help me....?

Question

si vous avez dejà fait une depression arriviez vous à faire correctemment votre menage et faire les courses alimentaires?

Answer 1

Avec une dépression tout devient très difficile à faire, je te recommande d'aller lire la page donnée en exemple dont ces extraits :

"La dépression a la caractéristique très importante de nous empêcher de continuer à assumer nos activités quotidiennes."

et :

"Ah ! La volonté, il faut savoir que la dépression anéanti totalement toute volonté. Ceci n’est pas assez dit et répété, exiger de la volonté d’un dépressif c’est exiger d’un paralytique qu’il marche ou d’un aveugle qu’il voie. Le malade lui-même ne le sait pas et se déconsidère à ses propre yeux ce qui aggrave les choses. Il faut que son entourage le laisse tranquille. C’est le point numéro un"

Courage, repose toi le plus possible, tel le roseau il faut plier et laisser passer l'orage et non pas tenter de s'y opposer tel le chêne de la fable de Jean de la Fontaine et qui fini déraciné

Il ne faut pas négliger les conseils pour réussir à faire des efforts et entretenir une petite flamme car "après la tempête il y a le beau temps"

Answer 2

Super super dur... J'en arrivais à avoir le coeur qui s'embale, rien que d'aller chercher le courrier, de peur de croiser quelqu'un dans la cage d'escalier...

Attention, l'isolement c'est vraiment un signe qui ne trompe pas, il va falloir te faire aider parce qu'il ne faut pas rester passive devant une telle souffrance.

Bon courage !

Answer 3

C'est très difficile de tout gérer, en effet, tu te sens débordée par le moindre détail. D'où l'importance de s'organiser. Fixe un objectif, un seul, et va jusqu'au bout. Le fait de terminer quelque chose te permettra d'éaller au-delà de cette dépression, petit à petit. D'abord parce que tu t'occuperas l'esprit en te consacrant à telle ou telle activité, ensuite parce que tu pourras être satisfaite de toi une fois la tâche exécutée. Mais ne te laisse pas aller à l'inaction, c'est le meilleur moyen de cogiter...

Answer 4

Non. On n'arrive à rien faire. Il faut absolument avoir quelqu'un sur qui s'appuyer

Answer 5

salut,pour avoir fait une très grosse dépression je peut te dire que pour ma part je ne voulais plus sortir de chez moi,mais il faut savoir qu'il y'a beaucoup de sorte de dépressions car j'en connais qui doivent sortir de leur maison voir du monde et ce que tu dois savoir également que la mème personne peut faire plusieurs dépressions différente pour ma part je dis que cela ce soigne mais ne ce guérit pas car depuis les années que j'ais eut les premiés signes le temp que mon entourage ce rende conte que je souffrais certainement de cette maladie et trouver un bon dédecin qui m'a donné les bons médocs cela m'a trés bien sortit la tète de l'eau mais j'ais arrètté trois a quatre fois avec l'accord de mon médecin,lorsque les médocs ne faisait plus d'èffet en arrètent progrèsivement bien sure mais a chaque fois j'ais dus les reprendre donc a présent j'ais décidé de ne plus arrètter j'aime mieux de prendre un petit traitement pour avoir une meilleur qualité de vie a présent je me sent mieux je peut aller faire mes courses me promener dans les galleries commercial je m'y sent bien ce qui est triste c'est de n'avoir pas trouvé le médecin que j'ais depuis un peut plus de 14ans car avant lui j'étais dans des crises d'angoise voir des torpeurs tout ce temp perdu mais je t'assure que je rattrape ce temp je ne rate jamais une occasion d'aller faire des courses et me balader dans les galleries quand j'ai fait mon ménage c'est au nivaux du someille que ce n'est pas réglè j'ai pris plusieurs sortes de médocs pour dormir et ils ne font pas d'effet je me suis mise dessus j'ais de la chance il ne me faut pas beaucoup d'heures pour récupérer pour toi cela va aller également ne te décourage pas courage je t'embrasse très fort si tu peut éviter d'aller en maison spycarique évite le soigne toi chez toi cela est le mieux si tu le peut bizzz!!!

Answer 6

Si tu es dans le cas de la dépression laisse tomber le ménage et les courses (juste le minimum)ne culpabilise pas de sortir, d'aller au ciné, voir des amies faire du sport ou bouquiner. Courage

Answer 7

Je n'ai pas grand chose à ajouter, puisque tout a été dit, en revanche, je tiens à t'encourager car c'est une situation délicate et que j'aimerais vraiment que tu ne te laisses pas trop aller.
Les mots ne sont pas terriblement utiles dans ces cas là, une présence (ou un soutien oral) me semble plus appropriée.
Si seulement les témoignages présents ici pouvaient t'aider un petit peu, j'en laisserais des millions...
Je t'embrasse :o)

Answer 8

Non nous ne pouvons rien faire,nous sommes tristes, anxieuses avec un ralentissement de l'activité intellectuelle et motrice.

Answer 9

Coucou,
Je pense que quand on a eu un coup dur, il faut y aller doucement. chaque geste de la vie devient difficile effectivement. fais les choses au fur et à mesure. Fais toi accompagner (ou non ) par une copine et fixe toi des objectifs simples (du style Lundi acheter les produits pour la maison mardi aller boire un café un heure avec une amie mercredi dejeuner avec ma cousine...) et essayer de reussir ses objectifs en augmentant les sorties chaque semaine. IL FAUT AFFRONTER car si tu ne le fais pas personne ne le fera pour toi.
chaque jour sera une victoire jusqua que tu ailles completement mieux. après a toi les vacances et les sorties!!

Answer 10

Je n'ai personnellement jamais fait de depression, mais je sais que ca passe par la : une demotivation generale, des le matin, meme se lever est difficile, se laver, faire le menage, les courses etc... c'est un des premiers signes et c'est la qu'il ne faut pas se laisser aller, se faire violence et se bouger car si on laisse ses etats d'ames prendre le dessus, on se laisse entrainer dans la depression et ca peut aller loin!!!