a que se debe un baja excesiva de los globulos rojos en la sangre, provocando anemia y como se puede recuperar el nivel de estos ??
saludoSS
2007-02-05 05:42:50 · 2 respuestas · pregunta de ppjuan 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
La pérdida o baja de los glóbulos rojos es multifactorial y no la puedes evitar. Debes descartar úlceras, el consumo de alimentos que evitan la absorción del hierro y adicionar a tu dieta alimentos ricos en vitaminas del grupo B y C, ya que éstas se pierden fácilmente con la sudoración, la respiración y las evacuaciones diarias.
Para elevar los glóbulos rojos debes consumir: polen diluido en miel de abeja 100 % pura y jalea real, no hay nada mejor. El polen basta que lo tomes en ayunas una 1/2 cucharita al día y la jalea real lo que tomes con medio palillo también en ayudas.
No olvides tomar probióticos como el Kombucha o el kéfir son bebidas fermentadas muy útiles para combatir las anemias.
2007-02-08 16:14:57 · answer #1 · answered by Sonrie 7 · 0⤊ 0⤋
Bueno lo importante es nutrirte bien y consumir mas hierro, consume mas vegetales y evita la grasa, en mi casa mi mama acostubraba darnos a tomar caldo de menudo ( visceras de res), caldo de frijoles y jugo de higado de res hecho a bano maria, dicen que es bueno para la anemia.
2007-02-05 15:27:05 · answer #2 · answered by chilipepper 4 · 0⤊ 0⤋