Algun metodo para que mi marido no ronque?

Question

Lo a probado todo, que si esprais para la garganta, pegatinas en la nariz, baos, todo lo que tienen en la farmacia, y el medico dice que no son bejetaciones, no se que hacer no podemos dormir ninguno de los dos porque el se ahoga y yo me desvelo.
gracias

Answer 1

En primerl lugar me gustaria decirte que el ronquido no es una cosa tan liviana como la gente cree. Nadie deberia roncar, y si lo hace es por algun problema que podria ser mas o menos grave.
De todas formas, el ronquido es un signo de una mala respiracion durante el sueño. Esto hace que el nivel de descanso de tu marido sea minimo, no solo por los ronquidos, sino porque cuando esta durmiendo, no esta totalmente relajado pues tiene una dificultad respiratoria. La causa puede ser multiple. En primer lugar su peso. Las personas de gran peso tienden a ser roncadoras. en segundo lugar la posicion en la cama. Dormir boca arriba favorece el ronquido, mejor que duerma de lado (para no obstruir las vias respiratorias con su propia lengua) y siempre tras haber reposado un tiempo la cena. Si aun asi el ronquido persiste, puede probar a incorporar un poco el cabecero de la cama, para dormir no tumbado totalmente, sino un poco inclinado ya que en esa postura se facilita la respiracion.

Este cuadro se engloba dentro de una enfermedad llamada SAOS o APNEAS, en las que durante el sueño, tu marido queda sin respiracion durante algun tiempo. Dura pocos segundos, pero durante ese tiempo queda sin oxigeno. Esto se suele repetir varias veces en la noche (unas 6-7 veces cada hora, con pausas de unos 10 segundos sin respiracion).
Este es un problema grave que deberia consultar tanto con su otorrino de confianza como son su neumologo, ya que actualmente existen en los hospitales unidades especializadas en el SAOS y alli podran ayudarle mejor.
Como ultima opcion estaria la cirugia, pero eso ya seria en casos de extrema gravedad. Mi consejo es que consulte a su neumologo u otorrino, para que sean ellos quien exploren a su marido y le den un diagnostico certero y un tratamiento o medidas de higiene del sueño que mejoren la calidad de vida tanto de su marido (que al dormir mejor, se sentira menos cansado y apatico que como estara ahora) y usted que por fin se librara de tan molestos ronquidos.

Ssaludos

Answer 2

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Answer 3

"a", es con h, así: Ha
"baos", se escribe así: Vahos
"bejetaciones", es así: vegetaciones.
Y ahora el remedio: Una habitación para cada uno

Answer 4

Mandale a dormir a otra habitación,
total......
Tambien puedes ponerte unos tapones.
Puedes tomarte un dormodor para no
enterarte ni de que esta.
Divorciarte......
Que vaya al medico

Answer 5

Una pequeñita... que se ponga de lado...

Answer 6

segùn se la operaciòn es de "bocio" pero no me hagas mucho caso es mejor que consultes un especialista lo que si vi en un documental de discovery fue que una persona con ese problema lo soluciono respirando con una macarilla de oxigeno y se soluciono el problema aunque personalmente creo que dormir con una mascarilla seria medio incomodo.

Answer 7

pues mandalo a un doctor o cirujano

Answer 8

una comida lijera, que duermo boca abajo

Answer 9

por lo regular las personas roncan por q se encuentran en un estado fisico de ..."gordura" ya q la papada hace una especie de "apretadura" y es asi q se produce el sonido de ronquido.
si en este caso no es por sobrepeso puede ser por q tu marido duerme en una posicion en la q se le forma una papada

ademas puede influir el hecho de q tenga tapada la nariz y necesite repirar por la boca
espero te sirva esto

Salu2-23®0-

Answer 10

Hay una operación que un cirujano le puede practicar. Suele usarse en casos como el tuyo cuando no funcionan las cosas que has mencionado. Podrías preguntar a un doctor de confianza y él te remitirá con un especialista. Según he oído es algo sencillo y no muy caro.(Todas las operaciones implican cierto grado de peligro) Quizá el seguro de gastos médicos te lo pueda pagar.