Ya no se que hacer con el,muchas veces me voy a dormir a la sala porque no soporto sus ronquidos y la verdad es que lo amo mucho y me ecanta dormir con el.Me encantaria hallar una solucion,estoy desesperada por favor ayudenme amigos
2007-02-06 07:57:36 · 19 respuestas · pregunta de indy 2 en Salud ➔ Otros - Salud
lo mejor que podes hacer es sencillamente ir al medico, porque dependiendo el tipo de ronquido es que hay que nalaizar la solucion, si solo hace ruido o si tambien escuhas que tiene periodos en los cuales es como que deja de respirar y luego hace un ronquido mas mas fuerte como explosivo. si pasa lo segundo te recomiendo que vayas al medico clinico quien te derivara y le hara una polisomnografia... mientras tanto
lo mas aconsejable es que, si esta excedido de peso baje varios kilitos, no tome pastillas o relajantes cerca del horario de dormir auqnue te parezca una incoherencia y que evite el alcohol antes de ir a dormir...
hay solucion, solo hay que primero analizar el problema y luego poner la solucion en marcha
espero que te sirva
un besazo
2007-02-06 08:05:21 · answer #1 · answered by MeghanB 4 · 0⤊ 0⤋
Bueno, pues en realidad es un problema que debe ver el otorrinolaringologo (especialista médico que estudia la nariz, oido y garganta ) pues por lo regular estos pacientes tienen algun problema en la garganta y nariz y esto provoca el ronquido, haz lo posible por hacer que el asista al doctor para que lo canalicen con ese espeialista y se solucione el problema, mientras asegurate que al dormir tenga la cabeza en una buena posicion para que no ronque o de menos no ronque muy fuerte, y si llega a roncar muevelo para que cambie de posicion para que sus vias respiratoria esten mas libres y no se produzca el sonido, bueno estas son algunas recomendaciones, pero si su problema es muy grave puede ser que no funcionen muy bien, pero si no entonces puede ser que si te sirva de algo, si el sufre de sobrepeso tambien esto es un factor para provocar que el ronquido sea mayor, asi que en ese caso tambien inducelo a bajar de peso, y que asista al doctor para que esto se solucione.
Suerte
2007-02-06 08:13:10 · answer #2 · answered by Lady Blue 5 · 0⤊ 0⤋
Cámbiale el mofle o dale un empujoncito así como no queriendo la cosa para que se acomode, ya si de plano no entiende indirectas pues mandalo a dormír al sillón.
A todo esto, por qué estás durmiendo con tu novio? Pecadora!!!
2007-02-06 08:12:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No sé, quizás no tienes más remedio que aguantar y aguantar hasta que te acostumbres a sus ronquidos.
2007-02-06 08:06:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si tu novio es gordito, es debido a su peso; si no lo es, tienen un problema en la nariz, ke a lo mejor requiere de operacion, visita a un medico, no es nada grave y tiene solucion =:)
2007-02-06 08:06:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo te recomiendo que le sugieras que vaya a una clinica del sueño yo tenia el mismo problema que tu con mi novio era molesto realmente dormir a su lado o no dormia yo nada o terminaba mudandome de habitación por lo mismo, desde que fue a la clinica del sueño y le hicieron estudios creeme ahora puedo dormir con el y no tengo mayor problem
2007-02-06 08:06:12 · answer #6 · answered by Carmina 2 · 0⤊ 0⤋
Para los adultos que son ocasionalmente roncadores no excesivos, los siguientes remedios caseros pueden funcionar.
Evitar la vida sedentaria y realizar ejercicios diarios a fin de mejorar el tono muscular y perder, en su caso, peso.
Evitar el uso de tranquilizantes, pastillas para dormir y antihistamínicos, antes de acostarse.
No consumir bebidas alcohólicas en las 3 horas anteriores a acostarse.
No ingerir comidas fuertes 3 horas antes de acostarse.
Evitar el cansancio excesivo y mantener unos patrones de sueño regulares.
Dormir preferentemente de costado mejor que boca arriba. Para evitarlo se puede se coser un bolsillo en la parte trasera de la prenda de dormir en la que se introduce una pelota de tenis. Esto evitará la posición boca arriba.
Colocar la cama inclinada, levantando la cabecera, si es posible con un par de ladrillos.
Procurar que la persona no roncadora se duerma antes.
2007-02-06 08:03:47 · answer #7 · answered by Brittle 3 · 1⤊ 1⤋
Si que es problemático, pídele que vea a un otorrinolaringólogo, ojala sea un problema que con una operación sencilla le pueda corregir, porq el no dormir lo pone a uno de malas y el que ronca no lo comprende. suerte
2007-02-06 08:02:06 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mandale a dormir al servicio
no perdon hay tiritas nasales que creo que les va bien
2007-02-06 08:00:38 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dicen que poniendole una llave antigua o vieja debajo de la almohada dejan de roncar.habria que probarlo no?
2007-02-06 08:00:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋