in questo periodo sn molto triste e mi piacerebbe sapere cosa fate voi quando siete giù per far passare la tristezza!
2007-02-06 23:45:32 · 22 risposte · inviata da Reesy 2 in Salute ➔ Salute mentale
Coccolo il mio gatto!!!
Cucino un bel dolce a base di Nutella (il miglior anti-depressivo naturale)!!
Disegno...
Esco di casa e vado a pattinare sul lungomare da sola (stancarmi mi distende i nervi... i movimenti sempre uguali mi ipnotizzano, non mi fanno pensare a nulla)
Oppure con le cuffie nelle orecchie, cammino, cammino tantissimo, finchè non sono esausta!!
Vado da Feltrinelli a leggere tutte le trame dei libri che mi capitano in mano aspettando l'ispirazione...
Mi stendo sul letto con l'iPod a tutto volume nelle orecchie...
Vado a casa del mio ragazzo, lo abbraccio e ci stendiamo sul letto insieme... chiudo gli occhi e mi lascio trascinare...
2007-02-06 23:54:33 · answer #1 · answered by Estasi 6 · 10⤊ 0⤋
ascolto musica a tutto volume e ... vai con la Nutellaaaaaaaaaa!
=))
ciaoo!
2007-02-06 23:55:16 · answer #2 · answered by fσяиαяιиα gιяℓ 182 7 · 1⤊ 0⤋
ascolto la musica o mi metto a cucinare! Lavoro sodo , così non ci penso e alla sera sono così stanza che vado a dormire!!!
2007-02-06 23:49:06 · answer #3 · answered by evita 5 · 1⤊ 0⤋
la tristezza purtroppo per me e' la mia normalita' .
2007-02-10 09:40:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non faccio nulla per controbattere la tristezza, anzi mi ci abbandono, ripenso alla mia vita, ai miei ricordi più cari e dolci, inevitabilmente piango, e questo già mi aiuta a darmi una mossa, e riesco (quasi sempre) a riprendere il sorriso.
Ciao!!!!
2007-02-09 01:01:13 · answer #5 · answered by stregatta 2 · 0⤊ 0⤋
cerco di tenere impegnata la testa il più possibile, di nn pensare insomma...ma nn sempre è facile
ma cè una sola cosa che mi fa stare veramente bene...lunghe passeggiate in riva al mare, in inverno...magari con la mia migliore amica....cavoli! quando sono li dimentico tutto!
peccato che ora vivo in una città lontano dal mare....
2007-02-08 04:36:07 · answer #6 · answered by dafne 2 · 0⤊ 0⤋
mi spiace per te!
ultimamente anche io ho scoperto una tristezza mai vissuta come tale... proprio profonda mai vissuta con tale violenza ed intensità..
scrivo molto..semi racconti di vita vissuta..semi poesie di momenti vissuti..analizzo il piu' possibile in un modo razionale e non egoista..impulsivo..cerco di ragionare e superare..mi son trovato con forze piu' forti di quelle che pensavo mie...e al dunque trovo un motivo di e per reagire...a volte riesco bene altre no e mi accontento tenendo tesoro di quello che posso..per farmi star bene..ed almeno non esser vittima delle mie paure o simile-----
2007-02-07 07:46:35 · answer #7 · answered by goli 2 · 0⤊ 0⤋
Piango perchè mi aiuta a sfogarmi un po' e poi cerco di distrarmi ascoltando musica, disegnando, andando a correrre. Quasi sempre quando mi sento giù preferisco stare da sola.
2007-02-07 00:46:26 · answer #8 · answered by megale83 2 · 0⤊ 0⤋
sentire 1 amico e parlare cn mia madre..cmq nn restare in casa e nn abbuffarti di dolci..xkè poi ai problemi preesistenti si aggiunge la linea
2007-02-07 00:31:13 · answer #9 · answered by annamaria m 2 · 0⤊ 0⤋
trascorro ore ininterrotte al telefono con qualcuna delle mie più care amiche...
oppure suono il pianoforte...tanto per rilassarmi e placare la tristezza che mi travolge...
gioco con la mia cagnolina,che fa di tutto per tirarmi sù il morale...
la sera vado al cinema...e guardi qualche film commedia o comico...
e così non ci penso più!!!
2007-02-07 00:20:15 · answer #10 · answered by L'Estranea 4 · 0⤊ 0⤋