A 30 ans, j'ai parfois des remarques concernant mon poids par rapport à ma taille, à savoir 63 kgs pour 1m80. Pourtant j'ai vraiment le sentiment de bien manger, assez équilibré en plus, mais il se trouve qu'à moins de me gaver, je ne grossis pas du tout; en plus, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je pars en vacances, je perds invariablement 2 à 3 kgs...
Je ne suis pas sportif du tout, sauf un peu l'été quand je fais l'ascension de montagnes (donc alpinisme léger).
Donc par rapport à ma question : je ne suis pas spécialement inquiet, mais plutôt surpris de cette "capacité" qu'à mon corps. Quelles sont les explications les plus logiques, outre les horreurs du style cancer (que je ne pense pas avoir!)??
2007-02-05 00:14:37 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Jsuis comme toi. Jfais 1m80 pour 70 kg. C'est pas maigre, mais bon j'aurais voulu être plus massif. J'ai pas un pet' de graisse. Pourtant je mange super mal ( très gras, très sucré, jbois que des sodas surtout pas light, bonbons, chocolat, etc...) .
J'ai tout essayé. J'ai même été consulter le Dr Cohen (celui qui passe tout le temps à la télé sur M6 etc...). Il m'a fait prendre 8 kg en 2 mois... mais dès que j'ai remangé normalement, j'ai tout reperdu en même pas 15 jours. J'ai fait un an de muscu avec un coach (2h par jour 5 jours sur 7... et y compris certaines substances déconseillées mais normalement efficaces, déca duraboline etc...). Rien à faire, je prends rien. Mais par contre si je saute un repas deux jours de suite, je perds 2 kg... Une période un peu tendue, 2kg... Une petite grippe, 2 kg.... J'arrive à les reprendre sans trop de problèmes en bouffant énormément après. Mais une fois revenu à 70, je dépasse plus.
Apparemment, c'est les nerfs. Jsuis très stressé, très nerveux, je m'énerve pour tout, et il paraît que des caractères comme ça, ils brûlent toutes les calories... Il y a pas d'autre explication. J'ai même voulu aller à l'hôpital pour comprendre pourquoi j'étais bloqué à 70 kg, service endocrino, ils m'ont tout cherché, rien trouvé, tout est normal, tout va bien, y'a rien à faire, c'est ta nature et puis c'est tout...
2007-02-05 00:26:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Ton organisme assimile bien, se n'est pas spécialement grave.
Tu devrais faire du sport, pour faire du muscles.
Car, la graisse ne fais pas spécialement le poids, le muscles est beaucoup plus lourd et puis avec sa, t'aura beaucoup plus besoins de manger.
donc, tout les jours: Fais 50pompe, 50abdo, 50flexions et mange quelques chose de consistant après, et voilà!
Si sa ne marche pas, c'est ton métabolisme, mais continue a faire du sport;-)
2007-02-05 00:20:22 · answer #2 · answered by AF 4 · 2⤊ 0⤋
Profites-en pendant que ça dure , même taille de guêpe que toi ,35 ans plus tard je me bats pour maigrir !! (bon j'ai aussi arrêté de fumer ce qui a déclenché la prise de poids)
2007-02-05 00:23:45 · answer #3 · answered by lcos83 7 · 1⤊ 0⤋
Tu es un homme qui est naturellement fin, pas de soucis à avoir. si tu veux absolument prendre du poids, fais de la musculation (le muscle est plus lourd que la graisse), plutôt que manger plus riche.
2007-02-05 00:19:09 · answer #4 · answered by petrvss 6 · 1⤊ 0⤋
j'avais le mm soucis mais j'ai pas de recommendations c'est de famille. j'ai grossi après mes 20 ans , je suis toujours mince mais plus maigre. J'ai moins de remarque mais ça n'empêche pas. je te comprend. je dois souvent me justifié et c'est assez gênant. Je te souhaite bon braveness et ne mange pas trop de cochonneries. être mince ne préserve ni du diabète ni du cholestérol.
2016-12-17 09:45:08 · answer #5 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
en médecine chinoise, tu as une chaleur interne. ça fait que tu digère vite, un peu tout sans problème. ce n'est pas grave mais continue à avoir une bonne hygiène de vie et ne te gave pas pour faire plaisir à tes copains...
2007-02-05 00:50:40 · answer #6 · answered by ya li 6 · 0⤊ 0⤋
tu sais il existe très peu de gens qui mangent de tout, voire tout ce qu'ils veulent sans grossir et les autres les autres peuvent avoir des réactions stupides mais n'en tiens pas compte au final c'est plus de l'incompréhension et de la jalousie ! faudra t'y faire parceque dans qlqs années tout le monde prendra du poids avec l'âge et toi non ! lol...
2007-02-05 00:40:53 · answer #7 · answered by debbie D 7 · 0⤊ 0⤋
N'écoute pas ceux qui te parlent de cancer ! J'ai exactement les même "symptômes " que toi. Tout le monde n'a pas le même métabolisme. Tu écouterais les filles, tu en entendrais toujours une dire "et elle, elle s'empiffre, et elle ne prend pas un gramme, alors qu'il me suffit de regarder un gâteau pour prendre 10 kg !!". Nous ne réagissons pas de la même manière face à la nourriture, pour mille raisons. L'important est que tu ne manques de rien. SI tu es en bonne santé, pas trop faible, ni trop souvent fatigué, tu n'as pas de souci à te faire. Mais si ta minceur t'affablit, une petite prise de sang s'impose, ton corps a peut-être du mal a stocké les vitamines et autres. Mais à part ça, pas de tracas à avoir...
2007-02-05 00:21:11 · answer #8 · answered by Monica Geller 2 · 0⤊ 0⤋
moi j'etais pareil que toi et un jour j'ai comencer a avoir des rondeurs arriver ver 35 ans ...alors ne t'inquiete pas le principal cx que tu sois en bonne santé...
2007-02-05 00:19:00 · answer #9 · answered by Alff 7 · 0⤊ 0⤋
dommage que tu sois pas une fille
2007-02-05 00:18:30 · answer #10 · answered by ♥♥♥ Mely ♥♥♥ 3 · 0⤊ 0⤋