Como hago para dejar de roncar??

Answer 1

Lo que tenes que ver es si tenes apneas del sueño,pedi que se fijen cuando dormis si dejas de respirar unos segundos,y si eso sucede,tenes que hacer 1 consulta con otorrino,decile que padeces de apneas,y pedile 1 estudio llamado polisomnografia,que mide la duracion de las mismas,el tipo de ronquido,etc...Ya que es peligroso para la salud en general.Hay varios metodos para dejar de roncar,pero depende de cada individuo,hay personas que con solo bajar de peso no les alcanza,por ejemplo mi esposo,le indicaron 1 aparato llamado cipap,que es oxigeno de noche ,pero no lo soporto,entonces,haciendole estudios,decidieron operarlo con laser,funciono!!,pero ahora parece que ,luego de unos 8 años,tienen que volver a operarlo,no es doloroso,pero es molesto,y hasta puede ir a trabajar el mismo dia,......Ocurre que las apneas hacen cambiar los valores de sangre ,y son 1 factor de riesgo cardiovascular.....Todo esto habiendo apneas,obvio...

Answer 2

Hola, después de intentar sin éxito todas las soluciones posibles para dejar de roncar, había decidido someterme a una operación. Pero afortunadamente no paso eso y decidí segruir el tratamiento de la guía Dejar De Roncar Hoy, y pude deshacerme de mis ronquidos de una vez por todas. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:

http://www.dejar-de-roncar-hoy.blogspot.com/

Answer 3

Hay medicación para dejar de roncar, pidesela a tu médico.

Answer 4

Existen algunos productos, pregunta en la farmacia.

Answer 5

Bajar de peso!!!

Answer 6

Nada de productos antes de consultar al médico.
El ronquido en un tema de las vías respiratorias.
Andá a un OTORRINOLARINGÓLOGO.
Mi hermano roncaba mucho, era un problema de las adenoides, se las tuvieron que sacar!, no le permitían respirar correctamente.
Así que antes de empastillarte con cosas de las que no entendés, andá a ver a un médico.
Saludos, suerte.

Answer 7

Dejar de roncar si es posible y yo ahora puedo dar testimonio de ello. Con tan solo llevar a cabo un método natural que emplea la técnica correcta para combatir la causa principal que en nuestro organismo origina ese tan molesto hábito no solo para el que lo sufre sino para las personas con las que compartimos nuestra vida, cuando me recomendaron esta guía http://bit.ly/adiosronquidos no dude en seguirla fielmente y ahora no solo he logrado curarme de este mal hábito sino que he aprendido con este método natural que alimentos nos favorecen y cuales pueden llegar a causar ronquidos, gracias a esta guía he logrado recuperar la bendición de una noche de verdadero descanso.

Answer 8

Baja de peso o anda a un Medico.

Answer 9

dormí de panza, es rico y de paso esa posición para dormir, no te permite roncar. suerte

Answer 10

Te recomiendo un libro que a mi me ayudo mucho, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas: http://tinyurl.com/libroroncar