Às vezes não é nada demais, mas determinadas coisas me irritam para o resto do dia, e aí não consigo desempenhar meu trabalho com tanta qualidade. Alguém tem alguma dica?
2007-02-07 07:20:38 · 9 respostas · perguntado por Anonymous em Sociedade e Cultura ➔ Outras - Sociedade e Cultura
Não sou médico, mas pelo que eu sei por convívio com outras pessoas, você deve estar estressado. Ou então tem algum distúrbio leve que te faz se irritar mais facilmente. Talvez uns Prozacs te auxiliem. Consulte um médico psiquatra.
2007-02-07 07:28:17 · answer #1 · answered by Paulo N 4 · 0⤊ 0⤋
Eu entendi que o que te incomoda não é o trabalho, certo? Etão vc deve estar com stress. Quando perceber que está desatento, tente bater na mão no espaço que se forama entre o mindinho e o anular (em cima da mão hein?) quarenta vezes seguidas, é um tipo de acumpuntura. Respirar fundo e tentar se alongar um pouco também ajuda. Tente também escutar um CD de relaxamento, ou se vc não gostar - muita gente não gosta - um CD com músicas instrumentais ou em uma língua que não te seja familiar, como uma lingua morta - sanscrito ou algo assim - por cinco minutos e depois volte ao trabalho, ajuda vc a se desconcentrar do problema e faz com que a mente fique vazia para poder trampar... Sorte :)
2007-02-07 17:07:17 · answer #2 · answered by ceh 2 · 0⤊ 0⤋
Para de fazer o que ta fazendo e vai embora pra casa se ensistir não vai conseguir fazer o que estava fazendo, no outro dia com a cabeça fresca acaba dando tudo certo............
2007-02-07 16:08:28 · answer #3 · answered by andes 2 · 0⤊ 0⤋
amigo uma coisa só incomoda quando você dá alguma importância a ela, se pará pra pensar um pouco e dá prioridade as coisas mais importante na sua vida ai você vai ver que essas coisas que lhe incomoda é tão pequena que vai passar despercebido
2007-02-07 15:34:03 · answer #4 · answered by jairo b 1 · 0⤊ 0⤋
Bom, eu respiro bem fundo várias vezes e fico alguns minutos tentando não pensar em nada, não fico cem por cento calma, mas já dá uma aliviada... : )
2007-02-07 15:33:21 · answer #5 · answered by Eliana 3 · 0⤊ 0⤋
Isso acontece comigo.
Se no seu trabalho você tem certa liberdade, o bom é sair um pouco praticar alguma atividade física ou um lazer, como um cinema, livros...
Mas se tem que ficar mesmoo no trabalho, aí não tem jeito, respira fundo, relaxa e se concetra no trabalho...mostre que vc pode fazer bem feito...nem que seja de raiva...risos...
2007-02-07 15:31:47 · answer #6 · answered by Nanda L. 3 · 0⤊ 0⤋
Coma uma bela barra de chocolate e depois tome uma lainha de coca!!! isso me desistressa, acho que servira para voce tambem
2007-02-07 15:30:59 · answer #7 · answered by Estrelinha 2 · 0⤊ 0⤋
fumo um. e me paso de tudo e de todos.
2007-02-07 15:27:52 · answer #8 · answered by cris 3 · 0⤊ 0⤋
Deixe o trabalho e fique com a coisa.
2007-02-07 15:24:12 · answer #9 · answered by Parem o mundo, quero descer 6 · 0⤊ 0⤋