noto ke kon la a se me limpia mi kara porke tengo pokito acne tengo 16 y pues saben??
2007-02-05 15:58:24 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
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Alimento Vitamina A (UI)
Hígado vacuno, cocido 85 grs. 27185
Hígado de pollo, cocido, 85 grs. 12325
Leche descremada fortificada, 1 taza 500
Queso, cheddar, 30 grs. 284
Leche entera ( 3, 25 % grasa) , 1 taza 249
Huevo entero grande ( crudo) 250
Jugo de zanahoria, enlatado, ½ taza 22567
Zanahorias hervidas, ½ taza en rodajas 13418
Espinaca. Congelada, hervida, ½ taza 11458
Zanahorias, 1 cruda (20 cm.) 8666
Sopa de verduras, enlatada, con trozos sólidos, lista para servir,1 taza 5820
Melón (cantaloupe), 1 taza en cubos 5411
Espinaca, cruda, 1 taza 2813
Papaya, 1 taza en cubos 1532
Mango, 1 taza en rodajas 1262
Durazno, 1 mediano 319
Durazno en lata, ½ taza en mitades o rodajas 473
Ajíes, dulce, rojo, crudo, 1 anillo ( 7 cm. diámetro y 6 mm de espesor) 313
Jugo de tomate, enlatado, 180 ml 819
2007-02-05 16:31:40 · answer #1 · answered by »AM£RI©A« 5 · 0⤊ 0⤋
Si sufres de acné regular o crónico, probablemente hayas ido al dermatólogo y probablemente has recibido alguna de estas respuestas: no era grave o ya se te va a pasar. La verdad es que mucha gente (hasta incluso los doctores) no sabe lo que siente una persona que sufre de acné, en el nivel que esto sea. No saben lo mucho que afecta a la seguridad y la autoestima de la humano por esto da respuesta como estas.
Con el programa de Lucas Serrano de aquí https://tr.im/1PRuF no beneficiaras este complicacion, no recibirás esta clase de respuesta porque en el eBook Milagro Para El Acné el acné se trata desde la raíz y, si es un dilema grave para quien lo padece como ha sido el caso de Lucas Serrano.
2016-06-30 00:04:47 · answer #2 · answered by beverly 3 · 0⤊ 0⤋
Para curar el acné fácilmente esta es la mejor manera posible http://acne.remedios-naturales.info
Tiene un muy rápido y si usted sufre de acné que usted debe probarlo!
2015-01-06 23:45:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acné, qué feo...
Yo mismo he pasado por un problema grave de acné y me he dado cuenta de que todos los medicamentos que existen para curar el acné en realidad sólo son remedios temporales para los síntomas, y algunos de ellos son agresivos para nuestro propio cuerpo y pueden llegar a hacernos daño si tenemos algún descuido.
¿Mi consejo? Que ataques a la raíz del acné y no a sus síntomas. Toma este enlace, es de lo mejor que hay, y mucha suerte:
http://milagroacne.youtips.info
2014-11-12 01:00:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
todos los vegetales que no son verdes
2007-02-05 16:18:46 · answer #5 · answered by pepe p 1 · 0⤊ 0⤋
Donde encontramos la vitamina A
(en mg. por cada 100 grs. de alimento)
Cereales: germen de trigo (530), maíz (300), trigo (240), harina integral (160), y en menor cantidad la harina blanca. (50).
Frutas: orejones (4600), albaricoques (3000), caqui (800), melón (800-3000), melocotón (800), ciruela seca (350)y la mandarina. (200).
Frutos secos: cacahuete (330), pistacho (240), almendra (80) y sésamo (20).
Verduras: diente de león (13000), zanahoria (2000-12000), perejil (800), acelga (6000), espinaca (8000), endibia, calabaza (5000), pimientos (700) y tomate. (450).
Legumbres: soja (350) y alubias. (230).
Aceites: soja (2000), oliva (400) y girasol (20).
Varios: yema de huevo (350-500), alfalfa germinada (40000) y alga nori. (12000).
Carnes: hígado (cordero 50000 ternera 22000), bistec (90) y pollo (40).
Pescados: aceite de hígado de bacalao (85000), anguila (3000), mariscos (100-300) y sardinas (70).
2007-02-05 16:09:02 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la verdura con mayor cantidad de vitamina A es el tomate, su color rojo proviene del caracteristico color de esa vitamina.
2007-02-05 16:07:53 · answer #7 · answered by juan_ledesma51 2 · 0⤊ 0⤋
ni idea pero el aloe es muy bueno para el acne ,psate la baba del aloe en la cara limpia y dejatela unos 10 minutos ,enjuage bien ...suerte!!!
2007-02-05 16:03:02 · answer #8 · answered by viiiViii 2 · 0⤊ 0⤋
La cantidad diaria recomendada de vitamina A es de 5000 unidades internacionales (UI) para los adultos y de 1000 a 3000 UI para los niños.
La vitamina A proviene de fuentes animales como los huevos, la carne, la leche, el queso, la crema, el hígado, el riñón y el aceite de hígado de bacalao y de hipogloso. Sin embargo, todas estas fuentes, a excepción de la leche descremada fortificada con vitamina A, tienen un alto contenido de grasa saturada y colesterol.
Las fuentes de betacaroteno son la zanahoria, la calabaza, la batata o camote, el melón, el calabacín, el cantalupo, la toronja, el albaricoque, el brócoli, la espinaca y la mayoría de las hortalizas de hoja verde. Cuanto más intenso es el color de la fruta u hortaliza, mayor es el contenido de betacaroteno. Estas fuentes vegetales de betacaroteno están libres de grasa y colesterol.
El cuerpo regula la conversión del betacaroteno en vitamina A, sobre la base de sus necesidades.
SALUDOS
2007-02-05 16:02:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la vdd no se es mas ni sabia que la zanahoria tenia vitamina a
2007-02-05 16:02:03 · answer #10 · answered by JESS INNUENDO 4 · 0⤊ 0⤋