempre que haces las cosas con prisas es muy fácil cometer errores.
Suerte.
2007-02-08 07:24:43 · answer #1 · answered by nube 3 · 0⤊ 0⤋
linda...que pasa?tomatelo con calma,que te me arrugas antes de tiempo,no te explotes tanto,que ya haces bastante.besitos
2007-02-09 15:12:28 · answer #2 · answered by indy 2 · 0⤊ 0⤋
Debes contárselo inmediatamente a tus terapistas, pero no sentirte mal porque un error en la vida no es una vida de errores. Aunque vayas a terapia, eso no significa que de repente no puedas tener una situación en que te descontroles, pero debes contarlo a los tewrapistas para que juntos encuentren mecanismos para prever que vuelva a pasarte algo así
2007-02-08 11:48:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola he leido algunas de las respuestas que te han dado y veo que no se han fijado bien en tu pregunta,creo que lo mejor que podrias hacer en esos instantes de nerviosismo es intentar controlar tus pensamientos,ya que eres consciente de tu transtorno,no obedecer al impulso que hace que intentes controlarlo todo,sobre todo seguir las pautas de tus medicos y sobre todo no perder la esperanza,animo!
2007-02-08 11:41:31 · answer #4 · answered by lucia cucu 2 · 0⤊ 0⤋
Busca una terapia de comportamiento, primero evalua el porque tienes que demostrar algo a alguien tu vales solo por ti misma no por hacer o servr bien, no desperdicies tu vida en desempenar un papel que encima te hace sufrir busca tu problema con la ayuda de un especialista y trabaja para liberarte de la necesidad de aprobacion.
2007-02-08 11:03:31 · answer #5 · answered by Luckystar 3 · 0⤊ 0⤋
Busca ayuda profesional eso te ayudara mucho. y suerte por los demás sin comentarios.
2007-02-08 11:01:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uf, los TOCs deben ser tratados con la ayuda de un psicólogo, no busques una respuesta a un problema tan serio en un simple foro de internet. Un psicólogo es la persona adecuada para darte una serie de pautas a seguir en situaciones de crisis.
2007-02-08 11:01:10 · answer #7 · answered by Chusquina 3 · 0⤊ 0⤋
Tal vez lo mejor sería que busques ayuda profesional, el primer paso ya lo tomaste, reconocés que tu conducta no es del todo correcta, ahora tendrías que empezar a ponerte pautas para corregirla. Por eso me parece que un psicólogo podría ayudarte, tal vez esta conducta no parta de un trastorno compulsivo, tal vez se trate de algo mucho más mundano y no te des cuenta, por ahí estás muy estresado o tenés algún otro problema que no sabes que te afecta tanto. Creo que lo mejor es que hables del tema con un profesional.
2007-02-08 11:00:31 · answer #8 · answered by Maru 2 · 0⤊ 0⤋
mira, creo que deberias calmarte, y deberias ver a un profesional, como comentario creo que sos muy perfeccionista y muy personal, quizas no es que quieras controlar la vida de los demas , quizas solo quieras ofrecerles cosas tuyas, al apresurarte te salen mal, y no te predonas a vos misma que podes equivocarte, creo que lo mejor, es que veas a un medico amigo le comentes y sigas el consejo de el, como consejo humilde de mi parte aprende a reirte de vos misma, y lograras estar mas tranquila, y asi perdonarte un poco mas tus equivocaiones, espero que te sirva !!! cariños, cuidate , Saludos!!
2007-02-08 10:58:31 · answer #9 · answered by juana r 7 · 0⤊ 1⤋