Cette question s'adresse aux salariés expérimentés (infirmières, ouvriers d'usine etc...)
2007-02-05 02:55:41 · 5 réponses · demandé par toufoux37 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Je précise pour les non avertis que la durée moyenne du sommeil nocturne précédent ce genre de poste est de 5 heures
2007-02-05 03:01:35 · update #1
Veuillez indiquer votre profession avec votre réponse svp
2007-02-05 03:03:25 · update #2
Aprés etre rentré chez toi, mange bien, et dés que tu sens que la digestion commence fait 20-30 minutes de sieste.
A partir de plus c'est plus une sieste, c'est du someil... Et si tu fais pas un cicle entier, t'auras la tête dans le cul^^
Entre 14 et 14h30, moi c'est ce que je faisais, et ça allait plutôt pas mal!
2007-02-05 03:05:10 · answer #1 · answered by Nico 5 · 0⤊ 0⤋
Etant infirmière je faisais 1heure de sieste en rentrant puis plus du tout quand j'ai été maman.Et puis je me couche tôt.
2007-02-12 13:34:43 · answer #2 · answered by Hanis 86 2 · 0⤊ 0⤋
un quart d'heure est déjà réparateur!!
2007-02-11 10:54:59 · answer #3 · answered by julie 4 · 0⤊ 0⤋
La durée Idéale est d'une heure
et cela entre 13h30 et 14h30
2007-02-05 12:11:30 · answer #4 · answered by omar g 1 · 0⤊ 0⤋
une sieste d'une heure suffit sinon apres t'auras du mal en t'endormir tot.........
2007-02-05 11:00:15 · answer #5 · answered by Blue_Eyes 5 · 0⤊ 0⤋