c'est vrai que l'allaitement fait dépenser des calories?

Answer 1

Alléluia et oui l'allaitement est le seul, l'unique moyen naturel de dépenser des calories et même de lutter contre la cellulite
j'explique : quand le steak de mammouth venait à manquer ou madame cro magnon trouvait elle de quoi nourrir bébé ?? Dans ses réserves de graisses (cellulite). Cela marche aussi pour sapiens
deuxième bonne nouvelle la succion de bébé provoque des minis contractions d'où un ventre plat plus rapide après accouchement
troisième bonne nouvelle c'est prêt chaud et stérile à toutes heures !!
quatrièmement tu vas pouvoir jouer les pamela anderson durant toute la durée de ton allaitement
cinquièmement l'emballage et vachement plus beau que les boites de lait maternisée
et surtout c'est un moment géniale pour toi et ton enfant

ps : maman de 2 enfants allaité l'un durant 6 mois l'autre 3 (j'avais pas assez de lait pour le 2ème)
mes seins montre le nord j'ai 37 ans et je peux toujours faire du monoquini

Answer 2

J'ai allaitée ma fille pendant 2 mois et demi et cela fait dépenser énormément de calories, il faut d'ailleurs augmenter l'apport journalier de 500 calories, principalement en produit laitier. D'ailleurs, si tu ne t'alimente pas suffisemment, tu sera vite très très fatiguée. Mais l'allaitement doit rester un acte d'amour pour la santé de ton bébé et non pas un façon d'accélérer la perte des kilos pris pendant la grossesse. Il y a aussi d'autres bienfaits, cela protège de cancers de l'utérus, cela permet aussi de retrouver plus vite un utérus de taille normale après l'accouchement... Et quel sentiment magnifique de pouvoir nourir son enfant. Pour ce qui est du régime, il faut oublier ça pendant l'allaitement, et continuer à manger équilibrer en buvant beaucoup !

Answer 3

oui , la plus part des femmes qui allaitent perdent leur kilos à ce moment... celles qui grossissent sont celles qui se donnent une excuse pour grignoter ;-)

Answer 4

OUI!!
Les calories que tu brûles pour produire le lait t'aident à éliminer, en plus, les réserves accumulées pendant ta grossesse, et à reprendre ton poids d'avant.
Mais il faut tout de même veiller à te nourrir correctement afin de produire en qualité et en quantité.

Answer 5

Bien sûr !! je n'ai allaité que 3 semaines (car après gros coup de fatigue + grippe et fièvre donc plus de lait du tout ...) et j'ai repris mon poids d'avant la grossesse (+2kg à cause des repas de fin d'année : j'ai accouché le 12 novembre ... ). Les calories que toi tu prends te servent comme avant, mais en plus tu produis du lait, et en plus il y a les contractions de l'utérus que cela provoque. Tu verras que parfois tu auras super faim (il faut d'ailleurs bien manger et surtout bien boire), et même si tu manges beaucoup plus qu'avant, tu ne prendras pas de poids !!

Answer 6

oui c'est certain, j'ai repris mon poids normal après à peine 2 mois d'allaitement au sein. j'ai allaité 6 mois et j'ai même maigri alors que je mangeais très bien.

Answer 7

Oui, l'allaitement fait dépenser des calories.
Pour plus d'informations tu peux te renseigner auprès de ton médecin.

http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/bebe/nourrir/allaitement.htm

Answer 8

carrément! t'imagines pas toutes les calories nécessaire pour produire du lait qui a lui même une haute valeur énergétique!

Answer 9

Oui, très certainement. Le corps au repos consomme des calories, si tu considères les contractions entrainées par l'allaitement, cela doit consommer un peu de calories (rien à voir avec un footing cependant).